Kendi granolanızı yapın – SheKnows

instagram viewer

Granola, tüm aileniz için mükemmel, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalıktır. Lezzetli bir karışım için yulaf ezmesi, ceviz ve kızılcık ile eşleştirmeyi deneyin.

Granola, hippi yemeklerinin tadına bakmak için harika olabilir, ancak alıcı dikkatli olun. Bir tarafta, paketlenmiş markaların bazıları, karışıma pek çok yabancı tat katıyor. Bu bileşenler genellikle sağlıklı olsa da, tatları çocuklar için yutmak zor olabilir. Diğer taraftan, daha yaygın olan granola markaları, ürünlerine çok fazla şeker ve yapay içerik katıyor ve bu da onları bir şeker çubuğunun besin değeriyle aynı seviyeye getiriyor. İşin püf noktası, temel bileşenlere bağlı kalmaktır. Ve granola, atıştırmalık olarak paketlemek için mükemmeldir. çocuk öğle yemeği!

Basit tatlar – doğal güzelliklerle pişirilmiş yulaf ezmesi, cevizler ve kızılcıklar. Bu tarif o kadar basit ki ev yapımı Tahıl karışımından oluşan tatlı yakında kahvaltılar ve atıştırmalıklar için evinizin temel gıdası olabilir! En İyi Granola Ever, 3-99 yaşındaki aile üyeleri için mükemmeldir.

click fraud protection

9-10 porsiyon yapar.

İçindekiler:
4 bardak eski moda yulaf
1 ½ su bardağı kıyılmış ceviz
½ su bardağı paketlenmiş esmer şeker
½ çay kaşığı tuz
½ çay kaşığı tarçın
¼ fincan yemeklik yağ
¼ fincan bal
1 tatlı kaşığı vanilya
1 su bardağı kurutulmuş kızılcık

Talimatlar: 300 dereceye kadar önceden ısıtın. Büyük bir kapta yulaf, ceviz, tuz ve tarçını karıştırın. Bir tencerede yağı ve balı ısıtın ve vanilyayı karıştırın. Sıvıyı yulaf karışımının üzerine dikkatlice dökün. Karışım eşit şekilde kaplanana kadar tahta kaşıkla hafifçe karıştırın.

Granolayı büyük bir çerez kağıdına (15X10X1 inç) yayın. Her 10 dakikada bir dikkatlice karıştırarak 40 dakika pişirin. Fırından çıkarın ve tamamen soğutun. Kuru yaban mersini ile karıştırın.

Depolama: Granola'yı hava geçirmez bir kapta oda sıcaklığında bir hafta veya dondurucuda 3 ay saklayın.