İsviçre pazı, en sevdiğimiz koyu yapraklı sebzelerden biridir. Bir beslenme merkezi olan pazı, tahıl salatalarına veya çorbalara eklenebilir veya sote edilebilir ve tek başına kullanılabilir. Pazı içeren bu kolay vegan garnitür tarifi hazırlamak kolaydır ve ailenize daha fazla yeşillik yedirmek için lezzetli bir yoldur.
İsviçre pazı, en sevdiğimiz koyu yapraklı sebzelerden biridir. Bir beslenme merkezi olan pazı, tahıl salatalarına veya çorbalara eklenebilir veya sote edilebilir ve tek başına kullanılabilir. Pazı içeren bu kolay vegan garnitür tarifi hazırlamak kolaydır ve ailenize daha fazla yeşillik yedirmek için lezzetli bir yoldur.
Keskin İsviçre Pazı
Tarif nezaket pınar.
4 kişilik
İçindekiler:
-
T
- 1 pound İsviçre pazı
- 1 soğan, dilimlenmiş
- 1 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi
- 1 yemek kaşığı Dijon hardalı
- 1/4 çay kaşığı sarımsak tozu
- 1/8 çay kaşığı karabiber
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
T
T
T
T
T
T
Talimatlar:
-
T
- İsviçre pazısının saplarını ve yapraklarını ayırın. Sapları ince şeritler halinde kesin ve yapraklarını kabaca doğrayın.
- Pişirme spreyi ile büyük bir yapışmaz tencereye püskürtün.
- Orta ateşte, sapları ve soğanı 10 dakika veya yumuşayana kadar soteleyin.
- Yaprakları ve kalan malzemeleri karıştırın ve 5 dakika veya yumuşayana kadar pişirin.
- Hemen servis yapın.
T
T
T
T
Daha lezzetli vegan garnitür tarifleri!
