Sizi aşık olmaktan alıkoyan 10 şey - SheKnows

Ayrılmanın zor olduğunu söylüyorlar (ve öyle), ama aşık olmak da olabilir. Kendinizi bir dereceye kadar bırakmanız gerekiyor, bu zor olabilir. Hala tek bölgede takılıp kaldıysanız ve kalıcı bir aşk bağı kuramadıysanız, nedenini anlamanıza yardımcı olmak için buradayız. Kendinizi aşktan uzak tutmanız için 10 nedenimiz ve engellerinizi aşmanın bazı yolları var.

İlgili hikaye. Dinlemek İçin En İyi İlişki ve Flört Podcast'leri — İster Bekar, ister Partner olun

Kabul edelim: Aşk ve flört söz konusu olduğunda, birçok kadın daha önce incindi ve tekrar incinme korkusu sizi aşık olmaktan alıkoyabilir. “Ne kadar uzun süre bekarsanız, o kadar çok incinmişsinizdir” diyor. Stacey Martino, aşk ve tutku uzmanı. Pek çok kadın, aşık oldukları her defasında, yeni biriyle gerçekten bağlantı kurabilmelerini engelleyebilecek bir "koruma" modeli geliştirir, diye açıklıyor.

Muhtaç olmak ile eşinize ihtiyaç duymanıza izin vermek arasında ince bir çizgi var. Martino, “Yaralanmış kadınların çoğu, muhtaç olmaktan kaçınmak için doğal olarak aşırı düzeltme yapacak ve partnerlerine ihtiyaç duymalarına izin vermeyecek” diyor. “Ama eşinizin sağlamasına izin vermezseniz, onun bir amacı yoktur ve ilişki sizin için çekici değildir. o." Amaç, bağımsız olmakla eşinizin size yardım etmesine izin vermek arasında bir denge bulmaktır. ona ihtiyacı olmak.

“İş ilişkilerinde, arkadaşlarınla ​​ya da çıkmak istemediğin yabancıların önünde ne kadar havalı olursan ol, bugüne kadar insanlarla tanışmayı planlıyorsan, kekelemek, dilinizi bağlamak, kızarmak, kıpırdamak, kişi dışında her şeye bakmak ve kendinizi size gençliği hatırlatan her türlü davranışta kırıldığını görebilirsiniz” diyor. Tina B. Tessina (aka “Dr. Romance”), psikoterapist ve yazarı Yeniden Flört için Resmi Olmayan Rehber. Bu, aşk hayatınıza zarar verebilecek türden bir utangaçlıktır. "Yeni insanlarla tanışmaktan korkmak, aşık olabileceğiniz kişiyle tanışmanıza engel olabilir."

Kimse mükemmel değildir ve hepimizin aynada gördüklerimizden tatmin olmadığımızı hissettiğimiz günler olur, ancak beden imajı sorunlarının aşık olma yolunda durmasına izin vermeyin. Tessina, "Vücudunuz ve görünüşünüz hakkında çok fazla öz eleştiri yapıyorsanız, kendinizi o kadar takıntılı hale getiriyorsunuz ki, bir başkasının sizi ne zaman sevdiğini fark edemiyorsunuz ve şansınızı kaçırıyorsunuz" diyor.

Bir dizi aptalla çıkmak bir şeydir (kimse bunu istemez), ancak sizin için harika olabilecek erkekleri geçmek, çünkü kafanızdaki bir şeyi ölçmezler, asla iyi bir fikir değildir. Tessina, "İlk bakışta mükemmelden daha az görünen herkesi reddederseniz, daha iyi niteliklerini bilseydiniz aşık olabileceğiniz kişiyi reddedebilirsiniz," diye açıklıyor.

Hayat bir romantik komedi olmadığına göre, Bay Doğru muhtemelen kapınızı çalmayacak. "İnsanlarla tanışmak, gruplara katılmak, ders almak, bir spor takımına katılmak veya yardım amaçlı sosyal yardım organizasyonlarına katılmak için dışarı çıkın" diyor. Christina Steinorth, psikoterapist, ilişki uzmanı ve yazarı Yaşam İçin İpucu Kartları: Daha İyi İlişkiler İçin Düşünceli İpuçları. “İlginizi çeken şeyi bulun veya ilginizi çekebileceğini düşündüğünüz bir şeyi deneyin. Sizi ortak şeyleri paylaştığınız diğer kişilerin bir karışımına sokmanıza yardımcı olacaktır.” Biriyle tanışmanın tek yolu dışarı çıkıp çaba göstermektir.

Belki güncellenmiş bir saç kesimine ihtiyacınız var veya belki de gardırobunuzun bir revizyona ihtiyacı var, bu da özgüven eksikliğine yol açabilir. Steinorth, neyi iyileştirebileceğinizi değerlendirmenizi ve memnun olmadığınız şeyleri iyileştirmek için ihtiyacınız olan adımları atmanızı önerir. “Kendimiz hakkında iyi hissettiğimizde bu, öz saygımızda ve ayrıca çektiğimiz insan türlerinde de kendini gösterir” diye açıklıyor. "Kendini iyi hissettiğinde ve iyi göründüğünde, aşka daha açık olacaksın."

İnsanlar yeni birini tanımak için zaman ayırmayarak kendilerini aşktan uzak tutabilirler. "Genellikle insanlar, birisiyle tanışmak için etrafta dolaştıklarında yer açacaklarını düşünürler, ama gerçekten buna hazırlanmanız gerekir. başarılı olun ve sevgiyi çekebilmeniz için zaman ve enerji konusunda açık olun” diyor profesyonel çöpçatan Jacqueline Nichols ve kurucusu Sezgisel Çöpçatanlık. Spor salonundaki, kafedeki veya binanızdaki o hoş adamla konuşun - ne olacağını asla bilemezsiniz.

Nichols, “Biri fikrine daha çok kapıldığın ve bir ilişkide olmanın ne demek olduğunun daha az farkında olduğun için aşık olmakta zorluk yaşıyor olabilirsin” diye açıklıyor. "Biriyle birlikte olmanın imajı ve fantezisi, ömür boyu bir ortaklık için gerçek bir bağlantı ararken daha az önemlidir."

Çok fazla insan sürekli arama modundadır ve bu nedenle ya zaten sahip olduklarını ya da gerçekte aradıklarını gözden kaybederler. Nichols, "Bir ilişkiden çıkıp bir ilişkiye geçmenin tek yolu, bakmayı bırakıp önünüzdeki kişiye odaklanmaya istekli olmak," diyor.

Aşk ve flört hakkında daha fazlası

Çevrimiçi randevunuzla ilk kez buluşmak için 5 ipucu
Kalbini ne zaman dinlemelisin
Yeni bir şehirde insanlarla tanışmak için ipuçları