Kim ben mi? Kilo alma konusunda endişeli misiniz? - O bilir

Hamilelik sırasında kilo alma “şeyi” hakkında hepiniz nasıl hissediyorsunuz? Endişeli misin, değil misin? Bazı 30 haftalık anneler söz sahibidir.

Her şey hakkında gerçekten çıldırıp bu konuda takıntı yapan çok kadın tanıyorum. Bu konuda gerçekten endişeli değilim. Demek istediğim, hayatımdaki diğer zamanlardan daha zor olabileceğini biliyorum - ama bu benim için sorun değil. Burada bir BEBEK büyütüyorum! Bundan daha iyi bir sebep var mı? Birlikte çalıştığım, "Oğlum, tıknaz oluyorsun!" gibi kaba şeyler söyleyen bayanlar var. (bana FAT yazıyor) ve "Evet, HAMİLEYİM!" diyorum. – Mia

Bunun için hiç endişelenmiyorum. Ben gerçekten sağlam bir insanım… Kısayım ama minyon değilim. İri kemikli ve sağlamım ve hemen hemen her zaman biraz karnım var. Bir genç olarak kiloma gerçekten çok takıntılıydım, ama çizgi boyunca bir yerde, kim olduğum ve asla biraz sıska bir minyon olmayacağıma karar verdim. Aslında o zamandan beri hayatı (ve kendimi) çok daha fazla sevdim! Umarım bir yıl içinde 32" Levi's'ime geri dönebilirim... ve bu benim için yeterince iyi olur. Ya yapamazsam? Oh iyi. Bu, katlanabileceğim ve katlanabileceğim bir annelik bedeli. - Michelle.
click fraud protection

Sanırım gerçekten "endişeli" değilim çünkü öyle olsaydım, yiyecek alımımı ve egzersiz yapmamı ya da bunun gibi saçma ve çılgınca bir şeyi ciddi şekilde kısıtlardım. Demek istediğim, bunun dünyadaki en iyi sebep olduğunu biliyorum ve sonuç buna çok değer. Aynı zamanda, vücudumun bu kadar büyük bir şekilde değişmesini izlemek biraz zor oldu! 25-35 liralık “önerilen ortalama kilo alımını” alıyor olsaydım hiç umurumda olmayabilirdi. Şimdiye kadar 50'den biraz fazla kazandım ve son birkaç ayda popomun büyümesini izlemek ilginçti. Ebem hiç ilgilenmediği ve kocam hala seksi olduğumu düşündüğü için, bundan oldukça memnunum! Artık insanların ne dediğini umursamadığım bir noktaya geldim. - Sarah

Şimdi endişelenmiyorum ama bebek doğduktan birkaç ay sonra depresyona gireceğimden endişeleniyorum. Emzirmenin onu “sihirli bir şekilde” eriteceğine dair yanlış umutlar inşa etmeyeceğim. 31 yıldır bu vücutta yaşıyorum ve metabolizmamın berbat olduğunu biliyorum! Çok çalışmam gerekecek ve ilk birkaç ay kilo vermek için ne kadar motive ya da adanmış olacağımı bilmiyorum. Bu, gerçekten umurumda değil dedi. Takıntılı olabilirim ya da vücudumun yaptığı mucizevi işin tadını çıkarabilirim! Peki, konu yağ depolarına gelince aşırı hızlanıyor… bebek büyütmek için gerekli olduğunu düşündüğü şeyi yapıyor! Aynada sarkık büyükannemin kollarını gördüğümde başka yöne bakmam gerekiyor. - Steph.

Ben de bunun için gerçekten endişelenmiyorum. Geçen yıl hipotiroidi olduğumda kilo aldığım için gerçekten üzülmüştüm - ayda yaklaşık 20 kilo alıyordum ve bu, yavaşlamadan önce üç ay kadar sürdü. Her gün koştum ve son derece sağlıklı yedim, ama hiçbir fark yaratmadı. Tiroidim şu anda tamamen kontrol altında olmasına rağmen, hamileyken ne kadar az kazandığıma şaşırdım (şimdiye kadar yaklaşık 17 kilo). Çok şey kazanmayı bekliyordum. Aslında onu çıkarmak konusunda da endişelenmiyorum. Geçen sene verdiğim kilolar sonunda düzeldi. Eninde sonunda çıkacaktır. - Amy

hiç endişelenmiyorum. Üç bebeğim oldu ve 125 kiloya geri döndüm, ki bu benim için iyi bir kilo. İlk yolumdan önce ve sonra çok sıska başladım. Her bebekle birlikte daha da zorlaştığını biliyorum ama ben olaya şöyle bakıyorum: Belki bu sefer aslında sadece kaybetmek ağırlık, ama egzersiz ve tonlama, benim sonum olacağını bildiğim bazı varlıkları destekleyin. - her zamanpg.

