Якщо вам не вдалося отримати страшну ангіну, яка часто супроводжує інфекцію верхніх дихальних шляхів, вважайте, що вам пощастило. Але знайте, що ви ще не з лісу.
Цьогорічний сезон застуди та грипу жорстокий. Люди з тривожним високим рівнем втрачають роботу та навчання, і на полицях аптек звільняються від будь-яких безрецептурних засобів, які можуть погіршити симптоми. Крім того, ми лише на півдорозі зими.
На жаль, неможливо точно знати, як довго ми будемо страждати від цих жахливих речей або наскільки гірше це стане. Тим часом ви можете переконатися, що у вас є запаси всього найнеобхіднішого, що вам знадобиться на випадок, якщо ви прокинетесь від дряпаючого, сверблячого, пекучого горла.
Більше: Коли найкраще робити щеплення від грипу?
Вона знає поговорив з кількома експертами про деякі випробувані і правдиві способи приборкати цей біль. Ось що вони мали сказати.
Ангіна: основи
Якщо ви відчуваєте біль, який посилюється при ковтанні, хворобливе відчуття або почуття дряпання в горлі та біль/набряк залоз на шиї, то, можливо, ви захочете почати його лікування.
Доктор Крістофер Калапай каже, що біль у горлі - одна з найпоширеніших медичних проблем людей. Причин може бути безліч, включаючи бактерії, віруси та проблеми, пов’язані з нервовими проблемами, що надходять від шиї до горла. Вони також можуть бути від грипу або навіть просто слизу з вашого носа.
Способи позбавлення від болю в горлі
У цю пору року біль у горлі може бути неприємністю для багатьох. Однак доктор Пітер Ф. Байді, сімейний лікар у Філадельфії, каже, що багато ліків без рецепта та домашні засоби можуть допомогти вам полегшити деякі симптоми. Ось кілька його улюблених методів позбавлення від болю в горлі.
Слідкуйте, щоб ваше горло залишалося зволоженим
Байді пропонує пастилки для горла, мед, чай та велику кількість рідини, які допоможуть утримувати горло вологим і, сподіваємось, зменшать біль. Переконайтесь, що рідина прохолодна або тепла, але намагайтеся уникати дуже гарячих рідин, тому що вони можуть посилити біль.
Більше: Як визначити, чи є у вас звичайна застуда або повноцінний випадок грипу
Намагайтеся зменшити запалення та біль
“Ліки, що відпускаються без рецепта, такі як ацетамінофен [тиленол] та НПЗЗ, такі як ібупрофен, можуть допомогти зменшити запалення та біль »,-пояснює Байде. Спреї для горла також можуть зменшити біль у короткостроковій перспективі.
ДонНе забудь про свій ніс
Хронічні болі в горлі часто можуть виникати внаслідок постназальної крапельниці та алергії. Оскільки слиз з носа може сильно дратувати горло, Бідей рекомендує знеболюючі засоби, що продаються без рецепта, спреї для носа і навіть зволожувач повітря з прохолодним туманом, щоб допомогти з деякими з цих симптомів. Однак, якщо ви страждаєте від високого кров'яного тиску, Бідей каже, що вам потрібно очистити будь -яке протинабрякове застосування з вашим лікарем первинної медичної допомоги, оскільки багато хто може підвищити ваш кров'яний тиск.
Ви не можете помилитися з фізіологічним розчином
Незалежно від того, чи це сольовий спрей для носа або полоскання горла солоною водою, фізіологічний розчин місцево не завдає шкоди організму. Ось чому Bidey рекомендує цей варіант для маленьких дітей та вагітних жінок, які часто не можуть приймати деякі інші ліки, що відпускаються без рецепта.
ДонНе забудьте про свого лікаря
Більшість болів у горлі вирішуються протягом тижня. Однак, якщо біль та роздратування зберігаються або пов’язані з лихоманкою, ознобом, надзвичайними труднощами з ковтанням або висипом, Байде рекомендує записатися на прийом до лікаря первинної ланки.
