Brooke Brumfield için, işe alma kararı doğumdoula hayatının herhangi bir alanında profesyonel uzmanlık aramak kadar sezgiseldi. SheKnows'a “Büyük günüm için bir düğün organizatörü veya işim için bir muhasebeci tutmayı iki kez düşünmedim” diyor. "İlk kez anne olacak biri olarak, doğumum için bir proje yöneticisi istediğime bahse girebilirsin!"
Anne adaylarına yönelik bu "proje yöneticileri" çoğu kişiden daha besleyici ve gerçekten de yükselen bir güç; aDünyanın en büyük doula sertifikalandırma kuruluşu olan DONA International'a göre, altı kat daha fazla doula kadınlara yardım etmek doğum bugün 2002'de olduğundan daha fazla. Araştırma anne adaylarının bir doula'nın sürekli desteğinden bir takım faydalar elde ettiğini teyit eder, doğumda harcanan zamanın daha düşük bir oranda sezaryen, ağrı kesici ilaçlar ve epidural.
Bununla birlikte, belki de en dikkat çekici olanı, doulaların basitçe
azaltmak olumsuz sonuç riski. Bunun yerine, yaygın olarak "travmatik" olarak görülen bir deneyimi olumlu, güçlendirici ve hatta muhteşem bir deneyime dönüştürürler.…genellikle "doğurmak" ile aynı cümlede kullanılmayan kelimeler.Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Dik doğum pozisyonu ✅ İnanılmaz doğum desteği ✅ İnanılmaz VBAC ✅ Dikey doğum pozisyonlarının arkasındaki araştırmayı görmek için ➡️ kaydırın ❤️ #childbirth #vbac #desmoines #whywevbac İzin alınarak paylaşılmıştır. @birthbecomesher #bbhreview
tarafından paylaşılan bir gönderi Kelli Brus – Doğum Doula (@dsmdoula) açık
Efsane 1: “Doulalar sadece evde doğumlar / uyuşturucusuz doğumlar / hippiler içindir.”
Her şeyden önce: Bir doula sadece aramızdaki en kıtır kıtırlar için değildir.
Lindsey Bliss, SheKnows'a “Doktorlarla savaşmayı sevdiğimiz ya da yalnızca yunuslarla çevrili bir doğal doğum yapmak isteyenlere yardım ettiğimiz gibi bir yanılgı var” diyor. Bliss, deneyimli bir doula ve Taşıyıcı Ev Doğumu2011'den beri New York ve Los Angeles'ta 2.000'den fazla aileye hizmet veren bir doula ajansı.
Gerçek şu ki doulas her türlü doğumu destekler, doğal için au-istiyorum-epidural-en kısa sürede - ve kararı ikinci kategoriye girenler için sıfır yargı var. Doulalar tıbbi olarak eğitilmemiştir ve doktor veya ebe rolünün yerini alması amaçlanmamıştır.Tek amaçları, hamilelikten doğum sonrasına kadar sürekli fiziksel, duygusal ve bilgisel destek sağlamaktır. Birçok doktorun hastaları hokkabazlıkla meşgul ederken, doula'lar baştan sona %100 sizin köşenizdedir ve önemli ölçüde sınırlamaya yardımcı olur. doğumu çevreleyen korku ve endişe işlem.
Bliss, “Seçimlerinizi anlamıyorsanız, hiç şansınız yok” diyor. “Bir doula sizin yerinize kararlar almaz; Bebeğinizin doğumunda aktif bir katılımcı gibi hissetmeniz için size rehberlik etmek ve bilgilendirmek için oradalar, bu sadece size 'olmuş' bir şey gibi değil."
Büyük gün geldiğinde, bir doula, anne adayı için sert ve çekici olmayan bir ortamda sakinleştirici ve rahatlatıcı bir varlıktır (bkz: floresan aydınlatma)). Ayrıca teklif ediyorlar nefes tekniklerinden masaj terapisine kadar fiziksel konfor önlemleri emek pozisyonlarının ayarlanmasına yardımcı olun.
