3. Çay ve sempati
Kendinizi zayıf hissetmenize ve çalışamamanıza neden olabilecek meyve suyu ve sadece sıvı oruçları mideniz bulamıyorsa, I.Am'i deneyin. Sen. Stüdyo DETOX'tan RETOX'a bitkisel çay ve tüm gıda bazlı temizlik. Yoga stüdyosunun üç günlük programı boyunca, katılımcılar günde üç bardak özel harmanlanmış Çin bitki çayı içerler ve bir menü planı (evde hazırladıkları) takip ederler. tam tahıllar ve baklagiller (kinoa, barbunya), yapraklı ve turpgiller (lahana, karnabahar, pancar, kuşkonmaz) ve balık (somon, ton balığı veya beyaz balık). Vejetaryenler ve veganlar için menü seçenekleri mevcuttur.
Daha: Mantar tozu en yeni (ve en tuhaf) süper besindir
Bildirildiğine göre, yüzde 85 DETOKS RETOX katılımcılarına kilo vermek ve onu uzak tutmak ve yüzde 77'si enerjiyi artırdı.
4. Organik meyve suları ve çiğ gıda
Organik Cadde New York City bölgesinde sayısız lokasyona sahiptir ve çeşitli seviyelerde LOVE (Canlı, Organik, Vegan, Deneyim) temizliği sunar. Alkali dengeleyici, toksinlerden arındırıcı canlı, çiğ ve vegan yiyecekler ve soğuk sıkım organik menüsü ile LOVE Easy, acemi detoks diyeti yapanlar ve sadece sıvı içeren temizlik ürünleri bulanlar için idealdir. sınırlayıcı.
Temizliğin her sabahı (ilk zamanlayıcılar için minimum üç günlük bir süre önerilir), size e-postayla “ gibi onaylamalar gönderilir.mutluyum, mutluyum, özgürüm”, organik meyve suları ve çiğ gıdaların her bir kabında numaralandırılmış sıranın ne zaman tüketileceğine dair talimatlar. Şaşırtıcı derecede lezzetli örnek menü öğeleri arasında kremalı hindistan cevizi sütü, kremalı badem soslu lahana salatası ve çiğ çikolatalı mus bulunur.
Detoks yapanların meyve sularını çiğnemeleri teşvik edilir ve her bir besin içeceği ile canlı yiyecek arasında katılımcılar sekiz ons su içebilir. Ayrıca daha erken yatmaları için teşvik edilirler.
5/5/2016 tarihinde Bethany Ramos tarafından güncellendi
