Ecza dolabı aslında ilaçlarınızı saklamak için en iyi yer DEĞİLDİR. Uzmanlar, banyodaki sudaki nemin aslında ilaçlarınızı bozabileceğini ve etkisiz hale getirebileceğini söylüyor. Peki şimdi ne yapıyorsun?
İlaçlarınızı saklamak
İlaçlarınızı ve vitaminlerinizi saklamak için evinizde serin ve kuru bir yer bulun. Açık hava koşullarından etkilenebilecek parlak pencerelerden ve depo odalarından uzak tutun. Bu aynı zamanda onları bir lavabonun veya sobanın yakınındaki bir dolaptan uzak tutmak anlamına gelir. Eczacı ve How to Save Money on Your Reçeteli İlaçlarınızdan Tasarruf Edilir kitabının yazarı West Conner, aslında bir giysi dolabında saklanmasının tavsiye edildiğini söylüyor.
“Neme ve yüksek ısıya maruz kaldığında ilaçlar ayrışır ve olası parçalanır. Bu faktörler, bu ilaçların vücutta nasıl çalışacağını büyük ölçüde değiştirebilir ve raf ömürlerini kesinlikle kısaltabilir” diyor CVS/Eczane Müdürü Henry Cohen, PharmD.
Hasta sağlığını iyileştirmeye çalışan bir programın yöneticisi olarak çalışan Eczacı Lisa Meny, PharmD Michigan, Lansing'deki ilaç tedavisi yönetimi, birçok insanın bir mutfak dolabını yemek için iyi bir yer bulduğunu söylüyor. ilaç tedavisi. “Kolaylık sağlamak için kolayca erişilebilir, ancak çocukların erişemeyeceği kadar yüksek” diye ekliyor. Kilitli bir dolabınız varsa, daha da iyi.
İlaçları gerekmedikçe buzdolabında saklamayın. Bir ilacın buzdolabında saklanması gerekiyorsa, çocuğun erişemeyeceği bir yerde, yüksekte ve arkaya doğru tutun.
Düzenli kalmak
İlaçları ve vitaminleri daima orijinal kaplarında saklayın. Bu şekilde, ilacın veya vitaminin ne olduğunun ve ne zaman sona erdiğinin her zaman farkında olursunuz.
Ancak onları düzenli tutmakta sorun yaşıyorsanız, Meny bir hap kutusu sistemi oluşturmanın da ne alacağınızı ve ne zaman alacağınızı hatırlamanıza yardımcı olacak harika bir araç olabileceğini söylüyor. ” Bir hap kutusu kullanarak her gün doğru ilaçları aldığınızdan emin olabilirsiniz. En iyi çözüm hakkında eczacınızla konuşun.”
Hap kutuları genellikle çocuklu haneler için önerilmez ve çocuk olan ziyaretçileriniz varsa, bu evdeyken kullanmamayı düşünmeniz gereken bir şeydir.
Tüm ilaçları ve vitaminleri çocukların erişemeyeceği bir yerde saklayın. Bunları yüksek bir rafta saklayın ve kapaklarının çocukların açamayacağından emin olmayı unutmayın. Conner, “Birisi ağrı, uyku, anksiyete veya bağımlılık potansiyeli olan başka bir reçete için ilaç alıyorsa, bunlar gözden uzak tutulmalıdır” diyor. Meny, kötüye kullanım potansiyeli olan ilaçlara yakından bakmayı söylüyor.
“Kontrollü madde ilaçlarınızı nerede sakladığınızı evinizdeki diğer kişilerin bilmesine izin vermeyin ve Kalan miktarı izlediğinizden emin olun, böylece başka biri onları alırsa uyarılırsınız, ”Meny diyor.
Her kişinin ilaçları için ayrı, renk kodlu kutular sağlayın. Bu şekilde ilaçlarınızı başka birininkiyle karıştırmazsınız. Meny, işaretleyicilerle renk kodlamasının da işe yaradığını söylüyor.
İlaçların atılması
Son kullanma tarihi geçmiş ilaçları atın. CVS/eczane, kullanılmayan, gerekmeyen veya son kullanma tarihi geçmiş ilaçları atarken aşağıdakileri önerir:
- İlaçları orijinal kaplarından çıkarın.
- Uyuşturucuları kahve telvesi veya kedi kumu veya başka bir istenmeyen madde ile karıştırın, ardından atmadan önce boş bir kutuya veya kapalı bir torbaya koyun.
- Talimatlar özellikle bunu yapmanızı söylemedikçe, ilaçları tuvalete atmadığınızdan emin olun.
**Herhangi bir ilaç veya takviye almadan veya diyetinizde değişiklik yapmadan önce lütfen sağlık uzmanınıza danışın. Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve hiçbir şekilde sağlık hizmeti sağlayıcınızın tavsiyesinin yerini almamalıdır.
