Швидше за все, ви стали жертвою гикавки.
У той час як дитина, що гикає, може змусити людей хихотіти, колега, що гикає, не дає такого ж ефекту. Щоб врятувати вас від пасивно-агресивних коментарів та розчарованих зітхань з офісу, ми поговорили з двома дихальними системні експерти про загадкові (і надзвичайно дратівливі!) людські явища гикавки-і як їх зупинити доріжки.
Що таке гикавка?
Гаразд, ми на 99,99 % впевнені, що ви знаєте, що таке гикавка. Але що ж там насправді відбувається ?!
"Гикавка - це мимовільне, ритмічне скорочення діафрагми та міжреберних м'язів", - сказав доктор. Адам Васс, лікар сімейної медицини в Меморіальному медичному центрі Оранжевого узбережжя у Долині Фонтанів, Каліфорнія. "Це закінчується раптовим закриттям горла, яке називається голосовою щілиною, що видає характерний" гічний "звук".
За словами Васса, насправді існують три різні категорії гикавки, про які повідомляють окремі особи, усі з відповідними офіційними медичними назвами:
- Напад гикавки: триває менше 48 годин
- Постійна гикавка: триває від 48 годин до одного місяця
- Гикавка, що не піддається лікуванню: триває більше одного місяця
Але чи триватимуть вони одну хвилину чи місяць, ці дивні, крихітні скорочення насправді не відбуваються робити нічого для нашого організму.
Детальніше: Як проблеми з диханням викликають хронічні проблеми зі здоров'ям у дітей
"Не існує відомої фізіологічної мети гикавки", - сказав пульмонолог доктор Інчел Йем з Меморіального центру Медмедл Седлбек у Лагуна -Хіллз, Каліфорнія. Вона знає. «Описано гикавку внутрішньоутробно, а деякі припустили, що це може бути для немовлят, щоб вони вправляли свою діафрагму та м’язи на вдиху ».
Чудово, просто ще одна мимовільна функція тіла, з якою матінка -природа змушує нас мати справу.
Отже, що насправді викликає ці, здавалося б, випадкові сплески?
Напади гикавки мають довгий перелік причин, багато з яких є звичайною повсякденною діяльністю.
"Найбільш поширеними причинами гикавки є роздуття шлунка, газовані напої, ковтання повітря, зміна температури шлунка або навколишнього середовища, алкоголь, раптове збудження або стрес", - сказав Йем.
З іншого боку, стійка або невиліковна гикавка зазвичай викликається якимось подразненням вашої рефлекторної дуги - нервового шляху, що викликає негайні автоматичні рухи.
Васс пояснив, що ці роздратування горла, стравоходу та діафрагми можуть виникнути через низку інфекцій, включаючи менінгіт, пневмонію або гепатит. Такі стани, як хвороба жовчного міхура, емболія легеневої артерії та пухлини також можуть стимулювати гикавку.
"Токсичні або метаболічні причини, такі як анестезія, алкоголь або уремія, пов'язані з нирковою недостатністю, можуть призвести до гикавки", - додав Йем. "І рідко чужорідне тіло, таке як дрібне волосся, може натирати барабанну перетинку, дратуючи вушну гілку блукаючого нерва і викликаючи стійку гикавку".
На жаль, значна частина цих каталізаторів повністю поза нами. Наш єдиний вихід - дати відсіч!
Як, до біса, ми повинні від них позбутися?
Протягом багатьох років ми були озброєні домашніми, але трохи сумнівними засобами від гикавки наших бабусь, як затримка дихання на невизначений проміжок часу або очікування того, щоб злякатись надмірно захоплений рідний брат. Незважаючи на те, що серйозних довгострокових тематичних досліджень щодо засобів від гикавки не було, наші експерти зважили на їх схвалені засоби, які залежать від тяжкості вашого випадку гикавки.
Детальніше:Бабусині засоби від застуди та грипу
Якщо гикавка не зникає сама по собі, як це часто буває, Васс пропонує кілька перевірених і вірних прийомів:
- Переривання дихальних функцій, таких як затримка дихання і маневр Вальсальви (він же закриває рот і ніс і роздуває щоки, як повітряна куля)
- Стимуляція задньої частини горла та язичка будь -якими засобами, включаючи традиційне випивання холодної води або з верхньої сторони склянки, полоскання горла або ковтання чайної ложки сухого цукру
- Збільшення стимуляції блукання, поклавши на очне яблуко пакет з льодом або змочивши руку в теплій воді
- Протидія роздратуванню діафрагми шляхом підтягування колін до грудей або нахилу вперед
Хіба ці засоби не звучать знайомо? Можливо, доктор бабуся щось задумав. Тим не менш, для небагатьох, у кого розвиваються більш важкі випадки гикавки, рішення є дещо інтенсивнішими.
За словами Йема, медикаментозне лікування непереборної гикавки може включати голковколювання, спеціалізовану дихальну терапію або навіть деякі ліки, такі як хлорпромазин, метоклопрамід або баклофен.
"Хірургія, що включає стимуляцію діафрагми, також проводилася пацієнтам з багаторічною непереборною гикавкою з хорошим результатом, але вона повинна бути зарезервована лише для крайніх випадків", - сказав Йем.
Операція з приводу гикавки? Чи покриє це моя страховка ?!
Не впадайте у відчай-це найгірший сценарій.
Детальніше:Поради мого тисячолітнього лікаря повністю перемогли мене
"Більшість гикавок самообмежуються і, швидше за все, зникнуть самі",-запевнив нас Йем. "Якщо це триває більше кількох днів, ви можете порадитися зі своїм лікарем, щоб переконатися, що нічого серйознішого не відбувається".
У такому разі поки не відмовляйтеся від засобів старої школи для лікування гикавки. І якщо у вас гикавка більше місяця, ми настійно радимо вам припинити читати цю статтю і якнайшвидше звернутися до лікаря!
