Bazen başka bir kadının hayatta kalma hikayesini duymanız, birçok yönden gerçekten yaşamadığınızı görmenize yardımcı olur… bazı yönlerden otomatik pilotta yaşadığınızı. Ellie Schoenberger ve Heather King geçenlerde bana gerekli olan mesajı ilettiler.
Annelik ve sağlıklı seçimler yapmak
Bazen başka bir kadının hayatta kalma hikayesini duymanız, birçok yönden gerçekten yaşamadığınızı görmenize yardımcı olur… bazı yönlerden otomatik pilotta yaşadığınızı. Ellie Schoenberger ve Heather King, son zamanlarda bana çok ihtiyaç duyulan mesajı ilettiler.
Asla bitmeyen bir yapılacaklar listesi
Günleriniz şüphesiz benimkine benziyor:
Kalkmak.
Doğrudan demlikten kahve içme dürtüsüne direnin.
Boğulan gözlerle kahvaltı yapın.
Öğle yemeğini hazırla ve paketle.
Yüz yıkamayı, saç ve diş fırçalamayı kolaylaştırın.
En az 62 kez tekrarlayın, “Lütfen ayakkabılarınızı ve çoraplarınızı giyin.”
Okulu bırakmak için kapıdan acele edin.
Okul günü dediğimiz kadar çok işi göz açıp kapayıncaya kadar bitirmeye çalışın.
Akşam yemeği hazırlayın ve çocuklarınıza o akşam yemeğini yemeleri için dırdır edin.
Çocukları küvete at.
Ev ödevlerinin tamamlanmasını denetleyin.
Saç ve diş fırçalamayı kolaylaştırın… tekrar.
Herkesi içeri sok.
Boş öğle yemeği kutuları.
Mutfağı temizleyin ve bulaşık makinesini çalıştırın.
Bir yığın halinde kanepeye düş.
Yatağa girin ve yol boyunca kendinize bakmak için zaman bulmak için yarın zaman bulmaya yemin edin.
Gündelik hayatın stresi ve talepleri zaman içinde sinsi bir şekilde çoğalır, baskı yapar ve gerçek olması için büyük bir şeyin olması gerekeceğinin farkına varana kadar zorlamak değiştirmek.
Duymam gereken bir mesaj
ben yola çıkarken Yaratıcı İttifak '12Kaliforniya, muhteşem Ojai'de 45 yazar ve diğer yaratıcı türler için yakın zamanda düzenlenen bir konferansta, yeniden şarj edilmiş hissederek geri dönmeyi umuyordum. Dört gün uzakta olmak kulağa mükemmel bir çözüm gibi geldi.
İnzivanın son tam gününde, güneşin altında bir daire şeklinde oturduk ve dinledik. funda kral ve Ellie Schoenberger “Kimlik ve Teslimiyet” adlı bir sohbete öncülük ederler ve diğer pek çok şeyin yanı sıra hayat olduğunda ne olduğu hakkında konuşurlar.
Her biri, son yıllarda karşılaştıkları ve cesurca üstesinden geldikleri mücadelelerin parçalarını paylaştılar.
Ellie ve Heather, Ellie'nin kanserle savaşını hatırladılar ve sözleri beni delip geçti. Ellie, yatakta yatarken, aile yaşamının seslerinin odasına merdivenleri taşıdığını anlattı. Orada uzanmanın ve çocuklarına annelik yapan başka birinin sesini dinlemenin ne kadar zor olduğunu hatırladı.
Mesajları burada özetleyebileceğimden ve hakkını verebileceğimden daha büyüktü, ama o anda, orada, Ellie'nin güzel yüzüne bakan sıcak güneş ışığı… hayatta kalan birinin yüzü… Bir an idrak ettim.
Sözlerini dinledikçe kendime kızdım. Sağlığımı hafife aldığım için kızgınım… kendime daha iyi bakmadığım için utanıyorum. Çünkü ben Yapabilmek ama ben yapma.
Gün boyu inzivadan eve dönüş yolculuğu sırasında, sözleri aklımda dönüp duruyordu.
Sağlıklı değişikliklere bağlılık
Bu sabah koşu kıyafetlerimi giydim, koşu ayakkabılarımı bağladım, ihmal ettiğim koşu bandımı ortaya çıkardım ve koştum.
Ellie için koştum.
Ailem için koştum.
kendim için koştum.
Yarın, büyük olasılıkla oraya gitmek için topallayacağım, ancak işlemi tekrar edeceğim.
Ve yapabildiğim için ne kadar şanslı olduğumun farkında olmaya çalışacağım.
Teşekkürler Ellie... milyonlarca kez.
Kendinize iyi bakma hakkında daha fazla bilgi edinin
Neden “zamanım” bu kadar önemli
Düşünce bilimi: Düşüncelerinizi değiştirmek sağlığınızı nasıl değiştirebilir?
Sağlığınız için “zamanım” neden önemlidir?
