Ті з нас, у кого є старші сестри, знають: вони завжди дають найкращі поради. І старша сестра Брітні Спірс нічим не відрізняється, коли йдеться про її маленьку сестру Джеймі Лінн. У SHE Media's Подія #BlogHer Health, Джеймі Лінн розповіла про найкращі поради, які вона коли -небудь отримувала від своєї сестри, і ті, хто знає Брітні, не здивуються, дізнавшись, що її поради дійсно дістаються додому. З останніми повідомленнями, що вона була бореться зі своїм психічним здоров'ямПорада Брітні здається актуальною як ніколи - і ми сподіваємось, що обидві сестри знаходять спосіб її виконати.
Джеймі Лінн поділився цією ключовою порадою під час спілкування Солодкі магнолії зі зіркою Джоанною Гарсією Свішер, і ми не перебільшуємо, коли кажемо, що ця порада виглядала як гігантське зітхання полегшення.
Перегляньте цей допис в Instagram
Я дуже схвильований, що завтра я буду частиною панелі @blogher з такою кількістю інших чудових дам! Перегляньте #BLOGHER для отримання додаткової інформації про завтра- я сподіваюся, що ви всі зможете до нас приєднатися👩🏼💻 #HealthyatHome #BLOGHER20
Допис, яким поділився користувач Джеймі Лін Спірс (@jamielynnspears) на
"Найкраща порада, яку дала мені моя сестра, - це не відчувати провину, говорячи" ні ", ви не повинні відчувати, що це означає, що ви цього менше хотіли", - сказала вона. «Спершу потрібно подбати про своє психічне здоров’я та особисте здоров’я, інакше ви нічого не зможете досягти. Найбільша порада, яку вона мені давала, - це нормально сказати "ні", якщо це не підходить вам, і ви не повинні відчувати себе винним у цьому ".
Амінь до цього! Хто з нас не перевершив через страх не зробити достатньо, не вистачить, ні бажаючи достатньо? Іноді (добре, часто) наші очі більші за календарі. Особливо для жінок (і особливо для мам) виклик "зробити все" і "мати все" вималюється.
Тож не соромтеся наслідувати нас і скористатися бездоганною порадою Брітні Спірс. Просто сказати немає - і відмовтеся від думки, що ви в першу чергу повинні комусь «так». Все, що ви можете зробити, все, що ви дійсно, дійсно хочете зробити, більш ніж достатньо.
Перш ніж їхати, ознайомтеся з ними 52 знаменитості які є близькими друзями зі своїми братами і сестрами.
