Newtown, Connecticut'taki aileleri ve geçen Cuma günü Sandy Hook İlköğretim Okulu'nda yaşanan dehşetle nasıl başa çıkmakta zorlandıklarını her düşündüğümüzde kalbimiz kırılıyor. Üzüntümüzün ortasında, çoğu zaman ne kadar veya ne kadar az şey söyleyeceğimizi bilmeden, kendi çocuklarımızın saldırıyla ilgili sorularına yanıt verme ihtiyacıyla karşı karşıyayız. İlkokul çağındaki üç çocuğum bazı ayrıntılar istiyor, örneğin: Ateş edenin kaç silahı vardı? Kapılar kilitliyse nasıl içeri girdi? Çocuklar kan gördü mü? Derin nefes. Neyse ki, Drake Üniversitesi'nde sosyoloji alanında uzman doçent olan Nancy Berns, yas, ölüm ve şiddet ve yazarı Kapanış: Acıyı Bitirme Acelesi ve Bize Maliyeti, hepimize rehberlik etmek için devreye girdi.
rahatlatıcı çocuklar
bir trajediden sonra
Newtown, Connecticut'taki aileleri ve geçen Cuma günü Sandy Hook Okulu'nda yaşanan silahlı saldırının dehşetiyle nasıl başa çıkmakta zorlandıklarını her düşündüğümüzde kalbimiz parçalanıyor. Üzüntümüzün ortasında, çoğu zaman ne kadar veya ne kadar az şey söyleyeceğimizi bilmeden, kendi çocuklarımızın saldırıyla ilgili sorularına yanıt verme ihtiyacıyla karşı karşıyayız. İlkokul çağındaki üç çocuğum bazı ayrıntılar istiyor, örneğin: Ateş edenin kaç silahı vardı? Kapılar kilitliyse nasıl içeri girdi? Çocuklar kan gördü mü? Derin nefes. Neyse ki, Drake Üniversitesi'nde sosyoloji doçenti olan Nancy Berns, keder, ölüm ve şiddet ve yazarı Kapatma: Keder Bitirmek için Rush ve Bize Maliyeti Nedir, hepimizi vermek için devreye girdi rehberlik.
SheKnows: Ebeveynler, çocuklarının Connecticut, Newtown'daki ilkokulda yaşanan silahlı saldırıyla başa çıkmasına nasıl yardımcı olabilir?
Nancy Berns: Yaşlarına uygun soruları yanıtlamaya çalışın ve ihtiyaç duydukları sıklıkta onları rahatlatın. Günler, haftalar ve aylar boyunca dinlemeye ve soru sormaya zaman ayırmaya istekli olun.
- Çocuklarınıza sarılın. Yakınlık arıyorlarsa onları tutun. Kendi duygularını işlerken onları acele etmeyin.
- Mümkünse, haber raporları ve görüntüler dahil olmak üzere medyaya maruz kalmalarını sınırlayın. Başkalarıyla konuşurken veya haberleri dinlerken sizi ne kadar duyduklarına dikkat edin. Çocuklar sandığınızdan daha fazlasını alırlar.
- Çocuklarınızın rutinlerini mümkün olduğunca normal tutun. Bu onlara bir güvenlik hissi vermeye yardımcı olacaktır.
- Ailenizin dini inancı varsa çocuklarınızla birlikte dua edebilirsiniz. Onları başkaları için dua etmeye teşvik edin - birinin onlara umut vermesine yardım etmeye odaklanın.
- Birlikte oyun oynayarak, okuyarak ve başka aktiviteler yaparak zaman geçirin.
Ağırdan almak
SK: Çocukların okulda kendilerini güvende hissetmelerine yardımcı olmak için ebeveynlerin söyleyebileceği bazı özel şeyler nelerdir? Ve ne söylememeli veya yapmamalısınız?
not: Çocuklar çekim hakkında soru sormasalar bile, başkalarının bu konuda konuştuğunu duyuyor olabilirler. Bu nedenle, soruları veya endişeleri olup olmadığını görmek için farklı zamanlarda onlarla görüşmek istersiniz. Sorarak, bu konuda konuşmalarına izin vermiş olursunuz. Muhtemelen alacakları için bunu tartışmanın uygun olup olmadığını bilemeyebilirler. korkmak ve diğer insanların konuştuğunu duyduklarında endişe. Onlarla bu konuda konuşmazsanız, daha da korkabilirler. “Geçen hafta üzücü bir şey oldu. Kimsenin bundan bahsettiğini duydun mu?” Ve oradan yavaş yavaş gidin.
