Travmatik bir şey olduğunda, insanlar size çocukların ne kadar dayanıklı olduklarını tekrar tekrar söyleyecektir. Ancak çocukların cesaret ve dayanıklılığının bir kısmı ebeveynlerinden gelir. Çocuklarınıza cesur olmayı nasıl öğretirsiniz?
“Travmatik olaylar cesaret ve büyüme için fırsatlar sunar. Cesaret, kaygıya karşı en önemli savunmamız olabilir ve benlik saygısına açılan kapı olduğuna inanıyorum” diyor Alicia H. Clark, PsyD, PLLC ve lisanslı bir klinik psikolog.
cesaret nedir?
"Cesaret, korkma deneyimidir, ancak başka bir şeyin korkunuzdan daha önemli olduğuna inanmaktır. Bu bir seçim ve kendimizden başka kimsenin yapamayacağı bir seçim” diyor Clark. "Ebeveynler çocuklara öğretebilir ve hayatın önemli şeylerini, yani değerlerimizi modelleyebilir."
Clark, çocuklarınızla ailenizin değerleri ve neden bu kadar önemli oldukları hakkında konuşmanızı önerir. “Bu değerler, korkuyu bir kenara bırakıp cesur olmanın nedenleri olabilir.”
Gerçekten cesareti öğretemeseniz de, çocuklarınızı cesurca davranmaya teşvik edebilirsiniz. “Ebeveynler korkmanın bir duygu Oysa cesur olmak bir eylemdir. Harekete geçmek kendini iyi veya güvende hissetmeyi gerektirmez, sadece cesaret gerektirir” diyor Clark.
Model güveni
Çocuklarınız, hem küçük bir çocukken hem de büyürken güvence için size bakar. Bu yüzden sahip olmalarını istediğiniz güven, cesaret ve kararlılığı modelleyin. “Bir çocuk ebeveynlerinin gözlerinin içine bakarsa ve kendine güveni görürse ve 'yapabilirsin!' o zaman hayatla yüzleşmek için gereken cesareti kazanır. ve zorlukları cesaret ve kararlılıkla," diyor gelişimsel/davranışsal çocuk doktoru ve yeni kitabın yazarı Dr. Tim Jordan. kitap Uyuyan Güzeller, Uyanmış Kadınlar: Ergen Kızların Dönüşümüne Rehberlik Etmek. “Öte yandan bir çocuk, ebeveynlerinin gözlerinde ve ifadesinde endişe ve endişe görürse, bu korkuyu üstlenir ve cesaretini ve cüretini kaybeder.”
Çocukların başarısız olmasına izin verin
Elbette, ev ödevlerindeki mükemmel 100 ortalama puanları tek bir 95 ile lekelenmeden önce çocuklarınızı her tökezlemeden korumak ve her hatayı düzeltmek cezbedicidir. Ancak bunu yapmak, çocuklarınızı deneme, başarısız olma ve yeniden deneme yeteneğinden mahrum eder.
“Ebeveynler bu sürecin devam etmesine izin verdiğinde, çocuk kendine güven ve bir sonraki engele geçen bir 'yapabilirim' tutumu kazanır. Cesaret kazanmanın bir yolu bu tür deneyimlerdir, çünkü çocuklar daha yüksek bir iyimserlik, umut, kararlılık ve zorlukların üstesinden gelmek için gerekenlere sahip olduklarına inandıklarında sonraki görevlere cesaret… çünkü sahipler” Ürdün diyor.
Risk almalarına izin verin
Kelly Clarkson "Stronger" şarkısını söylediğinde gerçekten önemli bir mesaj gönderiyor - risk almak sizi gerçekten daha güçlü yapıyor. Ve bir ebeveyn olarak, çocuklarınıza hatalarından ders almayı öğretmek sizin işiniz. “Çocuklar hata yaptıkları için cezalandırılır veya eleştirilirse, ceza korkusu nedeniyle zor veya zorlu şeyleri denemekten kaçınabilirler. Bunun yerine hatalar, öğrenme fırsatları ve yaratıcılığın ve başarının doğal bir parçası olarak kutlanırsa, o zaman çocuklar Zor sorunları üstlenmeye ve risk almaya istekli olun çünkü bu farkındalıkla gelen cesarete sahipler” diyor. Ürdün.
Çocuğunuz yeni bir şey hakkında gergin olduğunda, ona kendi deneme, başarısız olma ve tekrar deneme hikayelerinizi anlatın. “Çocukların risk aldığı, yeni şeyler denediği ve rahatlık alanlarından dışarı çıkmaya çalıştığı zamanları kabul etmek için fırsatlar arayın. Jordan, çocuklara süreç yerine sonuçlara, yolculuk yerine varış noktasına odaklanmayı öğrettiği için zaferleri ve başarıları onaylamayın” diyor.
Daha fazla çocuk gelişimi
E Dışadönük içindir: Giden bir çocuğa ebeveynlik yapmak
Çözülen ilk 10 disiplin probleminiz
Pozitif disiplin: Molalar neden işe yaramaz?
