Авокадо наповнене поживними речовинами. Цього разу вони начинені тоннами свіжих овочів, панірувальними сухарями Панко і трохи свіжого тертого сиру. Це ідеальний сніданок без м’яса.
Пов’язана історія. Ягідний пиріг Падми Лакшмі подвоюється як солодощі та смачний сніданок
Авокадо наповнене поживними речовинами і ідеальним доповненням до вашого ранкового або обіднього меню. Ми просто запакували ці авокадо свіжими овочами, але ви завжди можете додати м’ясо, якщо вам хочеться зайвого білка.
Рецепт фаршу та запеченого авокадо
Дає 4 половинки авокадо
Інгредієнти:
- 2 стиглих авокадо
- 4 столові ложки подрібнених свіжих овочів (ми використовували помідор і часник)
- 4 столові ложки подрібненого гострого сиру чеддер
- Панірувальні сухарі Панько
- Сіль і перець - за смаком
Напрямки:
- Розріжте авокадо навпіл і видаліть насіння. Додайте 1 столову ложку начинки на половину авокадо. Залежно від розміру вашого авокадо, можливо, доведеться додати трохи більше або менше.
- Зверху посипте сиром, трохи панірувальних сухарів і трохи солі та перцю.
- Обсмажте на сильному вогні близько 5 хвилин, поки сир не розплавиться і авокадо не стане теплим.
Більше рецептів авокадо
Рецепт картоплі фрі з авокадо
Рецепт тостів з авокадо, беконом і помідорами
Рецепт шпинату, козячого сиру та сиру на грилі з авокадо
