Maria'nın Ev Yapımı Buğday Berry Tatlısı - SheKnows

instagram viewer

Westside Market NYC'de Maria's Homemade özel hazırlanmış yiyecekler serisinin yaratıcısı Maria Zoitas'ın tariflerini seviyoruz. Bu besleyici tam tahıllı tatlıyı paylaşıyor ve tatiller geçtikten sonra daha sağlıklı beslenmeye dönerken hepimizi yemeye teşvik ediyor.
Maria's Homemade serisinin yaratıcısı Maria Zoitas'ın tariflerine bayılıyoruz. Batı Yakası Pazarı NYC. Bu besleyici tam tahıllı tatlıyı paylaşıyor ve tatiller geçtikten sonra daha sağlıklı beslenmeye dönerken hepimizi yemeye teşvik ediyor.
Maria'nın Ev Yapımı Buğday Berry Tatlısı

Maria'nın Ev Yapımı Buğday Berry Tatlısı
İlgili hikaye. Bu Vegan Fırıncılar Düğün Pastanızı Yeniden Düşünmenizi Sağlayacak

8 kişilik

İçindekiler:

    T
  • 1 pound buğday meyveleri
  • T

  • Tuz
  • T

  • 1/2 kilo kavrulmuş badem
  • T

  • 1/2 pound nar taneleri
  • T

  • 1/2 kilo ceviz
  • T

  • 1/2 pound kurutulmuş kızılcık
  • T

  • 1/2 pound altın kuru üzüm
  • T

  • 1/2 kilo siyah kuru üzüm
  • T

  • 1 çay kaşığı öğütülmüş tarçın
  • T

  • 1/2 çay kaşığı öğütülmüş karanfil
  • T

  • 10 çay kaşığı şeker veya stevia
  • T

  • 3 çay kaşığı susam

Talimatlar:

    T
  1. Büyük bir tencerede suyu yüksek ısıda ve hafif tuzla tam kaynamaya getirin.
  2. click fraud protection

    T

  3. Buğday meyvelerini ekleyin, ısıyı azaltarak hızlı bir şekilde kaynatın ve buğday meyveleri yumuşayana kadar ancak yine de çiğnenebilene kadar pişirin, yaklaşık 1 saat.
  4. T

  5. Buğday meyvelerini diğer malzemelerle bir kapta karıştırın.
  6. T

  7. Servis yapmadan önce bir saat bekletin.

Daha lezzetli ve sağlıklı vegan yemek tarifleri!