“Hastanede her şey çok çabuk gerçekleşebilir ve bir seçim olarak çerçevelenmeyebilir. Doula bu süreci yavaşlatır ve doğum yapan kişiye gerçekte neler olduğunu açıklar” diyor Bliss.
Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, birçok kadın doğum odasında güvenilir bir avukat bulundurmanın rahatlamalarına ve doğuma daha kolay uyum sağlamalarına yardımcı olduğunu bulmuştur. Montreal merkezli dört çocuk annesi Rachel MacPherson, 17 yaşında ilk kez doğum yaptığında bir avukata sahip olmanın önemini zor yoldan öğrendi.
“Bir doğum planım vardı ama göz ardı edildi. Doktorlar bana epizyotomi yaptılar ve sürekli hayır dememe rağmen bana gülme gazı kullandılar. Benim ihtiyaçlarımı hiç dinlemediler, ”diyor SheKnows.
Beş yıl sonra iki numaralı bebek ortaya çıktığında, MacPherson sinirlerini yatıştırmak için doğum odasına lavanta getirdi, bu hareket hemşirelerin küçümseyici gülüşleriyle karşılandı. Üçüncü ve dördüncü hamilelikleri için bir doula olması oyunun kurallarını tamamen değiştirdiğini söylüyor: “Sonunda rahatladım çünkü yargılanmış veya endişeli hissetmedim, ancak seçimlerimde desteklendim. Tüm doğum algımı değiştirdi.”
Brumfield ayrıca yanınızda bir doula bulundurmanın değerini de yansıtıyor. — “Doğum sırasında, en derin, en savunmasız ihtiyaçlarınızı ifade etmeyi bir yana, zar zor düz görebiliyorsunuz. o an." Doula'sını işe almak için ödediği 1000 doları bir yatırım olarak değil, bir yatırım olarak görüyor. masraf.
“Doulalar hastanenin dilini konuşur; sistem olduğunu anlıyorlar sizden alabildikleri kadar ücret almak için kuruldu ”diyor. "İbuprofen gibi ilaçlar inanamayacağınız fiyatlara satılabilir; hastaneler mendil gibi temel ihtiyaçlar için bile sizden ücret alabilir. Bir doula, 'Tamam, biz kendimizinkini getirdik' diyerek bu maliyetleri tahmin etmenize ve önlemenize yardımcı olabilir.”
New Jersey merkezli doula Kristen Brennan, doulaların deneyimi yükseltmek için benzersiz dokunuşlar eklemesinin de alışılmadık bir durum olmadığını açıklıyor. Küçük jestler - çay ışıklarını ayarlamak, yatıştırıcı müzik çalmak ve hastane kıyafeti yerine giymeniz için güzel bir Malaya peştemâli getirmek - bunların hepsi katkıda bulunur. Brennan, klinikten ziyade sakinleştirici ve kutsal hissettiren, rahatlamanıza yardımcı olan ve “istediğiniz gibi çalışabilmeniz” için bir ortam sunuyor.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Bu evde doğum. Ham, gerçek ve samimi. Acele etmez, aceleye gelmez ya da korku tarafından körüklenmez. Evde doğum, sizin ve kocanızın daha barışçıl bir emek deneyi için bağlantı kurmaya devam etmenizi sağlar. #KÖPEKLER bile davetlidir! ❣️. Bir anne ve babanın kalbinin derinliklerine yerleşen ve onlara onlar için daha iyi bir yol olduğunu, doğumlarına ve doğumlarına daha nazik bir yaklaşım olduğunu söyleyen bir inanç vardır. Ailelerinin ihtiyaç ve isteklerine saygı duyulacağını ve DUYULACAĞINI ve reddedilmeyeceğini. Onları “norm”un dışına çıkmaya ve savunmasız, narin, HENÜZ inanılmaz güçlü kadınları kucaklayan bir #doğum topluluğuna girmeye itiyor.💪💪. Evde doğum güzeldir ve bazen zordur. GÜVENLİDİR ve bazıları için ekstra çalışma gerektirir. Ve evde doğum her zaman NORMAL olmuştur, ancak her kadın ve bebek için olmayabilir.. Evde ve/veya suda doğum yapmak ilginizi çektiyse, daha fazla soru sormanızı ve size ve ailenizin ihtiyaçlarına en iyi şekilde hizmet edecek doğru ebeyi bulmanızı tavsiye ederim. Kendinizi, genellikle başka bir yerde bulamadığınız kişisel ve özel bakımı yaşarken bulacaksınız. Doğru ebeyi işe almak, size sevinçle hizmet eden ve sizinle gerçekten ilgilenen bir öz kardeş de getirecektir! Bunu üç kez bulduğum için şanslıyım ve bebeklerimi kollarıma almama yardım eden kadınlarla hala sürekli iletişim halindeyim. Bu evde doğum. 🧡
tarafından paylaşılan bir gönderi Kutsal ve Teslim Olmuş Doğumlar (@sylviascarlettbirthdoula) üzerinde
Efsane #2: “Bir doula sizin için orada ve sadece siz var.”
