Toz Fıstık Ezmesi Nasıl Kullanılır — Yeni Yüksek Proteinli Vegan BFF'niz – Sayfa 2 – SheKnows

1. Kremalı fıstık ezmesi Yunan yoğurt ve meyve sosu tarifi

1-2 kişilik

İlgili hikaye. Jamie Oliver'ın Patlıcan Milanese, Patlıcan Parm'a Çıtır, Peynirli Bir Alternatif

İçindekiler:

• 1 (6 ons) kap sade yağsız Yunan yoğurdu
• 2 yemek kaşığı toz fıstık ezmesi
• 1 yemek kaşığı agav
• Garnitür için chia tohumları (isteğe bağlı)
• Çilek, elma veya muz gibi dilimlenmiş meyveler

Talimatlar:

1. Küçük bir kapta yoğurt, toz fıstık ezmesi ve agav ekleyin, güzel ve pürüzsüz olana kadar iyice karıştırın.
2. Küçük bir servis kasesine ekleyin ve üzerine chia tohumları serpin. Bir bardakta daldırma veya katman olarak taze meyve ile servis yapın ve parfe olarak servis yapın.

2. Kolay çikolata parçalı fıstık ezmeli kurabiye tarifi

1 düzine verim

İçindekiler:

• 1 çubuk tereyağı, yumuşatılmış
• 1/2 su bardağı esmer şeker, sıkıca paketlenmiş
• 1 fincan çok amaçlı un
• 4 yemek kaşığı toz fıstık ezmesi
• 1 çay kaşığı saf vanilya özü
• 1/4 çay kaşığı tuz
• 1/2 çay kaşığı kabartma tozu
• 1 yumurta
• 1 su bardağı damla çikolata

Talimatlar:

1. Fırını 350 derece F'ye önceden ısıtın ve bir fırın tepsisini parşömen kağıdıyla hizalayın.
click fraud protection
2. Büyük bir karıştırma kabına tereyağı ve şekeri ekleyin. Bir stand veya el mikseri kullanarak, tereyağı ve şeker krema haline gelene kadar çırpın. Kalan malzemeleri de ekleyip yumuşak bir hamur elde edene kadar karıştırın.
3. Bir kurabiye kepçesi kullanarak kurabiye hamurunu fırın tepsisine bırakın ve kurabiyeleri 10-12 dakika veya altın rengi olana kadar pişirin. Fırından çıkarın ve bir tel ızgara üzerinde soğumaya bırakın.
4. Hemen servis yapın veya hava geçirmez bir kapta saklayın.

3. Kremalı vegan fıstık ezmesi yulaf ezmesi tarifi

1 kişilik

İçindekiler:

• 1/2 su bardağı glutensiz yulaf
• 1/2 su bardağı vanilyalı badem veya soya sütü
• 2 yemek kaşığı toz fıstık ezmesi
• Tatlandırmak için 1-2 yemek kaşığı agav veya saf akçaağaç şurubu
• Garnitür için tarçın
• Bir tutam tuz

Talimatlar:

1. Mikrodalgaya uygun bir kapta, tüm malzemeleri ekleyin ve iyice karıştırın.
2. 3 dakika boyunca veya yulaf ezmesi yumuşayana ve güzel ve kalın olana kadar mikrodalgada pişirin. Çok kalınsa, daha fazla badem veya soya sütü ekleyin.
3. Hafifçe soğumaya bırakın ve servis yapın

Gitmeden önce kontrol edin slayt gösterimiz aşağıda.

Yorum Yap

Yoruma kapalı.