Sanatçıları düşündüğümde, genellikle şarap şişesine kendi aile üyelerinden daha fazla bağlı olan karamsar, benmerkezci karakterleri düşünürüm.
Bu nedenle, sanata olan ilginin aslında iyimserlik ve esenlik duygularıyla ilişkili olduğunu duymak oldukça şaşırtıcı geliyor.
Belki çoğumuz, özel yeteneklerini iğrenç ve açık sözlü olmak için bahane olarak kullanan en az bir veya iki sanatçıya rastladık. Bir sanatçı olmak egonuza harika şeyler yapabilir, ancak ortaya çıktığı gibi, sanatın takdir edilmesi seyirci için de harikalar yaratabilir.
Daha: Sonunda bir fitness rutinine bağlı kalmanıza yardımcı olacak 6 ipucu
Sanata değer vermek aslında bizi daha mutlu edebilir, ya da bilim adamları inanmamızı isterdi.
Western Üniversitesi tarafından yayınlanan bir araştırma Avustralya Haftada sadece iki saat sanattan zevk almanın ve buna katılmanın zihinsel sağlığımız üzerinde olumlu bir etkisi olabileceğini keşfetti. sağlık ve genel Sağlık.
700'den fazla Batı Avustralyalı çalışmaya katıldı ve ilgi alanları ve sanata ilgileri ve ilgileri, eğlenceleri, eğlenceleri veya hobileri soruldu.
Sanat sevgileri fotoğraf, müzik, resim, tiyatro, zanaat, moda, okuma ve heykeltıraşlık ve katılımları, seyirci olmayı veya sanatsal bir eylemde fiilen yer almayı içerebilir. ifade.
Daha:Annem, çocuklarıyla sanatsal işbirliğinden sonra Kickstarter kampanyasını başlattı
Haftada yaklaşık iki saat, 100 saat veya daha fazla sanattan hoşlanan kişilerin, yapmayanlara göre daha yüksek bir zihinsel refah bildirdiği bulundu. Daha mutlu oldukları ve daha güçlü bir zihinsel sağlık duygusuna sahip oldukları bildirildi.
VicHealth, sanatın yardımcı olabileceğini söylüyor iyi zihinsel sağlığı teşvik etmek bir topluluk duygusu oluşturarak.
“Topluluk sanat sürecinin gücü, farklı insanları ortak bir proje etrafında bir araya getirme yeteneğidir. Amaç duygusu” diyorlar Sağlık için Sanat Yaratıcı Bağlantılar ve Topluluk Sanatları Katılım Programında belge.
Ayrıca, insanların topluluk sanat programlarına katıldıktan sonra benlik saygısı düzeylerinin ve genel sağlık durumunun arttığını buldular.
Amerikan Halk Sağlığı Dergisi"Sanat, Şifa ve Halk Sağlığı Arasındaki Bağlantı" başlıklı yayınlanmış inceleme de sanata katılımın stresi azaltma gücü, donuk depresyon, olumsuz duyguları azaltır ve hatta kederli olanlara yardım eder.
Filozof ve yazar Alain de Botton kitabında sağlık ve sanat arasındaki bağlantıdan bahsediyor Terapi Olarak Sanat, hangi insanlara yardım etmek için sanatı kullanır Bir kişinin hayatındaki zor durumları çözmek.
Sanat hayatımızı değiştirebilir, terapi olarak kullanılabilir, kederi yenmemize yardımcı olabilir ve evet, hatta bizi mutlu edebilir. Ne de olsa hayatımızda o benmerkezci sanatçıyla arkadaş olmaya değer olabilir.
Sanata değer vermeniz sizi daha mutlu ediyor mu? Bilmemize izin ver.
Daha:Etsy mağazaları yüzünüzü kişiselleştirilmiş bir Lego heykelciğine dönüştürüyor
