Моя власна історія про вага а трансцендентність нетипова. Я був пухким, скільки себе пам’ятаю, але моя вага рідко була проблемою з точки зору образу тіла. Мої батьки іноді могли запропонувати мені спробувати дієту, але коли б я це робив, я б припиняв протягом тижня, тому що я відчував голод і відчував себе позбавленим.
Але був ще один аспект, який я тоді, підлітком, не міг озвучити. Перш за все, я не був дуже мотивований схуднути, тому що я був справді частково жирним сподобався. А саме, що це дало мені певні груди. Я міг би над ними висміятись, але будь -який мішечок жиру на грудях був неймовірно корисним у періоди дисфорія, коли часто може бути невідповідність між тим, що мій розум очікував від мого тіла, і тим, чим воно було насправді нестерпно.
Звичайно, товстість могла означати, що я не вважався привабливою - але я був відданим ботаніком з головою постійно в книзі, і тому моя вага ніколи не була моєю найбільшою проблемою. Крім того, набагато вище у списку моїх аспектів, які викликали у мене дискомфорт, були побічні продукти статевого дозрівання, такі як зміни в моєму голосі та нові, більш грубі волосся на тілі.
Більше: Гендерна ідентичність 101: Посібник до розуміння Трансгендер Проблеми
Наука про трансгендерів здоров'я дуже новий. Більшість того, що ми знаємо, походить з однієї з двох традицій: першої - хірургічної та ендокринологічної вже більше століття пристосовується і змінює наше тіло, щоб зменшити почуття дисфорія. Друга, найновіша сфера охоплює питання громадського здоров’я та виникла через кризу СНІДу у 1980 -х роках та необхідність вирішити той факт, що трансгендери мали високий ризик зараження ВІЛ.
Хоча обидва ці питання необхідні, той факт, що наука про трансгендерне здоров’я в значній мірі виросла з цих гострих потреб, означає, що більш прозаїчні проблеми зі здоров’ям були значною мірою проігноровані. Те, що ми остаточно знаємо про вагу, пов’язане з гормональною терапією, яка має багато наслідків для фізіології організму.
У своїй книзі, Психобіологія транссексуалізму та трансгендерим, Доктор Томас Беван, біопсихолог, розбиває вплив гормональної терапії. Трансгендерні жінки, які приймають естроген, часто виявляють, що вони набирають вагу і втрачають м’язову масу, а жирові відкладення перерозподіляються на більш типову жіночу модель. Трансгендери, які приймають тестостерон, можуть виявити збільшення м’язової маси і перерозподіл жиру за типовою чоловічою моделлю.
Тrans Bodies, Trans Selves, книга про здоров'я трансгендерів, написана трансгендерами та для них, пропонує деякі загальні рекомендації щодо здорових фізичних вправ та а корисна примітка про розлади харчової поведінки в транс -спільноті: «[Т] тут обмежені дані щодо харчових розладів у транс -спільноті. На жаль, більшість програм розладів харчової поведінки розділені за статтю, і лише деякі програми розладів харчової поведінки відповідають конкретним потребам наших громад ».
Більше: 7 речей, які вам потрібно знати про трансгендерне населення США
Очевидно, що науковий погляд на вагу трансгендерів досить тонкий. Для того, щоб отримати більшу перспективу, я запитав деяких трансгендерів про проблеми, що стосуються ваги.
Меллорі, транс -жінка, каже, що вона іноді відчуває дисфорію від тренувань, "тому що це" чоловіча штука ", яка зіпсує моє харчування, тому що я відчуваю, що не заробляю на їжу".
Коментарі Меллорі щодо дисфорії від тренувань викликали у мене резонанс; У мене був подібний досвід із фізичними вправами-вони настільки кодовані чоловіками, що може бути важко набрати сили для цього. І, звичайно, трансгендерним жінкам важче набирати і підтримувати м’язову масу, коли ми почали гормональну терапію, тому що ми пригнічуємо тестостерон, який є стероїдом.
Зображення: Мубаріз Хан / EyeEm
Кріс, транс -людина, відчуває себе дуже дисфорично щодо свого тіла, яке він описує як "фігуру пісочних годин". Це, однак, покращилося за рахунок введення тестостерону. "Я, безумовно, відчув значне зменшення дисфорії між змінами, викликаними тестостероном, і, мабуть, досить незначними змінами, спричиненими фізичними вправами", - каже він мені.
Як і Меллорі, Кріс також має труднощі з деякими видами вправ.
"Існує багато видів фізичних вправ, які я відчуваю, що я не можу робити через те, що я трансгендер і намагаюся жити приховуванням у досить консервативній зоні... Я знаю, що я ніколи не можу [піти] плавати", - каже Кріс.
Хоча через дорогу від нього є тренажерний зал, Кріс занадто нетерплячий, щоб ним користуватися, кажучи, що він не хоче «[ризикувати своєю] безпекою, користуючись громадськими роздягальнями [та] душовими кабінами».
Очевидно, що люди в транс -спільноті стикаються з унікальними проблемами, пов'язаними з регулюванням ваги, на додаток до нормальних тривог, які є у всіх, - але ви не знаєте цього з публічних трансгендерів. Лаверн Кокс і Джанет Мок - одні з найбільших трансгендерних знаменитостей, і обидві вони худі. Кейтлін Дженнер - колишня олімпійка, і хоча їй виповнюється 70 років, вона все ще виглядає так, ніби без зусиль могла б запустити десятиборство.
З усіх відомих транс -людей єдиний, хто має проблеми із вагою, - це Чаз Боно, який сам по собі не став відомим, але був дитиною знаменитої пари. Так чому ж знаменитості -трансгендери, як правило, худі, якщо не спортивні?
"Я думаю, що [транс -знаменитості], як правило, худі, тому що це робить їх більш прийнятними", - припускає Меллорі. Іншими словами, щоб бути відомими, транс -люди повинні бути худими, тому що бути худими - це бути привабливим, а прийняття транс -людей часто залежить від їх традиційної привабливості.
Більше: Друг мого 5-річного трансгендер, і у нього все добре, дякую
"[Будучи прозорими і худими], вони лише в один спосіб ламають форму, і, як правило, це все, що їм дозволено, якщо вони хочуть, щоб їх прийняли публічно", - пояснює Меллорі.
Знаменитості -трансгендери не відображають справжнього різноманіття типів статури та досвіду харчування в транс -спільноті. Наукове співтовариство рідко наважувалося проводити дослідження в цій сфері транс -здоров'я, віддаючи перевагу задоволенню більш нагальних потреб транс -людей у галузі охорони здоров'я, таких як гормони та ВІЛ.
Хоча це зрозуміло, це означає, що про цю величезну сферу життя багато що невідомо. Якою б не була причина, розмова про загальний стан здоров'я у транс -людей давно назріла, і розмова про вагу є важливою частиною цього.
