Ми живемо у часи висот тривога. Якщо у 2018 році ви відчували більшу тривогу, ніж торік, це не ваша уява. А. нове опитування Американська психіатрична асоціація виявила, що тривога американців різко зросла за останній рік.
Учасники оцінили свій рівень тривоги у п'яти ключових сферах - здоров'я, безпека, фінансів, стосунки та політика - і висновки були цікавими, хоча й не зовсім дивними. APA вимірює занепокоєння за шкалою від нуля до 100, і цього року середня оцінка становить 51-це на 5 пунктів більше, ніж у 2017 році.
Опитування показало, що жінки відчувають тривогу більше, ніж чоловіки, і що від минулого року до цього часу тривога значно зросла рік: 57 відсотків жінок у віці від 18 до 49 років сказали, що вони більш тривожні у 2018 році, ніж у 2017 році, порівняно з 38 відсотками чоловіків у цьому ж віці група.
Більше: Зв’язок між сінною лихоманкою та психічним здоров’ям
Що нас найбільше хвилює? Оплата рахунків. Ну, принаймні деякі з нас. Майже три чверті жінок та молодих людей (віком від 18 до 34 років) та майже 4 з 5 дорослих латиноамериканців/латиноамериканців занепокоєні фінансами.
У результатах опитування також існували відмінності між поколіннями. Наприклад, тисячоліття повідомляли, що вони більш тривожні, ніж покоління Xers або бебі-бумери, хоча тривога бумерів зросла найбільше (стрибок у 7 пунктів між 2017 і 2018 роками).
Не дивно, що люди в Medicaid повідомили, що вони більш стурбовані, ніж особи з приватним страхуванням. Крім того, кольорові люди мали середню оцінку тривожності, яка була на 11 балів вищою, ніж білі.
Отже, що нас менше турбує? Наша тривога не настільки серйозна щодо стосунків та політики, як за здоров'я, фінанси та безпеку.
«Це опитування показує, що дорослі люди США все більше стурбовані питаннями здоров'я, безпеки та фінансів. Цей підвищений стрес і тривога можуть істотно вплинути на багато аспектів життя людей, включаючи їх психічне здоров'яі це може вплинути на сім'ї ". Президент АПА д -р Аніта Еверетт йдеться у заяві. "Це підкреслює необхідність допомогти зменшити наслідки стресу за допомогою регулярних вправ, відпочинку, здорового харчування та часу з друзями та родиною".
Більше: Як впоратися з турботою про подорожі, щоб вона не зіпсувала вашу подорож
На жаль, у 2018 році навколо психічного здоров’я все ще існує стигма, хоча ми досягаємо невеликих успіхів. Наприклад, більшість американців (86 відсотків) вважають, що психічне здоров’я людини впливає на її фізичне здоров’я 75 % вважають, що неліковані психічні захворювання мають значний вплив на стан країни економіки.
І хоча близько половини дорослих у США повідомляють, що стигма психічних захворювань зменшилася за останнє десятиліття, більше ніж на третину кажуть, що вони не голосуватимуть за кандидата на державну посаду, у якого був діагностований психічний розлад, навіть якщо вони його отримали лікування. Іншими словами, нам належить пройти довгий шлях у цій сфері.