Bazı çocuklar üzgün olduklarında çok şey söylemezler. Bazı doğrudan sorular sorabilirsiniz. "Üzgün müsün? Kızgın mısın?" Cevap vermeseler bile, onlara üzgün, kızgın veya kafası karışmış olmanın sorun olmadığına dair güvence verebilirsiniz. Soru sormanın doğru olduğunu bilmelerini sağlayın. Onlara üzgün olduğunu da söyleyebilirsin, böylece kendilerini yalnız hissetmezler. Ancak kendi duygusal desteğiniz için çocuklarınıza güvenmeyin.
Onların güvenli yeri olun
SK: Çocuklarınız çekimlerle ilgili ayrıntıları öğrenmek istediğinde ebeveynler dürüst cevaplar vermeli mi?
not: Her çocuk bu tür haberlere farklı tepki verebilir. Çocuklara karşı dürüst olmak ve aynı zamanda yaşa uygun olmak istiyorsunuz. Çocuklar internetten ve sosyal medyadan haber alacak yaştaysa, ayrıntıları düşünmelerine yardımcı olmak için bilgi vermek istersiniz.
Küçük çocuklar için sorularına cevap verin, ancak ayrıntıları sınırlı ve belirsiz tutun. Soru sormaya devam ederse, cevap vermeye çalışın çünkü orada bir şeye ihtiyaç var. Çocuğun yaşına bağlı olarak, ne kadar detayın çok fazla olduğunu ayırt etmeniz gerekir. Cevaplamaktan rahatsız olduğunuz sorular soruyorlarsa, nazikçe neden merak ettiklerini sorun. Ayrıca, kafalarında hangi görüntülerin olabileceğini öğrenmek için daha önce duyduklarını da sorabilirsiniz. İletişim hatlarını açık tutun ve endişelerinizi ifade etmek için sizi güvenli bir yer olarak görmelerine izin verin.
Anlamak için çok mu genç?
SK: Ebeveynler çocuklarının yas tutmasını ve ölüm hakkında çok konuşmasını beklemeli mi?
not: Kitabımı araştırırken, Kapanış: Acıyı Bitirme Acelesi ve Bize Maliyeti, çocukların yas tutma konusunda sahip oldukları bazı benzerliklerin birçok yetişkinden farklı olduğunu buldum. Çocuklar dikkatlerini ve duygularını hızla değiştirebilirler. Çocuklar bir kayıp hakkında bir şeyler duyabilir, ağlayabilir ve bir an üzülebilir ve sonra oynamaya ve gülmeye başlayabilirler. Bu hızlı değişimin, çekimin onları rahatsız etmediği anlamına geldiğini varsaymamak önemlidir. Daha sonra, her zaman almadığımız şekillerde geri gelebilirler.
Yetişkinler, bir ölümden sonra çocukların “anlamak için çok genç olduklarını” düşünerek iyi olduklarını varsayabilir ve ardından yetişkinler trajediyi gündeme getirmek konusunda isteksiz olabilir. Ancak kimse çocukla bu konuda konuşmadığında, çocuk kafa karıştırıcı duygularla yalnız hissedebilir veya bu konuda konuşmaması gerektiğini düşünmeye başlayabilir.
Çocukların üzgün, korkmuş ve kafası karışmış olması muhtemeldir ve aynı şeyin kendilerine, arkadaşlarına ve ailelerine de olup olmayacağını merak ederler. Onlara göz kulak olduğunuza ve okullarının güvende olduğuna dair güvence verin. Onlara sarılın ve onları sevdiğinizi söyleyin.
selam anneler
Newtown okul saldırısından sonra çocuklarınızı nasıl teselli ediyorsunuz? Düşüncelerinizi ve hikayelerinizi aşağıdaki Yorumlarda paylaşın.
Daha fazla uzman ebeveynlik tavsiyesi okuyun
Ebeveynlik Gurusu: Çocuklarınızı havaya uçuruyor musunuz?
Ebeveynlik Gurusu: Çocuklarınız kültürler arası ilişki kurabilir mi?
Ebeveynlik Gurusu: Duygu koçluğunun faydaları
