Eğer öyleysen Emzirme bir bebek, muhtemelen evden uzakta emzirme fırsatınız olacak. Ne kadar çok yaparsanız, o kadar kolaylaşır, ancak bu deneyimli anneler, hemşirelik konusunda en iyi ipuçlarını toplum içinde bizimle paylaştı.
Gezilerinizi bebeğinizin beslenme programına göre planlamayı unutun. Kamusal alanda hemşirelik temel bir insan hakkıdır, ancak bu, anneler için umudun kolayca geldiği anlamına gelmez - özellikle kadınların bilindiği modern bir ortamda. yasadışı bir şekilde üstünü örtmesi, hareket etmesi veya binayı terk etmesi istendi.
İyi haber şu ki, bebeğinizi emzirirken, yoldan geçenlerin çoğu (hepsi değilse de) ne yaptığınız hakkında hiçbir fikre sahip olmayacak, bu nedenle tacize uğramak aslında oldukça nadirdir. Siz dışarıdayken bebeğinizi beslemek için nasıl rahat edeceğinize dair bazı uzman anne ipuçları.
Pratik, pratik, pratik
Emzirirken çok fazla meme görüyorsunuz - ama başkalarının gördüğü çok farklı. Başkalarının ne gördüğünü keşfetmenin en kolay yolu, oturup aynanın karşısında kendinizi hemşire olarak izlemektir.
Neyin gösterildiğini ve neyin olmadığını kontrol edebilir ve genellikle hemşireliğin toplum içinde en zor kısmı olan kilitlemeyi açıp kapatabilirsiniz. İki çocuk annesi Taylor, kendine güveninin artmasına yardımcı olan şeyin pratik yapmak olduğunu gerçekten hissetti. “Giyinir, sonra bebeği emzirir ve ne kadarının açığa çıktığını görmek için aynaya bakardım” dedi.
Rahatlık için giyin
Akılda tutulması gereken bir diğer şey, kolay erişim ve kendi rahatınız için giyinmektir. Konuştuğumuz annelerin çoğu, göğüslerinin üstünü sararken göbeklerini dışarıda tutmak için gömleğinin altına bir kolsuz bluz giyme konusunda çıldırdı. “Gömleğin altındaki emzirme tankı benim asımdı!” Bir çocuk annesi Parker'ı çileden çıkardı. "İnsanlar kelimenin tam anlamıyla doğruca yürürler ve hatta Cricket'in sadece uyuduğunu düşünerek ona dokunurlardı. Hiçbir şey göremedin!"
Mandala çevir
Mandallama - açma ve kapama - gerçekten emzirmenin, istediğinizden biraz daha fazla pozlama sağlayabilecek tek noktasıdır. Bebeği kavramak için vücudunuzu yana çevirin ve ardından doğal duruşunuza geri dönün.
Kapak… veya değil
Bir örtü kullanmak faydalı olabilir veya sizin, bebeğiniz ve etraftaki herkes için büyük bir dikkat dağıtıcı olabilir. Bazı anneler bir örtü ile kendilerini daha güvende hissettiklerini bildirirken, diğerleri bunun emzirdikleri gerçeğine dikkat çektiğini hissetti. Üç çocuk annesi Melinda, "Çocuklarım kapağı yırttı ve ben her şeyden çok onu açık tutmak için daha fazla zaman harcadım" dedi. Bu gerçekten kendi rahatınız için bir tercih meselesi. Siz (veya bebeğiniz) bunları kullanmaktan hoşlanmıyorsanız veya dayanılmaz derecede sıcak buluyorsanız, yapmanız gerekmez.
Trafikten kaçının
Hemşirelikte daha rahat olmanın bir başka yolu da trafik akışından çıkmaktır. Bu, çocuğunuzu emzirmek için bir banyo bulmak veya arabanıza çıkmak anlamına gelmez - sadece hemşirelik yapmak için daha sessiz bir yer bulmak. Bir çocuk annesi Brittany, “Hiçbir zaman toplum içinde emzirmeyi umursamadım” dedi. “Ve hiç kimsenin beni toplum içinde emzirmem umurunda olmadı. Süper bir kamusal alandaysam, daha az nüfuslu bir alana taşınmaya ve orada hemşire olmaya eğilimliyim, örneğin bir odanın arkası veya bir ağacın altı gibi. ”
Kendin silahlandır
Eyaletinizdeki yasaları öğrenin toplum içinde emzirme. Yasalarınızın ne dediğine bakın ve yazdırın veya telefonunuzda yer imlerine ekleyin.
Patronluk yaptığınız bir işletmenin bir çalışanı tarafından olası olmayan bir taciz durumunda, hatalı olduğunu ona bildirebilirsiniz ve bu bilgiye sahip olmak büyük bir güven artışı olabilir. Missouri'den Crystal, "Birisi bundan hoşlanmasa bile, yasanın benim tarafımda olduğu konusunda güçlü hissettim" dedi.
rahat ol
Bir bebeği emzirdiğinize dair kimsenin bir fikri olmadığı gerçeğinden dolayı rahatlayın. Üç çocuk annesi Rachael bize “Herkes size bakıyormuş gibi gelse de, genellikle kimse size bakmıyor” dedi. "Başkalarının ne düşündüğünü umursamayı bıraktığında, her şey çok daha kolaylaşıyormuş gibi hissediyorum!" Ve ne kadar çok yaparsanız, o kadar az önemli hale gelecektir.
Emzirme hakkında daha fazlası
Emzirme: Neden sağma veya üstünü örtme bir seçenek olmayabilir?
Emzirme hemşireleri ne hakkında?
Bir yürümeye başlayan çocuğu emzirmek ve zorlukların üstesinden gelmek
