Sonbahar geldi ve bu güzellik rutinlerimizde bir değişiklik anlamına geliyor, değil mi? Yanlış! Günlük rutininizi dikkatlice düşünün ve kendinize sorun: Cildinizi sağlıklı tutmak ve yaşlanmayı önlemek için yıl boyunca yeterince çalışıyor musunuz? Bize daha sonra teşekkür edeceksiniz!
![Mutlu, serin hava: Şimdi kendine iyi bak](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Güneş kremi uygulayan kadın](/f/66aecb08f4a46ebc1960d714022b61e5.jpeg)
Yaz ve kış cilt bakım rutinlerimizin sonbahar ve ilkbaharda yapabileceklerimizden farklı olduğu doğru olsa da, bu rutinlerin durması gerektiği anlamına gelmez. Sağlıklı cilt, yıl boyunca asla göz ardı edilemeyecek bir taahhüttür.
Unutma, hiçbirimiz daha sonra enjektabl kullanmak zorunda kalmak veya bundan kaçınabilirsek bıçak altına yatmak istemiyoruz!
Her zaman güneş koruyucu kullanın
Hepimiz mantıksal olarak giymemiz gerektiğini biliyoruz SPF yıl boyunca, ancak yine de çoğumuz sonbahar geldiğinde SPF'yi atlamaya başlıyoruz. Asla unutmayın, hava daha soğuk ve bulutlu görünse bile, bu ışınlar hala dışarıdadır ve her zamanki gibi tehlikelidirler. En az SPF 15 içeren bir nemlendirici kullanmayı ve her gün sadece yüzünüze değil, kıyafetlerinizin kapsamadığı tüm bölgelere sürmeyi unutmayın.
Sağlıklı ye
Gençken, bazılarımız istediğimiz her şeyi yiyebilir ve ondan kurtulabiliriz. (Açıkçası ben değilim, ama Twitter'da okuduklarım bunlar.) Yine de kot bedeninize zarar vermeyen bir şeyin teninize zarar verebileceğini unutmayın. Meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar, protein ve kalsiyum stoklayın ve seksi bir bel ve güzel, parlak bir ciltte karşılığını göreceksiniz!
pul pul dökmek
Sağlıklı, parlak bir cilt mi istiyorsunuz? Dudaklarınızdan ayak parmaklarınıza kadar peeling çözümdür. Her yerde lezzetli hissettiren muhteşem vücut yağı ile bu sarkmayı takip edin. Sizi dokunuşa ekstra davetkar yapacak!
Planına sadık kal
Hiç iki haftada bir ortaya çıkan yeni bir mucize cilt bakım bileşeni olduğunu fark ettiniz mi? Eh, sonsuza kadar var olan shea yağı ve E vitamini gibi başka şeyler de var. Çalıştıkları için! Bir şey işe yararsa, ona sadık kalın!
Daha Fazla Cilt İpuçları
Piste hazır cilt için 5 ipucu
Cilt bakım rutininizi sonbaharda değiştirmek
Taze yüzlü ünlü makyajı