Çocuğunuzun sahip olduğu için heyecanlanmıyorsunuz astım, yıllar içinde onu yönetmeyi öğrenmiş olsanız da. Ama aniden ergenliğiniz daha fazla nöbet geçiriyor ve inhaleri taşımayı reddediyor. "Hiç hoş değil anne" diyor. Bu kronik durumun yönetimi, ergenlik ve çocuğunuzun uyum sağlama ihtiyacı nedeniyle karmaşık olabilir.
Astımlı çocuğunuz gençlik yıllarına girerken, bu kronik hastalığı yönetmek zorlaşabilir. Kendi başına daha fazla sorumluluk alması gerekiyor sağlık - astımı olan "bitmiş" olsa bile. Bu nedenle çocuğunuz kendini kalabalıktan farklı hissetmemek için sağlık açısından bazı riskler alabilir. Ne yapman gerekiyor?
Önleme ve bakıma odaklanın
Çocuğunuz ister beş ister 15 yaşında olsun, sağlık krizlerini yönetmenin en iyi yollarından biri onları önlemektir. Astım semptomlarını neyin tetiklediğini anlamak, sizin ve gençliğinizin sağlığı korumanın ve ana yollardan uzaklaşmanın yollarını bulmanıza yardımcı olabilir. astım bölümler. Çocuğunuz idame ilaçları alıyorsa, bunların tutarlı ve doğru bir şekilde kullanıldığından emin olmak, çocuğunuzun yaşıtları arasındaki farkın görünümünü sınırlamaya yardımcı olacaktır.
Stratejik takdir yetkisi
Astımı olan kişilerin, çoğu zaman kurtarma inhalerleri olmak üzere, belirli ilaçların her zaman ellerinde olduğundan emin olmaları gerekir. Daha küçük çocuklar solunum cihazı ile birlikte bir inhaler tutabilirken okul hemşire veya anneye bağımlı, daha büyük çocukların inhaleri kendileri yönetmesi gerekir. Kızlar için, bir inhaleri bir çantaya koymak oldukça kolaydır, ancak erkekler için… ekstra (iç) cepli ve bol oturan giysiler, böylece inhalerin bariz olmayan bir yeri vardır. canlı olarak.
Dışarıdan destek al
Gerçek olsun ya da olmasın, kronik bir durumla uğraşan “tek” kişi olduğunuzu hissetmek zor. Bir akran grubunda astımı yöneten başka kişilerin olduğunu bilmek bile, en iyi arkadaş olmasalar bile bir gencin daha rahat hissetmesine yardımcı olabilir. Benzer şekilde, destek grupları yerel tıp merkezlerinde ve güvenilir arkadaşlardan, aile üyelerinden ve sağlık hizmeti sağlayıcılarından gelen görüşmelerde, kişinin kendi sağlığı için sorumluluk alması konusunda zaten paylaştığınız mesajı tekrarlayabilir. Ve evet, sırf siz söylemediğiniz için, gençliğinizin mesajı duymasında bir fark yaratabileceğini söylüyorsunuz.
ebeveyn ol
Söz konusu olduğunda, ebeveyn sizsiniz ve gerektiğinde bu yetkiyi kullanmalısınız. Çocuğunuz inhaleri taşımayı veya bakım ilaçlarını almayı sürekli olarak reddediyorsa, daha iyi uyum sağlanana kadar uygun disiplini kullanın. Bu, gençliğiniz sağlığı için daha iyi sorumluluk gösterebilene kadar ayrıcalıkların ve mahremiyetin veya diğer önlemlerin kaybını içerebilir. Çocuğunuzun bunun ciddi bir şey olduğunu bilmesi gerekiyor.
Astım göz ardı edildiğinde kaybolmaz. Aslında, semptomlar daha da kötüleşebilir. Kalabalığın bir parçası olurken astımını yönetmesine yardımcı olmak için çocuğunuzla birlikte çalışmak biraz zaman ve yaratıcılık gerektirebilir - ama sonunda ikiniz de daha kolay nefes alacaksınız.
Gençler ve sağlık hakkında daha fazla bilgi
Gençlerin sağlıkları için sorumluluk almalarına yardımcı olmak
Gençliğinizde sağlıklı uyku alışkanlıklarını teşvik etmek
Gençleri sağlıklı beslenmeye teşvik etmek
