Hepimiz kendimiz ve ailemiz için sağlıklı yemekler pişirmeye çalışıyoruz. Ancak bazen gün içinde yeterli saat yoktur. Bir pizza sipariş etmeden önce, mikrodalgada pişirilebilen bu sağlıklı ve lezzetli yemekleri deneyin.
Hangi şekilde dilimlerseniz dilimleyin, doğru şekilde yapıldığında ev yapımı yemekler her zaman en sağlıklı seçenek olacaktır. Mümkün olduğunda, patates kızartması, makarna sosları ve yahniler gibi kolayca dondurulabilecek birkaç öğünü çırpmak için haftada birkaç saat ayırmaya çalışın. Yemek yapmaya vaktiniz olmadığı bir gün geçiriyorsanız, sabah öğünlerden birini çıkarın ve akşam yemeğine kadar buzdolabında çözülmesini bekleyin. Tamamen ısınana kadar mikrodalgada pişirin ve işiniz bitti. Daha fazla ilham almak için bu lezzetli ürünlere bir göz atın hazır yemekler. Dakikalar içinde masada ev yapımı bir yemek olacak!
Muhteşem dondurulmuş yemekler
Önceden pişirmek ve dondurmak için zamanınız yoksa, sorun değil. Dondurulmuş gıdalar dünyasında bazı büyük gelişmeler oldu ve kesinlikle sizin için doğru olan mikrodokuma yapılabilen bir yemek var.
Tamamen doğal, sağlıklı bir yemek için deneyin Kashi'nin Dondurulmuş Mezeleri. Kesinlikle hiçbir koruyucu veya yapay katkı maddesi kullanmıyorlar, hazırlanan yemek reyonunda bulunması zor bir şey. Yemekleri ayrıca sodyumda düşüktür ve protein, kepekli tahıllar ve sebzelerin mükemmel karışımını sunar. Örneğin Black Bean Mango, harika bir diyet lifi kaynağıdır ve sadece bir porsiyon size tüm gün boyunca A ve C vitamini ihtiyacınızı sağlar. Diğer cazip seçeneklerinden bazıları Ispanaklı ve Enginarlı Makarna ve Güneybatı Tarzı Tavuk'tur.
Sağlıklı mikrodalgada pişirilebilir seçenekler
Geleneksel pişmiş yemekler veya daha egzotik kase kreasyonları sizin işinizse, o zaman Organik Bistro tam aradığınız şey olabilir. Kullandıkları tüm malzemeler glutensiz, organik ve sürdürülebilir kaynaklıdır, böylece akşam yemeği seçiminiz konusunda kendinizi iyi hissedebilirsiniz. Ve neredeyse tüm öğünleri mükemmel protein ve diyet lifi kaynaklarıdır. Susamlı Zencefilli Yabani Somon Kasesini veya Cheddar Beef Fırınını deneyin ve ne düşündüğünüzü görün.
Siz ve aileniz için taze, ev yapımı yemekleri sofraya getirmek için elinizden gelenin en iyisini yaparsınız. Ancak bunu gerçekleştiremeyecek gibi göründüğünüzde, en azından güvenebileceğiniz harika mikrodalga fırın seçenekleri var!
daha hızlı pişirme ipuçları
Okula dönüş programları için önceden hazırlanmış tarifler
Dakikalar içinde yemek yapmak için hızlı ipuçları
Meşgul kadınlar için 30 dakikalık akşam yemekleri
