Hepimiz içgüdüsel olarak bir gülümsemenin gücünü biliyoruz. Bir gülümseme, diğer insanlarda fark ettiğimiz ilk şeydir. Çekiciliğin ve zekanın ayırt edici özelliğidir.
Ama sen ve senin Diş Hekimi gülüşünden çok daha fazlası hakkında konuşuyor olmalısın.
Diş hekiminiz sadece sizin dişler, aynı zamanda ağzınızın sağlığı ve çenenizin, yüzünüzün ve solunum yolunuzun gelişimi. Aslında, ağza konulan herhangi bir şey solunum yolunuzun boyutunu ve dolayısıyla geceleri kesintisiz nefes alma yeteneğinizi etkileyebilir ve bu da uykunuzun kalitesini etkiler.
İşte diş hekiminizin randevularınızda gündeme getirmeyebileceği beş şey, bu yüzden bir sonraki muayenenizde bunları kendiniz gündeme getirin!
1. Dişlerinizi gıcırdatmak uyku apnesi için kırmızı bayraktır
Diş gıcırdatmanın stresten ya da dişlerin düzgün bir şekilde bir araya gelmemesinden kaynaklandığını düşünürdük ama son beyin taramaları bunu ortaya koyuyor. taşlama, tehlikeye atılmış bir hava yoluna içgüdüsel bir yanıttır
2. Bakteriler dosttur, düşman değil
Gördüğümüz tüm reklamlardan, ağız sağlığınızı korumak için ağzınızdaki tüm bakterileri öldürmeniz gerektiğini düşünürdünüz. Bu kesinlikle yanlış! İyi ağız sağlığı, ağızdaki iyi ve kötü bakterilerin hassas dengesine bağlıdır. Antiseptik ve antibakteriyel ağız sağlığı ürünleri genellikle geniş spektrumludur, yani yok olurlar. hem iyi hem de kötü bakteriler, bizi vücudumuzdaki yanlış bakteri türlerinin yeniden büyümesine karşı duyarlı hale getirir. ağızlar.
3. Herhangi bir kozmetik çalışma, sağlıklı dişlerin temelini gerektirir
Temelde kuru çürük varsa mutfağı yeniden şekillendiremezsiniz. Modern toplumumuzda, genellikle "zinde olmadan önce zayıf" olmak isteriz veya bu durumda, sağlıklı olduklarından emin olmadan önce dişlerimizi beyazlatmak isteriz. Diş hekiminiz, öncelikle diş eti hastalığınız ve çapraşıklık dişlerinizle ilgilenmenize yardımcı olmadan sizin için estetik işlem yapmamalıdır.
4. Boşluklar bazı durumlarda kendilerini iyileştirebilir
İnsanlar dişleri, sonunda doldurulması gereken bir delik açabilecek cansız nesneler olarak düşünme eğilimindedir. Ama dişler canlıdır. Dinamikler. Onları bir organizma gibi düşünün. Her zaman bir akış halindedirler. Kaybedilen mineralleri, kaybettiklerinden daha hızlı geri kazanmaya çalışıyorlar. Remineralizasyon ve demineralizasyon dinamik bir süreçtir. Bu süreci doğru bir şekilde kontrol edin ve yönetin; boşluklar. Anahtar, remineralizasyonun, demineralizasyondan daha büyük bir oranda gerçekleştiğinden emin olmaktır. Bu, diyet ve ağız hijyeni ile değil, aynı zamanda dişin sistemik sağlığını da yöneterek yapılır. Remineralizasyonu teşvik etmenin birçok doğal yolu vardır. Bitter çikolata yüzde 80 veya daha yüksek kakao içeriği ile güçlü bir diş mineralleştiricidir. Kakao uçlarını çiğnemek, belki de en lezzetli olmasa da, dişlerin yeniden mineralizasyonu için en iyi seçenek olacaktır!
5. Ağız sağlığı kalbinizi ve zihninizi etkiler
Dişhekimliği okulundayken, vücudun geri kalanından ayrı olarak dişleri öğrendik. Ancak ağız sağlığının genel sağlık ve esenlik ile bazı güçlü bağlantıları vardır. Dişeti hastalığı katkıda bulunabilir kalp hastalığı, bunama ve gebelik komplikasyonları. Diş hekiminiz ayrıca sizinle ilgili konuşmalı ve sizin için tarama yapmalıdır. ağız kanseri. Ek olarak, tedavi edilmeyen küçük bir hava yolu, uykunuzda sağlığınızı iyileştirmek için gösterdiğiniz her türlü çabayı baltalayabilecek kesintilere neden olacaktır. Zayıf uyku, sağlığınızı iyileştirmek istediğinizde diyet ve egzersizi gölgede bırakır; bu kadar temel. Kalp hastalığınız, şeker hastalığınız, böbrek hastalığınız veya diğer herhangi bir kronik inflamatuar durumunuz varsa, Diş hekiminiz diş eti hastalığınızın diş eti hastalığına nasıl katkıda bulunabileceğini anlamak için doktorunuzla birlikte çalışmalıdır. sizin CRP seviyeler.
Ağız sağlığı birçok insanın düşündüğünden çok daha önemlidir. Sağlık bakım uygulayıcılarımıza güvenirken, kendimizi güçlendirmeli ve sağlığımızın sorumluluğunu üstlenmesi için her birimizin içinde bulunan doktora güvenmeliyiz.
Diş hekiminiz bu konuları gündeme getirmiyorsa, siz yapmalısınız.
