Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, diş çürüğü Amerika Birleşik Devletleri'ndeki çocuklarda en yaygın kronik bulaşıcı hastalıktır. Ağrılı bir boşluktan çok daha fazlasını içerir. Tedavi edilmeyen diş çürüğü, konuşma, işitme, öğrenme ve sosyal etkileşimde sorunlara yol açabilir. İyi haber şu ki, konu beslenme ve diş fırçalama olduğunda çocuklara sağlıklı alışkanlıklar öğretmek, çürük sorunu tehdidini ortadan kaldırabilir. İşte çocuğunuzun gelişimini iyileştirmenin beş yolu diş Sağlığı.
Bebeğinizin dişlerini görene kadar beklemeyin
Hamile anneler, yarık dudak veya damak olasılığını ortadan kaldırmak için uygun doğum öncesi bakım alarak ve sağlıklı bir diyete bağlı kalarak çocuklarına destek olabilirler. Bebek doğduktan sonra, Amerikan Pediatrik Diş Hekimliği Akademisi (AAPD), ebeveynlerin temizlik yapmasını önerir. bebekler' yumuşak bir bez ve su ile diş etleri, doğumdan sonraki haftalardan başlayarak.
Bebeğinizin ilk dişleri için doğru diş fırçasını seçin
En kısa zamanda dişler Görünür sadece bebekler için amaçlanan yumuşak kıllı bir fırça ile bebeğin dişleri günde iki kez fırçalama başlayın. Eğer bir manuel veya pilli diş fırçası seçin, AAPD dişetlerine nazik yuvarlak uçlu kıllara sahip bir fırça önerir ve küçük eller için tasarlanmış büyük saplı. Seç diş macunu özellikle florür maruziyeti azaltmak için bebekler ve çocuklar için tasarlanmış. İki yaşından küçük çocuklar için fırçanın üzerine hafif bir diş macunu bulaşması yeterlidir. Çocuğunuz iki, en fazla sekiz yaş arası çocuklar için florür diş macunu bezelye boyutunda damlacık artış döner sonra. Yıpranmış kılların olası diş eti hasarını önlemek için diş fırçalarını en az üç ayda bir değiştirmeyi unutmayın.
Bebeğinizle birlikte yiyecekleri paylaşmayın
Dr Louis Amendola, Batı Diş Hizmetleri A.Ş. baş diş müdürü karşı anne uyarıyor tat-test, bebeğin gıda açıklayan Bebeklerin diş çürümesine neden olan bakterilerle doğmadığını, aslında diş çürüğü olan birinden aldıklarını (genellikle yetişkin). “Emin bakıcıların transfer ettikleri verebilecek zararlı bakterileri azaltmak için dişlerini iyi bak olun. İkincisi, takas tükürmek yok,”Dr Amendola önerir.
Sağlıklı dişler için yiyin
Doğal olarak, çok fazla şeker yemek diş çürümesine yol açacaktır, ancak çürüklerle savaşmaya yardımcı olabilecek yiyecekler de vardır. AAPD, çocukların peynir yemelerini tavsiye ediyor ve "çedar, İsviçre, mozzarella ve Monterey jack'ın hepsinin vücudun tükürük bezlerini uyardığını" açıklıyor. Ağızdaki kalıntıları temizleyin ve dişleri onları zayıflatan asitlerden koruyun." Bundan başka, peynir bulunan kalsiyum ve fosfor yeniden mineralize diş olur emaye.
Gece fırçaladıktan sonra sudan başka bir şey içmeyin
Çocuğunuz yatağa süt veya meyve suyuyla giriyorsa, çok geç olmadan bu alışkanlığı bırakın; gece fırçaladıktan sonra sudan başka bir şeye izin vermeyin. Dr. Amendola, “gece boyunca meyve suyu veya sütle yıkanan dişlerden kaynaklanan ciddi diş çürümesinin özellikle agresif olduğu ve birçok dişi çok hızlı bir şekilde yok edebileceği” konusunda uyarıyor.
Daha diş sağlığı ipuçları
Aile diş bakımı için dolarlarınızı germek
Bebek dişleri önemli mi?
Fırçalama kılavuzu: 3 Basit adım
