3-Malzeme yavaş pişirici ananaslı teriyaki tavuğu bu gece kolay bir akşam yemeği – SheKnows

En küçük oğlum paket servis teriyaki tavuğu sever, ancak dışarıda yemek pahalıya mal olmakla kalmaz, aynı zamanda bu yemeklerde hangi malzemelerin kullanıldığı hakkında hiçbir fikrim yok. Burada evde restoran versiyonlarından daha lezzetli, ucuz ve sağlıklı bir şeyler yapmak istedim.

İlgili hikaye. Rachael Ray, Barbekü Sosumuzu Tamamen Değiştiren Kolay Balzamik Tavuk Turşusu Paylaştı

Bu tavuğun sadece üç malzemesi var, sulu çıktı ve en önemlisi oğlum için çok lezzetliydi. Tamamen doğal teriyaki sosu ve taze, doğranmış ananas ile birlikte yavaş pişiricime koyduğum ve yerleştirdiğim organik tavuk kullandım. Pişirirken harika kokuyordu ve tavuğu diğer yemek fikirleri için kullanışlı buldum. Bunu buğulanmış kahverengi pirinç veya kinoa üzerinde servis etmenizi, salatalar veya dürümler için parçalamanızı veya büyük bir kase taze buğulanmış sebzelerin yanında servis etmenizi öneririm.

3- Malzemeli yavaş ocak ananaslı teriyaki tavuk tarifi

Organik tavuk göğsü doğranmış ve tamamen doğal teriyaki sosu ve taze doğranmış ananas ile birleştirilir, ardından sağlıklı, sorunsuz bir yemek için yavaş pişirilir. Bu kolay akşam yemeğini tamamlamak için buğulanmış pilav üzerinde servis yapın.

8 kişilik

Hazırlık süresi: 15 dakika | Pişirme süresi: 6 saat | Toplam süre: 6 saat 15 dakika

İçindekiler:

• 4 adet organik kemiksiz, derisiz tavuk göğsü
• 1-1 / 2 su bardağı tamamen doğal teriyaki sos veya dilediğiniz herhangi bir teriyaki sosu
• 2 su bardağı doğranmış taze ananas
• Servis için buğulanmış beyaz veya kahverengi pirinç

Talimatlar:

1. Tavuk göğüslerini kağıt havluyla yıkayıp kurulayın.
2. Bir kesme tahtası üzerinde tavuğu ısırık büyüklüğünde parçalar halinde doğrayın ve yavaş pişiricinin kasesine ekleyin.
3. Tavuğun üzerine teriyaki sosunu dökün ve doğranmış ananası ekleyin.
4. Yavaş pişiriciyi kapakla kapatın ve 6 saat boyunca düşük seviyeye ayarlayın.
5. Tavuk piştikten sonra çıkarın ve haşlanmış sebzeli pilavın üzerine servis yapın.
6. Kalan tavukları hava geçirmez bir kapta buzdolabında 2 ila 3 gün saklayın.

Daha sağlıklı Asya tarifleri

Kolay Asya hindi kinoa tavası
Karnabahar pilavlı sağlıklı portakallı tavuk
Tavuk Szechuan tavada kızartma tarifi