Bir doula'nın desteğinden tek yararlanan anne adayı değildir. Ünlü doğum araştırmacısı Amy Gilliland SheKnows'a doulaların hamile kadının partneri için garip, savunmasız ve yoğun bir durumu normalleştirmeye yardımcı olduğunu açıklar. doğum süreci. Dahası, doulalar genellikle onlara doğum sırasında anneye nasıl uygulamalı destek sağlayacaklarını öğretir.
“Genellikle, partner sevdiklerini hiç bu kadar sıkıntı içinde görmemiştir. Bir doula varken, partner onay ve güvence için onlardan bakabilir," diyor Dr. Gilliland. “Bu, onların şu anda daha tam olarak mevcut olmalarını ve doğum deneyiminin ayrılmaz, destekleyici bir parçası olmalarını sağlar. Ve elbette, partnerlerini terk etme endişesi duymadan tuvalete gitmek gibi pratik konularda da onları özgür bırakır.”
Bunun bu kadar önemli olmasının bir nedeni, Dr. Gilliland, kadınların duygusal bir bakıcı rolü üstlenme eğiliminde olduklarını açıklıyor. - ve bu dinamik sadece doğum sırasında kapanmaz. Kadınlar eşlerinin kaygılarını anladıklarında, bu, emeğin önüne geçer… ki bu, ilgili tüm taraflar için bir sorun değildir. Nihayetinde, bir doula'nın desteği, doğum deneyiminin mahremiyetini azaltmaz. veya partnerin rolünü azaltır: onu geliştirir.
Dr. Gilliland, "Odada doula bulunmasının deneyimi bir şekilde daha az özel hale getirdiğine dair bir efsane var" diyor. “Gerçek şu ki, hastanede, özellikle de eğitim hastanelerinde mahremiyet yoktur. Doulalar, siz ve eşiniz müdahale etmeden çalışabilmeniz için bir alan yaratan, kapıyı kapatanlardır. O güvenli, samimi balonu koruyorlar.”
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Bu onur, bir kişinin ebeveyne dönüşmesi olarak var olmak, asla tam olarak kelimelere dökemediğim bir nimettir. Doğum işi sadece bir işten daha fazlasıdır, bir sevgi ve ışık yeridir, bir çağrıdır. Bu çağrıyı duyduğum için şanslıyım. #doula #doğum #anne refakatçisi #birthdoula
tarafından paylaşılan bir gönderi Diana Upp (@douladianaupp) açık
Efsane #3: "Bir doula kiralasanız da almasanız da gerçekten bir fark yaratmaz."
Günün sonunda, bir doula kiralamak inanılmaz derecede kişisel bir karardır. — ama ister hamile olun, ister tüm anne adayları için sayısız fayda sağlayan bir ilk bebeğinizi veya beşinci bebeğinizi beklemek.
"Dikkat çekici olan şey, doulaları inceleyen yüzlerce çalışmanın olması ve bir Zamanlar araştırma, bir doula bulunmasıyla ilişkili olumsuz bir etki veya sonuç buldu" diyor Dr. Gilliland. "Aslında doulalar, bir ebeveynin hayatındaki en savunmasız, dönüştürücü deneyimlerden biri sırasında oldukça etkili, risksiz destek sunar."
