Керол живе в південно -східній частині штату. Її мати, Жан, живе на півночі, за п’ятигодинної подорожі, якщо погода гарна. Здоров’я Жан погіршується, головним чином через вік, а останнім часом і зір, і слух почали погіршуватися. Сестра і швагер Керол знаходяться поруч і є головними опікунів, але Керол хоче допомогти якомога більше.
"Ситуація Керол не така вже й рідкісна, оскільки ми всі з батьками, партнером або братами та сестрами будемо перебувати на вихованні ситуація в майбутньому »,-каже Мері Брінтналл-Петерсон, спеціаліст програми розширення університету Вісконсіна в старіння. «Якщо ми живемо далеко від родичів, розширене планування може бути надзвичайно корисним. Коли всі ще здорові, поговоріть про те, що попереду. Обговоріть занепокоєння щодо їх добробуту, того, що вони хочуть зробити, і що ви можете зробити для них ».
Розширене планування є ключовим для опікунів
Це можуть бути делікатні питання, але Брінтналл-Петерсон пропонує підійти до них, запитавши, що вони хотіли б, щоб ви робили, «якщо» у них був інсульт або серцевий напад, або розвинулася хвороба Альцгеймера. Чи хотіли б вони, щоб про них доглядали вдома, в будинку для престарілих чи в родині? А як щодо фінансів, плану нерухомості, заповіту? Чи є жива воля чи випереджальна директива? Є багато питань, на які можна відповісти, перш ніж настане криза. Можливі також компроміси для вирішення, залежно від того, чи здатна ця особа самостійно доглядати за собою, чи доступна допомога вдома, чи доступна допомога.
«Розширене планування може призвести до зменшення сімейних конфліктів,-говорить Брінтнальл-Петерсон,-і дозволяє доглянутій особі допомогти у прийнятті цих рішень».
З чого ви починаєте, як доглядач на відстані?
- Національна асоціація опікунів сім'ї
- Альянс сімейних опікунів
- Національний альянс по догляду
Брінтналл-Петерсон рекомендує вам розробити “зошит догляду” для збору інформації. Зошит повинен містити медичну інформацію, таку як лікарі, ліки та аптека; та контакти для неформальної системи підтримки, включаючи друзів, сусідів, церкву та клуби. Збирайте інформацію для формальної системи підтримки, включаючи Medicare, соціальне забезпечення та медичне обслуговування на дому. Додайте фінансову, юридичну та страхову інформацію з номерами адвокатів, страхових агентів та інших осіб, які працюють із майном. Знайдіть юридичні документи, такі як заповіт або довіреність, а також страхові поліси та військові записи або документи про звільнення. Ведіть список номерів рахунків, запасів, майна та інших активів.
Залучайте допомогу друзів та сусідів
«Зошит догляду допоможе вам оцінити потреби вашого родича,-каже Брінтнальл-Петерсон. «Ви можете почати з людей, які надають неофіційну підтримку. Дізнайтесь у друзів та сусідів, чи потрібна вашому родичу допомога з домашніми справами, харчуванням чи покупками. Чи можуть вони потрапити до магазину, банку, до церкви? "
Якщо хтось уже чимось допомагає, дізнайтеся, чи продовжать вони, і попросіть їх залишатися на зв’язку з вами. Знайдіть когось, хто готовий дзвонити або регулярно відвідувати вашого родича, щоб переконатися, що вдома все добре. Друг або учасник церковної групи може охоче поділитися їжею або допомогти їй час від часу виносити її з дому.
Подумайте про професійну допомогу по догляду
Можливо, вам також доведеться зв’язатися з офіційними службами. Почніть, звернувшись до районного управління з питань старіння у районі вашого родича, щоб отримати інформацію та послуги з надання допомоги для літніх громадян. "Коли ви починаєте вивчати офіційні послуги, тримайте свій блокнот під рукою",-каже Брінтналл-Петерсон. Візьміть до відома, з ким ви спілкуєтесь, і що вам сказали. Незважаючи на те, що для вас це стресовий час, будьте спокійні та позитивні, а також впевнено ставитесь до того, що вам потрібно. Запитайте про вимоги, витрати, списки очікування та інші варіанти. І пам’ятайте, що вашому родичу може знадобитися поєднання неформальних та офіційних послуг ».
Приготуйтесь і подбайте про себе
Зрозумійте, що ваше становище з доглядом може тривати роками, часто поступово ускладнюючись. Важливо стежити за послугами, людьми та номерами телефонів, оскільки ця інформація може вам знадобитися в майбутньому. Пам’ятайте, що ваша роль у житті вашого родича дуже важлива. Ви допомагаєте цій людині жити максимально нормальним життям. Тож не забудьте трохи потурбуватися про себе.
Детальніше про догляд
Покоління сендвічів: Забирайте своїх дітей та своїх батьків
5 способів запобігти вигорянню вихователя
Надихаючі поради для опікунів Альцгеймера
