Ebeveyn olduğunuzda her zaman iyi adam olmaya çalışmak, çocuklarınıza istediğinizi yaptırmanın en iyi yolu değildir. Kendinizi “kötü polis” olarak nasıl eski durumuna getireceğinizi öğrenin ve çocuklarınızın davranışlarının iyileşmesini izleyin.
Hayır demek senin sorumluluğun
Christina Steinorth, lisanslı psikoterapist ve yaklaşmakta olan kitabın yazarı Yaşam İçin İpucu Kartları: Daha İyi İlişkiler İçin Nazik Hatırlatıcılar zaman zaman çocuklarınıza hayır demeye “geleceklerine yatırım” olarak bakmanız gerektiğini söylüyor.
“Bir ebeveyn olarak sizin sorumluluğunuz, doğruyu yanlışı öğretmektir. Siz çocuklarınıza bunu öğretmezseniz, başka kimse öğretmez.”
Hayır demenin çocuklara sınırları öğretmeye yardımcı olduğunu ekliyor - ki bu onların takdir ettiği bir şey: "Çocuklarınız hayır denilince telaşlansalar da, çocuklar sınırlara ihtiyaç duyar ve onları takdir eder, çünkü bu onlara umursadığınızı gösterir."
Tenekelere değil kutulara odaklanın
Yazar Akıllı Çocuklar için Akıllı Ebeveynlik, konuşmacı ve psikolog Eileen Kennedy-Moore, Ph. D., öfkelenmeden hiçbir şeyin etkili olamayacağını söylüyor.
“Çocuklarınıza ne düşündüklerini söyleyerek daha yumuşak davranabilir ve yine de etkili olabilirsiniz. Yapabilmek yapamayacaklarına ek olarak yapın.” Örneğin, “Çocuklarınıza 'Bugün değil ama yarın yapabiliriz' deyin” diyor.
'Evet'i bir uyuşturucu gibi ele alın
Dr. Ramani Durvasula, lisanslı klinik psikolog, psikoloji profesörü ve iki çocuk annesi, evet demenin ilaç gibi olabileceğini söylüyor. Evet diyerek, “gününüzü birkaç saatliğine daha kolay veya daha güzel hale getirebilir ve onların tezahüratlarını almak sizi iyi hissettirebilir. Ancak uzun vadede uyuşturucuların ne yaptığını düşünün - hayatınızı alt üst edin, yaşamı kaosa sürükleyin, ilişkileri mahvedin ve topluma entegre olmayı zorlaştırın. Evet-adam olarak, başkalarıyla iyi oynayamayan, yetişkinler olarak iyi kararlar vermekte zorlanan ve gençler, kendilerini yatıştıramazlar ve aslında optimal yöntemlerden daha azına yönelme riski daha yüksek olabilir. başa çıkmak."
Kendi kendine öğretdisiplin Sevgi ve Mantık ile >>
'Hayır'ı dikkatli kullanın
Stephanie Owens, MA, koç, konuşmacı ve yazar şöyle diyor: gerçekten kast etmek. Hayır demek, sonra boyun eğmek otoritenizi ve güvenilirliğinizi azaltır.” Hayır derken tutarlı olmanın çok önemli olduğunu ekliyor.
Görünmez hayırı aşılamayı öneriyor, “Evet, koyar koymaz bir video izleyebilirsiniz. bulaşıklarınız lavaboda.” Owens, “Çocuklar, şu sözlerle başlayan bir cevaba uymaya daha yatkındırlar” diyor. 'Evet.'"
Evet demekte sorun yok… eğer iyi bir sebep varsa
Lorraine Esposito, PCC, CVMC, eğer bir ebeveyn olarak her zaman evet demek zorunda kalıyorsanız - nedenini bulmaya çalışın diyor. “Genellikle neden her zaman 'evet' demek zorunda olduğunuzu netleştirmek bir çözüme yol açar” diye ekliyor.
Disiplin tekniklerinizi değerlendirmeniz mi gerekiyor? >>
Değişim ve iyileştirme için yer bulursanız, bunun için gitmenizi önerir. “Çocuklarınıza, onlara sahip olduğunuzda verdiğiniz sözleri hatırlayarak başlayın. Daha geç bir yatma saatine 'evet' demek sizi çocuğunuza verdiğiniz sözü yerine getirmeye yaklaştırıyorsa, evet deyin. Değilse, 'hayır' demek için çok iyi bir nedeniniz var. Her şey bir yanıtı nasıl nitelendireceğinizi bilmekle ilgili."
Çocuk davranışı ve disiplini hakkında daha fazla bilgi
Pozitif disiplin: Molalar neden işe yaramaz?
Ebeveynler disiplin konusunda anlaşamadıklarında
?Çözülen ilk 10 disiplin probleminiz