Çok endişeli değilim… geçen seferki gibi değil! Geçen hamilelikte 50 kilo aldım ve bebeğim olduğunda berbat durumdaydım çünkü diğer birçok kadında olduğu gibi “eriyip gitmedi”. Sonunda tho gitti! Bu sefer, abur cubur yiyen biriyim ve bırakamıyorum ve hala daha önce olduğumdan 20 kilo daha azım. Bilişim Teknoloji niyet çekip gitmek! -Jen

Endişelenmiyorum… ama bundan hoşlanmak zorunda değilim. Yine de bu konuda yapabileceğim pek bir şey olduğunu düşünmüyorum. Egzersiz yapıyorum ve iyi yemek yiyorum - başka ne yapabilirim? Kilo almanın düşük tarafındayım, bu yüzden şanslıyım. Yine de çıkarmak zor. - Stephanie.

Kilo alımı konusunda "endişelenmiyorum", ancak gerçekten kilo alımını önerilen hedefin içinde veya biraz altında tutmaya çalışıyorum. Olmam gerekenden daha ağır başladım (hamilelik öncesi 155 yaşındaydım ve sadece 5'3 ″), bu yüzden kilo alımını 25 poundun altında tutmaya çalışıyorum. Şimdiye kadar yaklaşık 17 kilo aldım ve vademe 7 hafta kaldı. 17 kilonun kulağa pek hoş gelmediğini bilsem de, bebek doğduktan sonra inmenin benim için zor olacağını biliyorum. Bununla birlikte, dürüst olmak gerekirse, kilom hakkında takıntılı olma eğilimindeyim. Bebek büyüttüğüm özel bir zaman olduğunu biliyorum ama kilo alımıyla baş etmek benim için zor oldu. Kendimi HER gün tartıyorum ve iki yıldan fazla bir süredir var ve kilomun bir kaydını tutuyorum. "Güzel" olmayacağım ya da insanların "şişman" olduğumu düşüneceğinden endişelenmiyorum, ama daha çok sağlıklı olmak ve sağlıklı olmak istiyorum. çocuklarımla aktif şeyler yapabilmek… Yani benim için “zayıf” olmaktan çok “sağlıklı” olmak önemli. - Cherie

Birkaç hafta önce endişelendiğimi kabul ediyorum. Beklediğimden fazlasını koymuştum. Bugüne kadar 28 kilo verdim. Ancak, bu forumdaki diğer annelerin de (erkek çocukları olanlar!) aynı oranda kazandıklarını görünce, her şey hakkında çok daha iyi hissetmeye başladım. Şimdi sadece sıcak şekerlemeli kekler gibi şişmanlatıcı şeyler yememeye çalışıyorum! -Karen.

Olmak istediğim yerden 30 kilo ile başladım, bu yüzden kilo alımım olan birinden çok daha az olmalı. ideal kilolarında… Zaten 20 kilo aldım (30 hafta) ki bu bütün için umduğum şeydi gebelik. Son birkaç ayda dört haftada 2,6 pound önerdiklerini okudum (son üç ayda yaklaşık 7,8 pound. Geçen sefer çok büyük bir bebeğim olduğu için (9.6) daha fazla kazanmamayı umuyorum ve sadece 16 kilo aldım! - Dava açmak

Hayatımda bir kez olsun, kilom hakkında endişelenmiyorum. Bu bebek, dünyadaki "ağır" olmanın en iyi nedeni. Hamile kalmadan hemen önce stresten yaklaşık 25 kilo almıştım. Kilo almak için ne boktan bir sebep! Tüm bu hamilelik olayının metabolizmam için bir şok olacağını ve bebek doğduktan sonra tekrar hareket edeceğini umuyorum. - müzeanne.

Olmam gerektiğini hissediyorum ama aslında değilim. Oldukça fazla kazandım - 32 haftada 32 kilo inanıyorum. Bu aslında hayatımda en çok tarttığım şey. Kızımla 50 kilo aldım, ancak neredeyse 30 kilo daha hafif başladım (ÇOK kilolu), bu yüzden bununla 20 kilo aldığımda, kızımla zirvemle aynı kilodaydım. Ne zaman aynaya baksam “Vay canına, ben kocamanım!” ama sonra bir sonraki düşüncem her zaman, “Ama Hamilelik neredeyse bitti ve daha önce yeterince kolay kilo verdim ve bununla tekrar yapacağım. ” -Sara