Eşit haklar için mücadelede daha gidecek çok yolumuz var gibi görünse de, NS 2017 ve kadınların hayatlarımızı nasıl yaşamak istediğimizi seçme konusunda 50 yıl öncesine göre çok daha fazla fırsatı var - özellikle de ailelerimizi büyütmek söz konusu olduğunda. Aile ve iş arasında seçim yapmak zorunda kaldığımız günler geride kaldı ve çoğumuz dikkatli yürüyoruz. denge başarılı kariyer ve sağlıklı çocuklar. Bu arada, diğerleri sadece ilerlemek için kıçımızı çalışıyor. Çalışabilmek güçlendirici olsa da, bu bizi ailelerimizden uzaklaştırabilir ve suçluluk duygusuna yol açabilir.
Ama cidden, bu gürültüyü boşver. Çalışıyorsunuz çünkü çocuklarınızı önemsiyorsunuz ve çalışıyor olmanız çocuklarınızla güçlü, sevgi dolu bir bağ kuramayacağınız anlamına gelmiyor.
Kalitenin önemli olduğunu unutmayın
Diğer anneler gibi çocuklarınızla gün içinde çok fazla saatiniz olmayabilir, ancak bu, çocuklarınızla olumlu ve anlamlı bir şekilde bağlantı kuramayacağınız anlamına gelmez. Önemli olanın nitelik (nicelik değil) olduğunu unutmayın.
- Fişi çekin. Cidden — telefonunuzu kapatın, bilgisayarınızdan uzaklaşın ve çocuklarınızla akşamlarınızın tadını çıkarın. Çocuğunuza tüm dikkatinizi vermek, bağlanma için çok önemlidir.
- Sarılmak. Her çocuk, kaç yaşında olursa olsun, bir anne dokunuşuna ihtiyaç duyar. Arada yeni yürümeye başlayan çocuklar, gençler veya çocuklar olsun, her gün biraz zaman ayırın.
- Dinlemek. Onlarla birlikteyken konuşmaları çocuklarınızın yapmasına izin verin. Çocuğunuz ister okuldaki bir öğretmeni hakkında hava atıyor olsun, isterse okul öncesi çocuğunuz size ejderhalar ve dinozorlar hakkında bilgi veriyor olsun, dinlemeye zaman ayırın.
İşleri birlikte yapın
İşleri birlikte yapmak kulağa eğlenceli gelmiyor ama birçok amaca hizmet ediyor. Evin temizliğe ihtiyacı var. Onların yardımına ihtiyacın var ve aynı zamanda onlarla biraz zaman geçirmek istiyorsun. Bunu bir oyun haline getirin - hızlı ve verimli bir şekilde evi temizleyebilir (veya arabayı yıkayabilir veya bahçeyi otlatabilirsiniz) birlikte yapabilirsiniz. Ödüller? Yol boyunca sohbet edebilir ve işiniz bittiğinde hepiniz dondurma yemeye gidebilirsiniz.
Yardım almak
Mümkünse, biraz yardım getirmeyi düşünün. Tam zamanlı bir dadı gerekli olmayabilir, ancak daha uygun maliyetli bir anne yardımcısına ne dersiniz? Bir annenin yardımcısı, çamaşırhaneye girebilir, ev işlerinize yardımcı olabilir veya yemek hazırlayabilir, böylece çocuklarınızla geçireceğiniz fazladan zaman kazanabilirsiniz. Çorapları katlamak yerine miniklerinizle arka bahçenizde yakalamaca oynamayı tercih etmez miydiniz?
Gelenekler yaratın
Çocuklarınızla ritüeller ve gelenekler yaratmak için fırsatlar arayın. Anılar bu şekilde inşa edilir ve ilişkiler bağlanır. Pazar sabahı birlikte çörek yemeye gitmek veya birlikte çamaşırları katlamak ve Cumartesi öğleden sonraları sohbet etmek gibi basit bir şey olabilir. Daha ayrıntılı gelenekler de oluşturabilirsiniz. Belki hafta sonu kızınızla birlikte bir yorgan dikersiniz, tüm çocukları yeni bir yere götürürsünüz. her ay belirli bir günde restorana gidin veya her ayın başında bir aile olarak kamp gezisine çıkın mevsim.
Küçük şeyleri terletmeyin
Bulaşıklar lavaboda. Çöpün çıkarılması gerekiyor. Çocuğunuz az önce yere bir bardak süt döktü. Ve çatlamak üzeresin. Az önce sekiz (veya dokuz veya 10) uzun saat çalıştınız ve buna dayanamıyorsunuz. Derin bir nefes alın veya rahatlamak için birkaç dakika odadan çıkın. Çalışan bir anne olsanız da olmasanız da ebeveynlik streslidir. Küçük şeyleri dert etmeyin ve küçük sorunların sırtınızdan yuvarlanmasına izin vermeyin. Eviniz ne kadar huzurlu olursa, sizin ve çocuklarınız için o kadar iyidir.
Daha: Fidget Spinners'ı Unutun: Balonlar Havalı Ebeveynlerin En İyi Yaşam Hack'idir
İlk olarak Temmuz 2013'te yayınlandı. Haziran 2017'de güncellendi.
