Çin usulü kızarmış pilavdan yumurtalar yüzünden vazgeçtiyseniz, bunu deneyin. vegan pirinç tarifi. Sadece yağ oranı düşük vegan bir yemek elde etmekle kalmayacak, aynı zamanda lezzet ve renkle dolu. Bir dahaki sefere Çin yemeği özleminiz ortaya çıktığında, bu sebze yoğun kızarmış kahverengi pirinci bir tat verin.
Çin usulü kızarmış pilavı yumurtaları yüzünden tercih etmiyorsanız, bu vegan pilav tarifini deneyin. Sadece yağ oranı düşük vegan bir yemek elde etmekle kalmayacak, aynı zamanda lezzet ve renkle dolu. Bir dahaki sefere Çin yemeği özleminiz ortaya çıktığında, bu sebze yoğun kızarmış kahverengi pirinci bir tat verin.
İlgili hikaye. Martha Stewart Bu Sonbaharda Tekrarlayacağınız Kremalı Brokoli Körisini Paylaştı
Çin usulü kavrulmuş pilav
İçindekiler:
-
T
- 1 yemek kaşığı kanola yağı
- 1 (8 ons) paket taze şeker ek bezelye
- 1/2 su bardağı havuç kibrit çöpü şeklinde doğranmış
- 1/4 su bardağı ince doğranmış kırmızı dolmalık biber
- 4 adet yeşil soğan, dilimlenmiş (yeşil ve beyaz kısımları)
- 2 yemek kaşığı rendelenmiş taze zencefil
- 2 diş sarımsak, kıyılmış
- 2 ila 3 bardak pişmiş kahverengi pirinç
- 3 yemek kaşığı soya sosu
- 2 çay kaşığı kızarmış susam yağı
T
T
T
T
T
T
T
T
T
Talimatlar:
-
T
- Yağı bir wok veya büyük tavada orta-yüksek ateşte ısıtın.
- Bezelye, havuç ve dolmalık biber ekleyin ve sık sık karıştırarak 3 dakika veya havuçlar yumuşayana kadar pişirin.
- Yeşil soğan, zencefil ve sarımsak ekleyin ve sık sık karıştırarak 1-2 dakika pişirin.
- Pirinci ekleyin ve birleştirmek için karıştırın, pirinç ısınana kadar pişirin.
- Soya sosu ve susam yağını karıştırın. Sıcak servis yapın.
T
T
T
T
Daha sağlıklı vegan yemek tarifleri!
