Hafif mesane zayıflığı ABD'de dört kadından birini etkiler. Kadın mesane zayıflığı yaygın olmasına rağmen, yaşlanmanın kaçınılmaz bir parçası değildir. Mesane sağlığınız hayatınız boyunca değişir, ancak her kahkaha, öksürük veya eforla mutlaka sızıntı yapmaya mahkum değilsiniz. İşte bekleyebileceğiniz değişiklikler hakkında bilgiler.
Vücudunuz sürekli değişiyor
Vücudunuz her on yılda bir değişmez şekilde değişir, ancak özellikle her hamilelik ve doğumdan etkilenir. yanı sıra dönemleriniz, hamilelikleriniz ve menopozunuz nedeniyle dramatik hormonal dalgalanmalara yanıt olarak. Hayatın bu evreleri normal olsa da mesanenizin sağlığını güçlü bir şekilde etkiler. Ve genç popülasyonda daha az yaygın olmasına rağmen, hafif mesane zayıflığı her yaştan insanı etkileyebilir.
Küçük çocuklar
Genellikle üç yaşına kadar çocuklar mesanelerini kontrol edebilirler. Bununla birlikte, bazen fizyolojik (idrar yolu enfeksiyonları (İYE) veya psikolojik (yatak ıslatma veya Günün diğer saatlerinde kontrol edilemeyen işeme) faktörleri, idrara çıkma (veya daha fazla) gerektiren mesane kontrolü sorunlarına neden olabilir. doktor. Dışlanması gereken bir dizi daha ciddi durum vardır. Çocuğunuz mesane kontrol sorunları yaşıyorsa, onu bir çocuk doktoruna götürün.
Ergenler ve genç yetişkinler
Hafif mesane zayıflığı, genç yaşlarda bile kadınlarda erkeklerden daha yaygındır. 11 ila 17 yaş arasındaki kızlar, aşırı aktif mesane veya hafif mesane zayıflığı yaşayabilir. yetişkin idrar kontrolüne geçişin sonucu veya İYE, kilo veya daha ciddi bir tıbbi şart. Bir tıp uzmanı, sızıntının nedenini değerlendirebilir ve nedene uygun tedaviler önerebilir.
Gebelik
Birçok kadın hamile kaldıklarında önce hafif mesane zayıflığı yaşar. Aslında, ilk kez anne olacakların yüzde 50'sinden fazlası ve ikinci kez anne olacakların en az yüzde 85'i mesane zayıflığı geliştiriyor. Mesane kontrolü sorunları, özellikle büyüyen uterusun mesaneye artan baskı uyguladığı üçüncü trimesterde yaygındır.
Hamilelik sırasında yüksek progesteron seviyeleri ayrıca hafif mesane zayıflığına da katkıda bulunur çünkü progesteron kas gevşemesini destekler (buna idrarınızı "tutmanıza" yardımcı olan kaslar da dahildir). Hafif mesane zayıflığı genellikle doğumdan hemen sonra geçer, ancak bazı kadınların devam eden sorunları vardır. Doğumunuzdan haftalar sonra hala sızıntı yapıyorsanız, yaşam tarzı değişiklikleri hakkında doktorunuzla konuşun. (fıçılar kadar basit olabilir) ve mesaneyi en aza indiren ve hatta ortadan kaldıran tedaviler zayıflık.
Menopoz
“Ayın o zamanı”nın sona ermesi bazı kadınlar için bir nimet olabilir. Ancak diğerleri için menopoz, hafif mesane zayıflığına neden olur. Mesane ve üretra astarlarını sağlıklı tutan östrojendeki düşüşün mesane kontrolünü azaltabileceğine inanılmaktadır. Bu, mesane zayıflığı ile yaşamak zorunda olduğunuz anlamına gelmez; sadece mesane kontrolünüzü iyileştirmenin tedavileri ve diğer yolları hakkında doktorunuza danışmanız gerektiği anlamına gelir. Bununla birlikte, menopozdan sonra östrojen almanın hafif mesane zayıflığını iyileştirdiğini gösteren hiçbir çalışma olmadığını unutmayın. Ayrıca, aldığınız ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşun – bazı ilaçlar için mesane zayıflığı yaygın bir yan etkidir.
Her yaştan
Hafif mesane zayıflığı, yaştan bağımsız olarak çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. İdrar kaçırma bir hastalık olarak kabul edilmez (ancak altta yatan bir tıbbi nedenin belirtisi olabilir) ve genellikle İYE veya mesane enfeksiyonları, kabızlık, ilaçlar, çocuk doğumu, pelvik veya sırt ameliyatları veya yaralanma sonucu kazalar. Fazla kilolu olmak, sigara içmek ve alkol almak gibi yaşam tarzı faktörleri de mesane sorunlarına katkıda bulunabilir. Yaşa ve duruma göre kişiselleştirilen mesane zayıflığı tedavileri davranış terapisi, ilaçlar, cerrahi ve yaşam tarzı değişikliklerini içerir.
Yaşınız ne olursa olsun, sadece kabul edip birlikte yaşayacağınız bir şey değildir. Bugün doktorunuzla konuşun ve mesane sağlığınıza dikkat etmeye başlayın.
Mesane kontrolü hakkında daha fazla bilgi için, okuyun Mesane sağlığını neler etkiler? ve Sağlıklı Yaşam Tarzı, Sağlıklı Mesane.
