Bu tarif kalın ve kremsi ve inanılmaz lezzetli! Yunan yoğurdu, tamamen doğal fıstık ezmesi ile karıştırılır ve saf akçaağaç şurubu ile tatlandırılır ve bu süper kabarık ve lezzetli sos elde edilir. Tüm aile için harika bir atıştırmalık için buzdolabında bir parti tutun. Çocuklar bile buna bayılıyor!
Bu daldırma şaşırtıcı bir şey değil! Fıstık ezmesini severiz, ancak bazen kendimizi kaptırır ve meyvemizle normal porsiyon boyutundan çok daha fazla yeriz. Burada sade Yunan yoğurdu, doğal fıstık ezmesi ve akçaağaç şurubu içeren bu kolay sosu yarattık. Sonuç, kalorisi daha düşük, Yunan yoğurdundan protein eklenmiş ve küçükleri kandırmak için yeterli tatlılığa sahip hafif kabarık bir dip sos.
Fıstık ezmeli yoğurt kabartmalı dip tarifi
6-8 porsiyon verim
İçindekiler:
- 1-1 / 2 su bardağı sade %0 Yunan yoğurdu (biz Chobani kullandık)
- 1/2 su bardağı tamamen doğal fıstık ezmesi veya badem ezmesi
- 1 çay kaşığı saf vanilya özü
- 1/4 su bardağı saf akçaağaç şurubu veya ham agave nektarı
Talimatlar:
- Bir karıştırma kabına tüm malzemeleri güzelce karıştırarak ekleyin. Elma dilimleri, çeşitli taze meyveler veya krakerlerle servis yapın.
- Buzdolabında hava geçirmez bir kapta saklayın.
Diğer sağlıklı atıştırmalık fikirleri
Çocuklar için sağlıklı atıştırmalık fikirleri
15 atıştırmalıklar 100 kaloriden az fikirler
Okuldan sonra sağlıklı atıştırmalık fikirler
