Фолат, перевірити. Чисте харчування та фізичні вправи, повторна перевірка. Отже, ви робите правильні речі для зачаття, але вам не пощастило? Додаткова терапія може просто змусити вас перекинутися зі спальні на люльку.
Намагається завагітніти
Безумовно, є багато порад щодо того, що ви повинні чи не повинні робити, намагаючись народити дитину, і все стає ще більш стресовим, коли місяць за місяцем зачаття не відбувається. Якщо ви відчуваєте, що вам потрібна невелика допомога, ось посібник до деяких альтернативних методів лікування, які, як кажуть, підвищують ваші шанси на народжуваність.
Йога
Не тільки для розтяжки та дрімоти в кінці заняття, йога насправді може допомогти з фертильністю та вашим настроєм, а також, коли пощастить, і під час вагітності.
Специфічні пози йоги можуть відкрити і розслабити м’язи в області таза, що може означати більший приплив крові до матки, маткових труб та яєчників.
Правильні техніки дихання, які використовуються в йозі, також можуть допомогти з нервами та тривогою, які зменшать кількість гормонів кортизолу (стресу), які б’ються по вашому тілу і перешкоджають вашому відтворенню.
Голковколювання
Використовуючи дуже тонкі голки, кваліфікований акупунктурист може торкнутися певних точок тіла, щоб стимулювати енергетичні шляхи, які ведуть до групи органів або одного конкретного органу.
Карла Честерс, акупунктуристка клініки Xtra Health & Wellness на Голд -Кості, вважає, що жіноча фертильність - це тонкий баланс багатьох елементів.
"Акупунктура може бути використана на кожному етапі жіночого циклу для забезпечення здорових яйцеклітин для запліднення та здорової матки для імплантації", - сказала пані Честерс.
«Іншою додатковою перевагою акупунктури у народжуваності є вирішення емоційного аспекту того, що переживають мої клієнти. Мені подобається, що китайська медицина включає тіло, розум і дух. Кожен з них такий же важливий, як і інший ».
Пані Честер рекомендує жінкам пройти 10-тижневий план, який дозволить всім стадіям жіночого циклу стати ясними і намалювати картину, унікальну для цієї людини.
Голковколювання також можна використовувати для лікування основних проблем, таких як ендометріоз, які спочатку можна розглядати як фізичний стан.
Гомеопатія
Гомеопатичні препарати (натуральні продукти) можуть бути призначені для боротьби з емоційними та фізичними симптомами, пов'язаними з фертильністю.
Завдяки розробці комплексного плану гомеопатія може допомогти жінці (або подружжю) подолати емоційні перешкоди, повернути гормональні гормони баланс і регулярний цикл, стимулюють овуляцію або допомагають лікувати такі захворювання, як синдром полікістозних яєчників або ендометріоз.
Рейкі
Цей безконтактний метод зцілення дозволить побачити, як практикуючий рухається руками трохи вище тіла, щоб направити позитивну енергію та відновити баланс енергії тіла (чі).
Незважаючи на те, що ви можете шукати це спеціально для фертильності, терапія рейкі зосереджується на загальному фізичному та психічному здоров’ї (включаючи репродуктивне здоров’я).
Він особливо хороший у вирішенні причин та симптомів стресу, який є основним чинником проблем із народжуваністю.
Детальніше про народження дитини
Плюси і мінуси грудного вигодовування
Як змінити вагу дитини
Постнатальна допомога з усього світу
