Harika bir balık yemeğinin tadını çıkarmanın birçok yolu vardır ve bu tacolar hayal kırıklığına uğratmaz. Tatlı mango ve keskin bir lahana salatası ile eşleştirilen bu yemeğin sunduğu şey, haftanın her gecesinin tadını çıkaracaksınız.
Tilapia, tadı hafif olan ve baharatlarını iyi tutan beyaz bir balıktır. Bu enfes balık taco yemeklerinde kullanmak için mükemmel bir seçim. Bu tarif, bu tacoları sallamak için çeşitli tatları (tatlı, keskin ve narenciye) bir araya getiriyor.
Salı günleri Taco benim favorim ve bu tilapia tacolarının yapımı çok kolay olduğu için bu yemek seçeneğini daha sık uygulamaya karar verdim. Ancak bu güzellikleri yapmak için Salı gününü beklemeyin. Masada taco-licious bir yemek almak kolaydır. Balığı baharatlayın ve ızgara yapın, renkli bir lahana salatasının üzerine koyun ve şenlikli bir yemek için tatlı mango parçalarıyla süsleyin.
Mango ve keskin lahana salatası tarifi ile Tilapia tacos
6 (5 inç) taco verir
Hazırlık süresi: 10 dakika | Pişirme süresi: 10 dakika | Toplam süre: 20 dakika
İçindekiler:
Lahana salatası için
- 4 su bardağı doğranmış mor lahana
- 1-1 / 2 havuç, soyulmuş, uçları kesilmiş, rendelenmiş
- 1/4 su bardağı mayonez
- 2 yemek kaşığı limon suyu
- 1/2 çay kaşığı öğütülmüş kimyon
- 1/4 çay kaşığı tuz
- 1/4 çay kaşığı öğütülmüş karabiber
- 1/4 çay kaşığı şeker
tacolar için
- 4 (4 ons) tilapia filetosu
- 1-1 / 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 yemek kaşığı limon suyu
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı öğütülmüş karabiber
- 1/2 çay kaşığı füme kırmızı biber
- 6 (5 inç) yumuşak mısır ekmeği
- 6-8 ons doğranmış mango
- Garnitür için kireç dilimleri
- Yapışmaz pişirme spreyi
Talimatlar:
Lahana salatası için
- Mayonez, limon suyu, kimyon, tuz, karabiber ve şekeri karıştırın. Şeker eriyene kadar iyice karıştırın. Tatlandırın ve baharatı gerektiği gibi ayarlayın.
- Bir kaseye lahana ve havuç ekleyin. Sosu lahana ve lahana salatası üzerine dökün ve iyice karıştırın.
- Servis yapmaya hazır olana kadar soğutun.
tacolar için
- Yapışmaz pişirme spreyi ile ızgara raflarına hafifçe püskürtün. Izgarayı orta-yüksek ısıya ısıtın.
- Tilapia filetolarının her iki tarafını zeytinyağı ve ardından limon suyu ile kaplayın. Filetoların her iki tarafını da tuz, karabiber ve kırmızı biber serpin.
- Orta-yüksek ateşte her iki tarafta yaklaşık 4 dakika veya sadece bir kez çevirerek pişene kadar ızgara yapın.
- Balık pişirmeyi bitirdiğinde, ısıyı kapatın ve ekmeği her iki tarafta bir dakika veya ızgara işaretleri görünene kadar ızgaraya yerleştirin.
- Her tortillayı lahana salatası ile katlayın, ardından tilapia parçaları. Mango ile süsleyin ve yanında limon dilimleri ile servis yapın.
Bizim gibi tonlarca harika tarif için Facebook'ta sayfam.
Daha fazla taco tarifleri
Vegan patlıcan, kuşkonmaz ve siyah fasulye tacos
Yavaş pişirici birayla kavrulmuş dana eti tacos
lezzetli tofu takoları
