Fitness ve eğlence çoğu zaman el ele gitmez. Yorucu spin derslerinden ve saatlerce süren koşulardan geçmek için genellikle kendimizi psikiyatrik hale getirmek zorundayız.
Peki ya size yeni yıla formda kalmanın bir yolu olduğunu söylesem, tıpkı çocukken yaptığınız gibi müzik videoları izliyormuşsunuz gibi hissettirirse? Adı Voga ve Londra'yı ele geçiren yeni bir fitness çılgınlığı.
Voga, adından da anlaşılacağı gibi, yoga ve voguing kombinasyonu — 80'lerde Madonna'nın patentini aldığı dans hareketi. 80'lerde (hatta 90'ların başında) bir bebekseniz, muhtemelen hayatınızda en az bir kez aynı adlı müzik videosuna eşlik etmişsinizdir. Pekala, şimdi geri dönüp hepsini tekrar yapabilirsiniz, ancak bu sefer akılda kalma amacı ile.
Daha:Günlük aktivitelerden ekstra bir zindelik artışı elde etmenin 14 yolu
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Kurucu I House Of Voga (@jujumurrell) tarafından paylaşılan bir gönderi
Trend, eğlence sektörünün çeşitli alanlarında çalışan İngiliz set tasarımcısı 34 yaşındaki Juliet Murrell tarafından yaratıldı.
Sakin, merkezci doğasına aykırı gibi görünse de, yoga, Murrell, vogue'un aslında sizi daha da merkeze almasına yardımcı olduğuna inandığını söylüyor. O söyledi Telgraf, “Aynı zamanda içten parlak hissetmek, anı yaşamak, bedenlerimizin tadını çıkarmakla da ilgili. Madonna'ya şekiller atarken dikkatli olmak mümkün. Kesinlikle daha enerjik hissediyorsunuz. Çok odaklanmışsınız ve kimse kimseye bakmıyor. Dans ederken, kendinizi bilinçli hissetmeden insanları uzaklaştırmak, şekillere odaklanmak ve alanınızı talep etmek kolaydır."
Daha:Yeni kitap, insanların yoga sırasında yaptıkları gülünç yüzleri kutluyor
Sınıfta Voga yapan kişilerin videosunu izlediğinizde ne demek istediğini hemen anlıyorsunuz. Çarpıcı pozlar verirken insanların üzerine gelen bir odaklanma ve sakin enerji var. Evet, sınıf ortalama yoga sınıfınızdan daha aerobik, ancak yoga prensipleri hala çok mevcut - tabii ki cazdan ilham alan muhteşem kıyafetlerle birlikte.
VOGA LONDRA itibaren voga üzerinde video.
Özünde bir parti kızı olan Murrell, bu derslerin özgür ve eğlenceli olması gerektiğine inanıyor - yorucu bir fitness dersinden çok bir gece gibi. Elbette terlersiniz, ancak Sfenks, Centaur ve Vogue Express adlı cesur pozlar yaptığınızda, iş gibi gelmiyor.
Bu nedenle, modern Londralılar Murrell's'e akın ediyor. Voga Evi 2013'te onları piyasaya sürdüğünden beri sınıflar. Oturumlar tekil bir tuğla-harç stüdyosunda düzenlenmiyor, daha çok sadece gerçekten havalı insanların bildiği gizli bir parti gibi her yerde ortaya çıkıyor. Böylece Voga'yı dünyanın çeşitli ülkelerine getirmeyi başardı ve şimdi gözünü New York'a dikti.
Daha:15 Yoga türü ve her birinin sizin için ne yaptığı
Web sitesine göre, Voga Haziran 2016'da Big Apple'ı vuracak ve ben de spor altın elastan, parlak pembe bileklikler ve can-do tavrıyla ilk sıradakilerden biri olmayı planlıyorum. Eski bir tiyatro uzmanı olarak, bu bir tür fitpo bu beni tekrar çalışma konusunda gerçekten heyecanlandırıyor. Sanırım bu, yeni yılımın fitness oyunumu geliştirme kararının yaza kadar beklemesi gerektiği anlamına geliyor. Serseri.
