“Zihinsel çöküntü” ve “sinir krizi” terimlerini haberlerde çok duyuyoruz, özellikle de ünlüler söz konusu olduğunda – son zamanlarda Tori Yazımı. Her iki versiyon da, bir kişi için büyük sıkıntıya neden olan aşırı zihinsel kargaşa dönemlerini tanımlamak için kullanılan belirsiz, klinik olmayan bir terimdir, ancak tam olarak ne anlama gelir?
Açıklığa kavuşturmak için, bir akıl sağlığı epizod, "zihinsel" veya "sinirli" bir "bozulma" olarak klinik uygulamada kabul edilemez. Dahil değildir Teşhis ve İstatistik El Kitabı, ne de akıl sağlığı uzmanları tarafından kullanılmaz. Peki insanlar neden “arıza”yı bu kadar sık kullanıyor?
Tıp hukuku uzmanı ve CEO'su Remi Alli'ye göre Br? v Çevrimiçi Çatışma Yönetimi, birçoğu hala bu terimi kullanıyor çünkü “insanlar her zaman psikolojik veya psikiyatrik bir sorundan ziyade fiziksel (sinir) bir sorun yaşamayı tercih ederler.” Bu mantıklı: Akıl sağlığı koşullarını daha iyi anlamak için büyük adımlar atıyor olsak da, bazılarının bunu anlaması hala zor olabilir. kavramı kavrayın, böylece herkesin hayal edebileceği ve ilişki kurabileceği bir dil kullanmak - fiziksel bir çöküş - neyin ne olduğunu ifade etmek için ihtiyaç duydukları şey olabilir. olay.
Daha: Depresyon Hakkında Konuşmak İyidir — Akıl Sağlığına Yatırım Yapmak Daha İyidir
Alli, çoğu zaman insanların “sinir krizi” dediği şeyin aslında şu durumlardan biri olduğunu söylüyor: panik bozukluk, panik atak, bipolar bozukluk, anksiyete, travmatik stres, travma sonrası stres, psikotik bozukluk, depresyon, şizofreni ve/veya ruh hali bozukluklar.
Belirtiler
Bir psikiyatrist ve Elocin Psikiyatri Hizmetleri'nin kurucusu ve baş tıbbi görevlisi olan Dr. Nicole Washington anlatıyor O bilir"Zihinsel çöküntü ve sinir çöküntüsü terimleri esasen onları deneyimleyen kişi tarafından tanımlanmaya bırakılmıştır ve farklı olabilir. kişiye göre değişir." Başka bir deyişle, bir kişinin bir hastalık geçirip geçirmediğini belirlemek için belirli bir dizi semptom veya kontrol listesi yoktur. Yıkmak.
Bununla birlikte, insanların “bozulma” olarak adlandırdıkları şeyle ilişkili bazı belirtiler şiddetli anksiyete, depresyon, panik, kilo kaybı, uykusuzluk veya çok fazla uyuma, nefes almada zorluk, hızlı kalp atışı, paranoya, halüsinasyonlar ve sosyal hayattan aşırı geri çekilme ve Ball'da halk ruh sağlığı ve sağlığı geliştirme konusunda uzmanlaşmış bir profesör ve araştırmacı olan Dr. Jagdish Khubchandani'ye göre dissosiyasyon Devlet Üniversitesi.
Daha: İçeridekiler Tori Spelling'in Arkadaşları ve Ailesinin Gerçekten Endişeli Olduğunu Söylüyor
“Belirtiler ve nedenler, bireysel duruma veya kişiye göre değişir” diyor. O bilir. "İntihar ve diğer çok agresif/şiddetli davranışlar gibi aşırı sonuçları önlemek için bu tür semptomları olan insanlara yardım etmek yüksek bir öncelik olmalıdır. Neyse ki, bireyler erişebilir veya zamanında yardım alabilirse birçok tedavi seçeneği var.
nedenler
Kısacası, Alli bir arızayı “sistem aşırı yüklenmesi” olarak tanımlar. Birisi zaten anksiyete gibi bir zihinsel sağlık durumuyla yaşıyorsa veya Depresyon, tetikleyici bir olay - ölüm, büyük yaşam veya ilişki değişikliği gibi - o kişiyi bizim bir tür olarak düşündüğümüz şeye doğru itebilir. Yıkmak.
Benzer şekilde, Khubchandani, bu bölümlerin, bireyin baş edemediği bir aşamaya ulaştığı ve kronik olarak birikmiş stresin bir sonucu olduğunu söylüyor. kontrolden çıkmış hissetmek - örneğin, şiddetli ve devam eden stresli yaşam olayları, sürekli uyku yoksunluğu, yorucu çalışma programları ve finansal baskılar.
“Ünlüler yüksek risk nedeniyle kolayca kurban olabilir” diye açıklıyor. “Tori Yazımı son birkaç aydır çeşitli türlerde (örneğin, yasal, finansal, vb.) çeşitli stresörlerle mücadele eden yüksek profilli bir kişinin klasik bir vakasıdır.”
Yardım almak
Bir ruh sağlığı uzmanından yardım alırsanız, Washington kesin olarak rapor etmenizi önerir. Onlara neler olup bittiğini ve nasıl yaşadıklarını daha iyi anlamalarını sağlamak için yaşadığınız semptomlar yardım edebilir. Bu belirtilerden bazıları depresyon, aşırı üzüntü, kaygı ve huzursuzluktur.
"Bu terimler belirsiz olsa da, tipik olarak önemli bir sıkıntı durumunu temsil ederler ve değerlendirilmelidirler. intihar veya kendine zarar verme düşünceleri gibi ciddi semptomların bulunmadığından emin olmak için derhal" Washington ekler.
"Çöküş"ün resmi bir psikiyatrik terim olmamasına rağmen, Khubchandani, bir kişinin aşırı stresli bir dönemde ne hissettiğini veya deneyimlediğini daha az gerçek veya geçerli, diye açıklıyor. Bazen, nasıl hissettiklerini ifade etmek zorunda oldukları tek kelime olabilir ve zorunlu bir kısmı gerekli yardımı alır.
İntihar etmeyi düşünüyorsanız veya intihara meyilli olacağınızdan korkuyorsanız, lütfen 24-7 - 1-800-273-TALK (8255) numaralı telefondan Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattını arayın. Sevdiğiniz biri için endişeleniyorsanız, ziyaret edin SuicidePreventionLifeline.org.
