Теплі, соковиті шматочки манго, покриті горіховою вівсяною начинкою, ідеальні вегансніданок, десерт або полуденок. Ви не любитель манго? Замініть улюблені сезонні фрукти.
Теплі, соковиті шматочки манго, покриті горіховою вівсяною начинкою, ідеальні веганський сніданок, десерт або полуденок. Ви не любитель манго? Замініть улюблені сезонні фрукти.
Пов’язана історія. Марта Стюарт щойно поділилася вершковим каррі з брокколі, яке ви повторите цієї осені
Хліб з вівсяного манго
Обслуговує 8
Інгредієнти:
-
t
- 4 великих стиглих манго, очищених від кісточок, очищених, нарізаних кубиками
- 1 склянка цукру, розділена
- 1 столова ложка дрібно натертої цедри лайма
- Сік 1 лайма
- 1 склянка білого цільнозернового борошна
- 1 склянка вівсяного вівса
- 1 чайна ложка китайського порошку з 5 спецій або кориця
- 1/2 склянки веганського маргарину або кокосової олії кімнатної температури
- 3/4 склянки нарізаного мигдалю
t
t
t
t
t
t
t
t
Напрямки:
-
t
- Розігрійте духовку до 375 градусів F. і змастіть 9-дюймову форму для запікання.
- У великій мисці змішайте манго, 1/2 склянки цукру, цедру лайма та сік. Перекладіть у підготовлену форму для запікання.
- У середній мисці збийте борошно, овес, цукор, що залишився, і порошок з 5 спецій. Додайте маргарин або кокосове масло і втирайте його в сухі інгредієнти, поки він не стане схожим на грубу крихту.
- Розмішайте мигдаль до сухих інгредієнтів і рівномірно посипте шматочками манго.
- Випікати від 45 до 50 хвилин або до тих пір, поки топінг не підрум’яниться, а манго не стане соковитим і не кипить.
- Подавати гарячим або кімнатної температури.
t
t
t
t
t
Більш смачний веганський десерт рецепти!
