Збуджений, піднесений, недовірливий, вражений... Коли ця контрольна пара паралельних ліній з’являється на тесті на вагітність, ви можете відчути все це та багато іншого. Але як тільки новини з’являться, потрібно приступати до дії. Це те, чого ви можете очікувати протягом наступних чотирьох тижнів після того, як дізнаєтесь, що ви вагітні.
Дізнатися, що ви вагітні, може бути сюрреалістично. Вирощувати крихітну людину - це досить неймовірний досвід, але коли ти дізнаєшся, що у тебе в духовці булочка, то намагатися зрозуміти, що робити і що буде далі, може бути трохи переважною. Отже, ви вагітні: що далі?
Тиждень перший:
Перші кілька днів можуть бути сповнені хвилюванням і трепетом, незалежно від того, запланована ваша вагітність чи ні. Після того, як ви виявите, що очікуєте пройти порівняно надійний домашній тест, непогано записатися на прийом до лікаря, щоб підтвердити, наскільки ви далеко.
Якщо ви не можете достовірно згадати подробиці останньої менструації, ваш лікар може відправити вас на УЗД, і вони, ймовірно, також призначать аналіз крові, щоб підтвердити ваш рівень ХГЛ. Це гормони вагітності, які подвоюються щотижня в першому триместрі для підтримки росту вашої дитини.
З медичної точки зору ці тести підтвердять вашу вагітність і дадуть приблизну оцінку очікуваного терміну пологів. Психічно ви можете кілька днів стрибати у сюрреалістичному стані піднесеного настрою та тривоги обміркуйте своє майбутнє, ваші стосунки та новий заряд - і як ваше життя ніколи не буде колишнім знову.
Тиждень другий:
Не завжди можна негайно звернутися до лікаря, і навіть якщо ви потрапили на прийом правильно, результати аналізу крові на вагітність зазвичай займають кілька днів. Отже, наступного тижня ви, ймовірно, переглянете результати своїх тестів і розрахуєте, скільки місяців залишилося до зустрічі з найновішим членом сім’ї.
Відвідуючи свого лікаря, запитайте про будь -яке специфічні зміни дієти можливо, вам доведеться розповісти про свою вагітність. Очевидно, що алкоголь-це заборона, але є й інші продукти, яких ви могли б уникати протягом наступних семи або вісім місяців, оскільки вони можуть бути джерелами харчового отруєння, яке може спричинити лістеріоз або токсоплазмоз інфекція.
- Хот -доги, обіднє м'ясо та м'ясні делікатеси, якщо вони не розігріваються до гарячої пари.
- М'які сири, якщо на етикетці не зазначено, що вони виготовлені з пастеризованого молока.
- Паштет з м’ясом і паштети в холодильнику. Консервовані версії безпечні.
- Копчені морепродукти в холодильнику, якщо вони не є інгредієнтом у ретельно розігрітій та добре приготованій страві, наприклад, страві з макаронів.
- Сире, непастеризоване молоко або будь -які інші продукти, що містять непастеризоване молоко.
- Салати, зроблені в магазині з такими інгредієнтами, як шинка, курка, яйце, тунець або морепродукти.
Тиждень третій:
На даний момент реальність вашої вагітності, як правило, осіла. Можливо, ви пройшли УЗД і почули серцебиття дитини - неймовірний досвід, який ви ніколи не забудете. На цьому етапі, як правило, вам більше не будуть потрібні медичні побачення, поки ви не досягнете тримісячної межі, коли ваш лікар призначить наступне УЗД та аналіз крові.
Залежно від того, наскільки далеко ви знаходитесь, ви можете почати розповідати близьким друзям та членам сім’ї про свою вагітність. Ви як новоспечена майбутня мама вирішуєте, коли вам буде комфортно поділитися новинами, яких ви очікуєте-а їх багато творчі способи зберегти вагітність у таємниці трішки довше, якщо хочете.
Тиждень четвертий:
На цьому етапі ви можете подумати, як і коли обговорити свою вагітність з роботодавцем. Якщо ви розповідаєте своїм друзям і родичам свої новини, то, можливо, не знадобиться багато часу, щоб донести повідомлення до свого начальника (особливо якщо ви підключені до соціальних мереж). Чи ви зачекаєте, поки вам виповниться 12 тижнів, або поділитесь своїми новинами на початку вагітності, може залежати від того, з якою ранковою нудотою ви справляєтесь.
Юридично кожна провінція по всій Канаді має власний кодекс з прав людини або законодавство, яке регулює ваше право права на вагітність, але загалом ви маєте повне право продовжувати працювати, поки не дасте народження.
"У більшості юрисдикцій ви маєте право продовжувати працювати під час вагітності, доки ви можете виконувати основні або основні обов’язки своєї роботи", - повідомляє Канадська комісія з питань трудового співробітництва. "Ваш роботодавець може не штрафувати вас (наприклад, звільняти, змушувати працювати на низькооплачувану роботу або змушувати вас брати відпустку) просто тому, що ви вагітні".
Більше порад щодо вагітності
10 причин, чому мамам не повинно бути в соціальних мережах
Ваш контрольний список вагітності за місяцями
5 речей, які вам ніхто не розповідає про ваше тіло після вагітності
