UGG bot ayakkabı ve diğer koyun derisi ayakkabılar rahat ve sıcaktır, ancak aynı zamanda bir üreme alanı olabilirler. bakteri.
Ugh Ugg'lar
Manhattan ayak hastalıkları uzmanına göre Dr.Oliver Zong, "mantar karanlık, ıslak ortamlarda ürer - genellikle modaya uygun koyun derisi çizmelerin içinde görülen koşullar." Ayak mantarı kuru, kaşıntılı cilt üretir ve ayak tırnaklarını kalın ve sarıya çevirebilir.
Dr. Zong şöyle açıklıyor: “Tırnaklarınıza yayıldıktan sonra mantar enfeksiyonundan kurtulmak zordur. Ayak mantarı için reçetesiz tedaviler vardır, ancak tırnak mantarınız varsa, oral bir reçete için ayak hastalıkları uzmanınızdan randevu alın.”
Mantarsız ayaklara sahip olun
- Ayaklarınızı kuru ve temiz tutun.
- Cildin çatlayan veya soyulan bölgelerine topikal bir mantar önleyici ilaç uygulayın.
- Pamuk yerine akrilik elyaftan yapılmış çoraplar giyin (akrilik nemi ayaklardan uzaklaştırır) ve çoraplarınızı günde en az bir kez değiştirin.
- Ayaklarınızı ter önleyici ile örtün. Aktif bileşen olan alüminyum hidroksit, ayaklarınızın terlemesini engeller.
- Her gün aynı ayakkabıyı giymeyin. Ayakkabıların en son giyildiği andan itibaren tamamen kuruması için yaklaşık 24 saat gerekir.
Koyun derisi botlar da ayaklarınızı koklayabilir ve terletebilir.
Dr. Zong, “Ayak kokusunu önlemenin ilk adımı ayaklarınızı kuru ve terden uzak tutmaktır. Bu özellikle kış aylarında zordur, çünkü çoğu insan ekstra sıcaklık ve ısı sağlamak için ağır çoraplar, külotlu çoraplar ve çizmeler gibi ekstra giysiler giyer, bu da terlemeyi ve kokuyu teşvik eder. Ayakları kuru tutmaya çalışmak önemlidir çünkü kokunun yanı sıra terli ayaklar da sporcu ayağına neden olabilir.”
Ayak kokusunu ortadan kaldırın
Ayak kokusunu gidermek için evde yapılabilecek basit çözümlerle atabileceğiniz birkaç adım vardır:
Çoraplarınıza pudra sürün ve temiz pamuklu çorap giydiğinizden emin olun. Dr. Zong, “Naylon ve polyester içeren çoraplardan uzak durun. Bu malzemeler ayakların düzgün bir şekilde nefes almasına izin vermiyor, bu da ter ve kokuyu teşvik ediyor.”
Çay aynı zamanda ayak kokusunu gidermek için harika bir ev ilacıdır. “Hastalara en sevdiğiniz çaydan üç ila beş poşeti yarım litre suya koymalarını tavsiye ediyorum. Suyu kaynamaya getirin. Çay hızla demlendiğinde alevi kısın ve sıcaklığı düşürmek için iki bardak soğuk su ekleyin. Şimdi suyu ayaklarınız için daha uygun bir kaba aktarın ve ıslanmaya başlayın” diyor Dr, Zong. "Çaydaki aktif madde olan tanen, cildi kurutmak ve kokuyu hafifletmek için harikalar yaratıyor. Çay, ayakları canlandırmaya yardımcı olacak bir antioksidandır, böylece ayakların ferah ve harika kokmasını sağlar.”
Ayak kokusunu azaltmak için bir ter önleyici kullanın, özellikle roll-on veya sprey ter önleyici sunan markaların ayaklarda kullanımı en kolay olanlardır.
Dr. Zong, "Terleme ve koku devam ederse, bir ayak hastalıkları uzmanına görünmenizi ve Drysol gibi reçeteli bir terlemeyi önleyici ilaç almanızı öneririm" diyor.
Ayaklarınız için daha fazla ipucu
Şişmiş ayaklar için sağlık ipuçları
Güvenli pedikür için yapın ve yapmayın
Ayaklarınızı sağlıklı tutun
