yakın zamanda Blog yazısı Rozanne Leigh tarafından yazılmış, mükemmel “fiziksel güzelliğin” ne olduğunu düşündüklerini öğrenmek için erkeklerle anket yaptı ve kadınların, sevilme arzularına dayanarak güzel olma ihtiyacı hissetmemekten daha sık nasıl olduğunu tartıştı ve hayran kaldım.
Leigh erkeklere fiziksel olarak neyi güzel bulduklarını sormak için yola çıktı ve onlara kadın figürleri, vücut ve yüz özellikleri ve kilo ile ilgili sorular sordu. Şaşırtıcı bir şekilde, çoğu erkek bir tercihleri olmadığını söyledi. İnanması güç ama bu ankete göre bu doğru. Tekrar tekrar ortaya çıkan en büyük şey, erkeklerin kendi eşsiz güzelliğini kucaklayan ve kendilerini seven birini istemeleriydi. Kulağa yeterince kolay geliyor, ama öyle mi?
Kadınlar olarak her gün medyadan, aileden, arkadaşlardan - cehennemden, nereye gidersek gidelim - pek çok karışık mesaj alıyoruz. Bu, görmezden gelemeyeceğimiz bir gürültü duvarı gibidir. Bazen başkalarının size zorladığı olumsuz kendi kendine konuşmayı kapatmak ve resimdeki en önemli kişiye, yani size odaklanmak zordur!
Daha:İçsel esenliği teşvik etmenin 4 kolay yolu
Leigh, erkeklerin sadece kendi eşsiz güzelliğini kucaklayan ve seven bir kadın aradığını iddia ediyorsa, belki de “nefret edenleri” ve (deyim yerindeyse) içsel nefreti engellemenin zamanı gelmiştir. Bu yüzden sabah uyandığınızda ve aynada kendinize baktığınızda kendinize nezaket gösterin. Bu, en sevdiğiniz ruju sürmek, harika saç gününüzün bir özçekimini yapmak ya da kendi kendinize, "Acıyım, kusursuz ve güzel." Veya kendiniz hakkında sahip olduğunuz en yaygın olumsuz düşüncelerden bazılarını yazın ve ardından bunları ortadan kaldırmak için olumlamalar yazın. düşünceler. Doğru, hepimizin iyi ve kötü vücut günleri var ve bazen bu nezaketi kendimize uygulamak diğer günlere göre daha zor olabilir. Ama tahmin et ne oldu? Bu tamamen normal.
Daha: Pozitif olmanın sırları beden imajı
Bütün bunlardan çıkarılacak en büyük şey şudur: Sen güzelsin ve kendinden emin bir varlıksın. Saçınızın rengi, belinizin boyutu veya cildinizin nasıl göründüğü önemli değil, siz eşsiz bir bireysiniz ve sizi güzel yapan da bu. Kendinizle ilgili güvensizlikleri bir kenara bırakıp güzelliğinizi tüm şekliyle kucakladığınız anda, işte o zaman gerçek gücünüzü fark edeceksiniz. Negatif düşünce kalıplarını yeniden işleme gücü ve kendiniz için daha nazik, daha nazik bir ortam yaratma gücü.
RuPaul'un sözleriyle, "Eğer kendini sevmiyorsan, başka birini nasıl seveceksin?" gerçekten düşünmeyi hiç bırakmadım tavsiye Mama Ru, programı RuPaul's Drag Race'de çıldırıyordu, ancak muhtemelen bir kişinin verebileceği en dürüst ve bilge tavsiyelerden biri. bir diğeri.
Vücut imajı hakkında daha fazla bilgi
Bir dansçının takıntısı: Beden imajı mitleri onu nasıl neredeyse öldürüyordu?
Bir kadın büyük, güzel kalçalar adına konuşuyor
Kadınların tek vücut olmadığını gösteren bir mayo serisi sonunda burada
