Kaşıntılı, akan gözler? Sürekli boğaz ağrısı? Hiç bitmeyen hapşırma nöbetleri? Hiç şüphe yok ki, saman nezlesi geliştirdiniz ve hava koşullarının değişmesiyle birlikte, giderek daha fazla kişi bu rahatsız edici, çoğu zaman zayıflatıcı rahatsızlıktan acı çekmeye başlıyor.
Daha önce hiç acı çekmemiş olsanız da, Polen sayısı sürekli arttığı için şansınız bir noktada onu geliştireceksiniz. Önleme olmayabilir, ancak hem tıbbi hem de geleneksel olmayan bazı iyi tedaviler vardır, bu nedenle Saman Nezlesinin ellerinde yaz rahatsızlığına teslim olmak için hiçbir neden yoktur.
Ona ne sebep oluyor?
Saman nezleniz varsa ve polen veya küf veya mantar sporlarıyla temas ederseniz, vücudunuz immünoglobulin E (IgE) adı verilen bir antikor üretir. Bunlar genellikle sadece enfeksiyonla savaşmak için salınır, ancak bu durumda vücudunuz polenin zararlı olduğuna inanır ve bu nedenle doğuştan gelen bir reaksiyon olarak salınırlar. Bu antikor, havada çok fazla polen olduğunda burnunuzdaki, boğazınızdaki ve gözlerinizdeki hücrelerden kimyasalların salınmasını tetikler. Bu kimyasallardan biri saman nezlesi semptomlarını tetikleyen histamindir.
Yanlış ilaç almak istemediğiniz için kendi kendinize Saman Nezlesi teşhisi koymanızı önermiyoruz, bu nedenle uygun tıbbi tavsiye için daima doktorunuza danışın. Ancak, aslında Saman Nezlesinden muzdarip olduğunuz belirlenirse, çeşitli tedaviler mevcuttur.
İçeride kal
Polen sayısı son derece yüksekse (ve durumun böyle olup olmadığını televizyon veya internetteki hava durumu raporlarından kolayca öğrenebilirsiniz) genellikle içeride kalmak en iyisidir. Polen sayısı, 24 saat boyunca bir metreküp havadaki ortalama polen tanesi sayısıdır.
Ciddi bir acı çekiyorsanız ve polen sayıları tabloların dışındaysa, acı çekmenizi önleyecek çok az şey vardır, bu yüzden onunla savaşmayın. Gerçekten dışarı çıkmanız gerekiyorsa, etrafı saran giysiler giymek gibi işleri biraz engellemeye yardımcı olacak yapabileceğiniz birkaç basit şey var. polenleri gözünüzden uzak tutmak için güneş gözlüğü, burun deliklerinizin içine vazelin sürmek ve sayım sırasında asla dışarı kuruması için giysi asmayın. yüksektir.
burun spreyleri
Belirtileriniz ara sıra ortaya çıkıyorsa, Asselstine gibi basit bir antihistaminik burun spreyi bulabilirsiniz. Dekonjestan burun spreyleri, tıkanmış burunların tıkanıklığını gidermede işe yarar, ancak Bupa'ya göre burun spreyleri en iyisidir ara sıra kullanılır, çünkü tekrarlanan kullanım, spreyin gerçekte tıkanmaya neden olduğu "geri tepme tıkanıklığına" yol açabilir. burun.
Şu anda piyasada, önleyici araçlara yardımcı olabilecek çok sayıda steroid burun spreyi var, ancak bunlar daha önce kullanılmışsa en iyisidir. bir saldırı meydana gelir ve Beclometasone, Budesonide ve Fluticasone gibi bazıları yerel mağazanızdan tezgahtan satın alınabilir. eczane. Daha güçlü bir şeye ihtiyacınız varsa, reçeteli bir steroid burun spreyi için GQ'nuza danışın.
Tabletler ve göz damlaları
Her ikisi de tezgahta mevcuttur ve habersiz yakalanırsanız hızlı düzeltmeler sunar. Bir antihistamin içeren tabletler, hapşırma ve burun akıntısı semptomlarını azaltmak için iyi çalışır, ancak tıkalı bir burnu rahatlatmada daha az etkilidir. Çok sayıda uyuşuk olmayan formül mevcut olmasına rağmen bazılarının uyuşukluğa neden olabileceğini unutmayın.
Doktorunuzdan veya eczacınızdan tavsiye isteyin ve daima ilacınızla birlikte gelen hasta bilgilendirme broşürünü okuyun. Kaşıntılı veya ağrılı gözler Saman Nezlesinin korkunç bir yan etkisidir, ancak antihistaminikler veya sodyum kromoglikat içeren göz damlaları yardımcı olabilir. Tablet almak istemiyorsanız, günlük göz damlası ve nazal steroid kombinasyonu kullanmak bir seçenektir.
immünoterapi
Her şey başarısız olursa, doktorunuz İmmünoterapiyi denemenizi önerebilir. İsim korkutucu gelebilir, ancak alerjiniz olan polen dozlarının belirli bir süre boyunca, genellikle bir enjeksiyon yoluyla verilmesini içerir.
Phleum pratense (Grazax), dilinizin altına bir tablet yerleştirerek alacağınız yeni bir çim polen aşısıdır, bu nedenle iğne fobisi olanlar için harika bir seçenek. İlk dozun bir uzman tarafından verilmesi gerekir, ancak bundan sonra tabletleri evde alabilirsiniz. Bu nispeten yeni bir tedavidir, ancak diğer tüm tedavi yöntemlerinin sizi hapşırıp bırakmadığını doktorunuza sormaya değer.
Alerjiler hakkında daha fazlası
Yoga alerji semptomlarını azaltır
Mevsimsel olarak hapşırmadan kavrama alerji
Alerjilerinizi kontrol altına almak için uzman tavsiyesi
