Siyah puding hayranları muhtemelen onu kızarmış yumurtanın bir tarafı ile görmeye alışkındır, muhtemelen birkaç dilim domuz pastırması ve bir yığın kuru fasulyenin yanında servis edilir.
Daha: Pancar suyu yeterince konuşulmayan bir süper besindir
Bunun gibi bir şey:
En sağlıklı yemek değil, değil mi? Ancak tabaktaki hemen hemen her şeyi alırsanız, 2016'nın ilk büyük süper yiyeceğine bakıyorsunuz demektir.
En azından internete göre öyle sağlık perakendecisi MuscleFood.comsiyah pudingi yılın “süper yıldızı” olarak selamlayan. Proteinle doludur, demir ve çinko bakımından zengindir (modern diyetlerde genellikle eksik olan iki mineral) ve karbonhidratta çok düşüktür.
Bu nedenle, neyin dönüştüğüne dair yasal veya tıbbi bir tanım olmamasına rağmen Gıda Bir süper gıdaya dönüştüğünde, siyah puding, faturaya uyması için gereken tüm besinsel faydalara sahip görünüyor.
MuscleFood'dan Darren Beale, “Müşterilerimizin temiz yeme konusundaki yeni vızıltı kelimelere bağlı olarak sipariş alışkanlıklarını nasıl değiştirdiğini görmek ilginçti” dedi.
Siteler 2016 için süper gıda tahminleri ayrıca siyah fasulye, deniz yosunu, mantar ve avokado yağı içerir.
Beale, "Adını verdiğimiz yiyeceklerden bazıları avokado yağı ve maca kökü gibi bir süredir gündemdeydi, ancak mantar ve siyah puding gibi diğerleri bizim için tam bir sürpriz oldu" diye ekledi.
Daha: Gerçekten harika süper yiyecekler olan 14 yaygın yiyecek
Bu haber, siyah muhallebi hayranları ve aynı zamanda üreticileri, özellikle de siyah sosisi ile tanınan Stornoway için harika. Buna göre Stornoway Gazetesi, kasabanın Charles Macleod Kasapları, son birkaç gün içinde ünlü inceliğine yönelik siparişlerin önemli ölçüde arttığını gördü, bu da bu yeni durumla bir ilgisi olabilir. süper gıda etiketi.
Stornoway'deki kasap dükkanının müdürü Lorna Maclennan, "Siyah pudinglerini doğrudan sipariş eden insan sayısında bir artış yaşadık. Ocak ayı genellikle sakin geçer, ancak her zaman daha fazlasının geldiği 100 sipariş aldık.”
Onu bu şekilde yemenin süper yiyecek güçlerini tamamen yeneceğini unutmayın:
Kahvaltıda, öğle yemeğinde siyah puding yemeyin veya akşam yemeği? Musclefood.com'un ilk 16 listesine göz atın süper yiyecekler 2016 için:
1. Kara fasulye
2. Deniz yosunu
3. çorba
4. Avokado yağı
5. Doğal tatlandırıcılar
6. Mantarlar
7. Bitki bazlı proteinler
8. Siyah puding
9. Filizlenmiş tahıllar (tam tahılların aksine çimlenmeye başladıkları için sindirimi daha kolaydır)
10. Maca kökü (Peru ginsengi)
11. Alabaş (şalgam lahana, yeni lahana olarak selamlanıyor)
12. Teff (yeni "BT" tahılı)
13. Siyah pirinc
14. Ağaç suyu
15. tatlı patates unu
16. Teres Major (süper yağsız et kesimi)
Bu yıl diyetinize siyah puding ekleyecek misiniz? Bilmemize izin ver.
Daha: Devam edin ve tam yağlı yiyin diyor harika yeni çalışma
