Коли-небудь траплявся один з тих тижнів, коли ви маєте резервну копію (і ні, я не маю на увазі роботу)? Це досить поширений стан, особливо якщо останнім часом ви стикаєтесь з великою кількістю стресу та тривоги.
Одного разу під час фіналу в коледжі я не відчував солодкого випуску протягом півтора тижня, і повірте, це не полегшило тригодинне тестування. Отже, що ви робите в ці особливо скупчені часи? Багато звертаються до ніжних проносних засобів або до харчових добавок, таких як Метамуцил. Але якщо ви не надто захоплюєтесь додаванням ліків або добавок у свій раціон, ось вам повністю ліки, що не містить ліків. Це називається какашка.
Детальніше:Чи хотіли б ви знайти корм або з'їсти залишки їжі з високого стільця ??
Вірте чи ні, але на вашому тілі є чарівне місце, яке є ключем до вирішення всіх ваших проблем із запорами. Це насправді засіб від точкового масажу, який існує вже деякий час і його можна знайти в більшості природних книг, наприклад
ось цей. Однак для цього знадобився а мама блогера довести зазначений засіб до відома громадськості.Вона спробувала хитрість на своєму маленькому хлопчику, коли він боровся з неможливістю какати, і за лічені секунди кнопка виповнила ситуацію. Кнопку легко знайти-це точка на три ширини пальців під пупком. У східній медицині це місце називають Хара, або «море енергії». У давніх традиціях він вважається центром людського тіла. Окрім того, що це допомагає полегшити ваші проблеми з травленням, натискання цієї точки може допомогти полегшити менструальні болі та проблеми з попереком, а також навіть боротися з втомою.
Однак давайте зупинимося на її найважливішій функції на даний момент: відкрити шлюз для какаю. Ось кілька корисних порад про те, як точно використати повноваження гудзика від самої мами Венді.
Детальніше:Брудна правда про какання під час пологів
1. Ви не хочете натискати там, якщо у вас довгі нігті - натомість використовуйте голову гумки.
2. Натискайте міцно, але не дуже сильно.
3. Якщо відчувається біль, відступайте, а потім спробуйте ще раз, обережно збільшуючи тиск, роблячи довгі, глибокі вдихи.
4. Хоча він може працювати протягом декількох секунд, якщо це займає деякий час, ви можете натискати до трьох хвилин.
Примітка: Якщо у вас хронічний запор, це може не спрацювати спочатку. Продовжуйте робити короткі сеанси точкового масажу, щоб навчити своє тіло реагувати на нього.
Мушу визнати, я був дещо скептично налаштований щодо цього, але відчував себе авантюрно (і мав запор), тож спробував. Дивись, цей, здавалось би, божевільний метод справді спрацював за лічені хвилини! Логіку, подібному до мене, було дуже важко втягнутись у таку дивну звукову теорію східної медицини, але побачивши докази, я мушу визнати, що я навернувся. Усі ви, скептики, не витримуйте церемоній. Використовуйте морі енергії і просто відпустіть все.
Детальніше:Чому у вашої дитини можуть виникнути проблеми з каканням
