Hamilelik, birçok kadın için harika ama kafa karıştırıcı bir zaman olabilir. Karnınız dışarı çıkmaya başlar başlamaz, hoş karşılasanız da hoşlanmasanız da herkesin bir fikri, kocakarı hikayesi ya da uyarıcı hikayesi vardır. Ancak bir kadın, hemşire ve yazar Jeanne Faulkner, yeni kitabıyla anne adaylarının zihnini rahatlatmayı umuyor. Sağduyulu Gebelik: Sağlıklı Bir Gebelikte Gezinmek ve Doğum Anne ve Bebek için. SheKnows, daha fazlasını öğrenmek için Faulkner ile konuştu.
SheKnows: Sizi yazmaya iten neydi? bu kitap?
Jeanne Faulkner: Yıllardır Fit Gebelik köşemde korkmuş ve kafası karışmış hamile kadınlara ve eşlerine tavsiyeler veriyordum ve her zaman tek bir yerde toplamaya niyetliydim. Genellikle çok kuru, kutuplaştırıcı veya düpedüz korkutucu olan geleneksel hamilelik kitabını yeniden yazmak ve tıbbi olarak doğru, ancak çok daha güven verici ve arkadaş canlısı bir tane oluşturmak istedim. Okurlarımla internette yaptığım sohbete çok benzer bir sohbet yaratmak istedim.
Fotoğraf kredisi: Daphne Van Den Heuvel
SK: Piyasa hamilelik ve doğumla ilgili kitaplarla dolu. Seninkini farklı kılan nedir?
JF: Bu kitap farklı çünkü çoğu kadının normal, sağlıklı ve iyi olduğu gerçeğini vurguluyor. Elbette, kadınların yüzde 15'inin bazı komplikasyonları olacak, ancak bu yüzde 85'inin olmayacağı anlamına geliyor. Kadınların yüzde 100'ünün en uygun ve sağlıklı yaşam temelli doğum öncesi bakımı almalarını destekleyelim, böylece her türlü olası komplikasyon riski altında olduklarından tamamen korkmazlar. Bunun güzelliği, tüm kadınların en sağlıklı olmaları için desteklendiğinde, daha az sağlık hizmetine, daha az müdahaleye ihtiyaç duyma ve daha iyi sonuçlara sahip olma eğiliminde olmalarıdır. İşin püf noktası, kadınların her şeyin bir seçim olduğunu anlamalarına yardımcı olmaktır. Çoğu kadın tıbbi ilişkilerinde bu tür bir güç hissetmez. Bunun yerine, doktorlarının sorumlu olduğunu ve kendilerine söyleneni yapmaları gerektiğini düşünüyorlar. Bu toplam B.S. Doktorları onların partneridir, kendilerine bilgi vermesi için kiraladıkları ve böylece kendi bilinçli kararlarını verebilmeleridir. Ortaya çıkarmak istediğim diğer şey, bu kitabın tamamen doğal bir cilt veya tamamen tıbbi bir rehber olmadığı. Ortada bir yerde - bir sürü tıbbi bilgi, bir sürü kişisel hikaye, bir sürü mizah ve sadece biraz feminist atıp tutma.
SK: Kadınların ve ailelerinin bu kitaptan ne çıkaracağını umuyorsunuz?
JF: Kadınların çoğu sağlıklı gebelikler geçirecek ve sağlıklı kadınlar gibi davranılmayı hak ediyorlar. Kendi sağlık kararlarını vermek için bilgiye ihtiyaçları vardır ve bu kararlara saygı duyulması gerekir. Sağlık sektöründe yaptığımız şeylerin çoğu aslında hasta bakımıyla ilgili değil. Bu, sigorta şirketlerini mutlu etmek veya bir yanlış uygulama davası durumunda mahkemeye çıkacağından emin olmak için belgeleri desteklemekle ilgilidir. Kadınlar daha iyisini hak ediyor. Bu kitabın, kadınlara ve eşlerine, bilinçli kararlar verebilmeleri için seçimleri biraz daha iyi anlamalarına yardımcı olacağını umuyorum.
Jeanne'nin hamile kadınlar için en önemli üç sağduyulu ipucu
Haberdar olmak. Çok okuyun, ders alın ve sağlık uzmanlarınızın, annenizin, arkadaşlarınızın ve hepsinden önemlisi vücudunuzun söylediklerini dinleyin. Ardından, kendi görüşlerinizi oluşturun.
Kendi sağlığınızın patronu sizsiniz. Sağlık hizmeti sağlayıcılarınız size bilgi verebilir, hizmet sağlayabilir ve sağlığınızı desteklemenize yardımcı olabilir, ancak sizden sorumlu değildirler. Gerçek sağlığınız size ve iyi beslenmek, iyi dinlenmek, egzersiz yapmak, kötü alışkanlıklardan kurtulmak ve iyi olanları beslemek için yaptığınız günlük seçimlere bağlıdır. Patron sensin.
Olasılıklar her zaman sizin lehinizedir. Hamileliğiniz sırasında neyin yanlış gidebileceğine dair risk değerlendirmelerine ve korkutucu hikayelere kendinizi fazla kaptırmayın. Gerçekten olanlarla ilgilenin ve sizin ve bebeğinizin iyi olma ihtimali yüksektir.
Hamilelik hakkında daha fazlası
Gerçek annelerin paylaştığı: Hamileliğin en güzel anları
Hamileliğiniz için gerçek olmayacak eski karı hikayeleri
İngiltere raporu, çoğu gebeliğin ob-gyn'lerden ziyade ebelerle daha iyi durumda olduğunu gösteriyor
