Kombucha, en azından probiyotik açısından zengin olan ve mide rahatsızlığından kansere kadar her şeyle savaşabilen fermente bir çaydır. Kendi sağlıklı, besleyici ve bazen lezzetli kombucha içeceğiniz sadece birkaç adım ötede.
Kombucha bir sonraki mucize içeceği olabilir. Düzenli olarak içenler, kanser tedavisinden mide rahatsızlıklarını iyileştirmeye, vücudu detoks etmeye ve kilo vermeye yardımcı olmaya kadar her şeyi yapabileceğine yemin ederler. Ayrıca probiyotiklerde yüksektir. Daha da iyisi, farklı aroma maddeleri ile karıştırıldığında, sizin için iyiymiş gibi tat vermesi gerekmez. Bununla birlikte, mağazadan satın almak pahalıdır, bu yüzden çok içmek istiyorsanız, kendi demlemenizi düşünün. Gerçekten ihtiyacınız olan tek şey, simbiyotik bakteri ve maya kültürü anlamına gelen iyi bir SCOBY'dir (anneyi şaraptan düşünün) ve harika bir ev yapımı kombucha içeceğinin yapı taşlarına sahipsiniz. SCOBY'yi sağlıklı gıda mağazalarından satın alabilir veya internet üzerinden, tamamıyla birlikte başlangıç kitleri.
Kombu çayı tarifi
Önem verdiğiniz hikayeler, günlük olarak teslim edilir.
