Tamam, hiçbir zaman Olimpik bir atlet olmayabilirsin, ama bu seni bir Olimpik sporu denemekten alıkoymamalı! Yaz Oyunlarından bir ipucu alın ve bu harika sporlardan birini (veya daha fazlasını) sadece eğlence için deneyin. Kim bilir? Hayat boyu sürecek bir tutku haline gelebilir!
Olimpiyatlardan ilham alın
Bu yaz Londra, 2012 Yaz Oyunları'na ev sahipliği yaptığı için ön plana çıkıyor. Dünyanın en iyi sporcuları, kazananlar listesinde yer almak için ülkeleri adına yarışıyor. podyum, öyleyse neden onların ilham kaynağınız olmasına izin vermiyorsunuz ve bu tanınmış Olimpik sporlardan birini denemiyorsunuz? kendin!
Okçuluk
Bazıları için okçuluk tek başına bir hobi olabilirken, diğerleri için yoğun bir rekabet sporu olabilir! Bu eski sporun uzun bir geçmişi vardır ve ilk olarak 1900 Paris Olimpiyatları sırasında hedef okçuluk olarak ortaya çıkmıştır. Günlük meraklılar için, herkes tarafından oynanabilen ve fiziksel olduğu kadar zihinsel gücü de destekleyen bir spordur. Ayrıca, Kanada genelinde okçuluk kulüpleri bulunabileceğinden, sosyal eğlence söz konusu olduğunda kesinlikle göze çarpıyor. Ödeme
Okçuluk Kanada Daha fazla bilgi edinmek için.eskrim
Eskrim, 1896'da Atina'da düzenlenen ilk modern Olimpiyatlarda yer alan orijinal etkinlik dizisinin bir parçasıydı ve bugün oyunların bir parçası olmaya devam ediyor. Eskrimin teke tek hareketi, kılıç düellosu sporundan çok daha fazlasıdır; büyük faydaları olan bir sanat formudur! Hızlı tempo ve yoğun ayak çalışması, kişiye fiziksel bir egzersiz sağlarken, gerekli stratejik düşünme unsuru da zihinsel bir egzersiz sunar. Tıklamak Kanada Eskrim Federasyonu Bölgenizdeki eskrim programlarını kontrol etmek için.
Masa Tenisi
Masa tenisi (veya masa tenisi), 1988 Yaz Oyunları'nda Seul'de Olimpik bir spor olarak saflara katıldığı için, sadece bir bodrum katı veya dinlenme odası etkinliğinden çok daha fazlasıdır. Bu oyun el-göz koordinasyonunu, refleksleri geliştirmeye yardımcı olacak ve oyunun yoğunluğuna bağlı olarak aerobik bir aktivite olarak bile kabul edilebilir. Her yaştan ve yetenekten insan oynayabilir ve eğlenebilir. Ödeme Masa Tenisi Kanada il masa tenisi dernekleri hakkında bilgi için.
Tekvando
Bu Kore dövüş sanatı, yalnızca 2000 Sidney oyunlarından bu yana resmi bir spor olan Olimpiyat sahnesine nispeten yeni gelen bir sanattır. Kendini savunma yönüne ek olarak, tekvando fiziksel koordinasyonu arttırmanın ve zihinsel güçleri geliştirmenin harika bir yoludur. Bu popüler spor neredeyse dünya çapında milyonlarca insan tarafından uygulandığından, genellikle oldukça erişilebilirdir ve Kanada'da aralarından seçim yapabileceğiniz birçok stüdyo vardır.
su topu
Su topu, ilk yaz oyunları takım sporuydu ve 1900 Paris Olimpiyatları'ndan bu yana oyunlarda yer aldı. İki takımın birbirlerinin ağlarına gol atmaya çalışması, yüzme ve top sporunun bir kombinasyonu olarak tanımlanabilir. Dayanıklılığı artıran, kalori yakan ve ekip çalışmasını teşvik eden hızlı tempolu bir oyundur - eğlenceli olduğundan bahsetmiyorum bile! Su topu hakkında daha fazla bilgi edinmek için tıklayın Su Topu Kanada.
Denemek için yaz sporları
Açık hava yaz egzersizleri sırasında nasıl aşırı ısınmaz
yüzmenin faydaları
