Bu günlerde herhangi bir mağaza vitrinine bakın ve muhteşem yazlık takozların, uçuşan çingene elbiselerinin ve çok sayıda neon rezidans şortunun yanı sıra. Şimdi, şortlar birçok kadını nefes nefese bırakıyor. Çok az kumaşın görüntüsü ve çok fazla bacak gösterme fikri, birçok kişinin bir mil koşmasını sağlar, ancak bacaklarınızı yaza hazırlamak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır. Kendinden çok daha emin hissedeceksin ve hatta bir çift şortu denemeye bile karar verebilirsin.
Peeling ve tıraş
Cildinize peeling yapmak gerçekten önemlidir çünkü ölü deriden kurtulur. Bacaklarınız çok daha yumuşak hissedecek ve sahte bronzluk kullanırsanız, cildinize daha eşit bir şekilde yerleşecek, böylece çirkin çizgilerle kalma olasılığınız daha az olacaktır. Dairesel bir hareketle pul pul dökün ve ardından en az üç veya dört bıçağı olan bir tıraş bıçağıyla ağda yapın veya tıraş edin. Bu size gerçekten yakın bir tıraş sağlar, böylece en küçük tüyler bile kaybolur. İyi bir nemlendirici köpürterek devam edin. Selülitten şikayetçiyseniz, içinde kafein bulunan bir nemlendirici kullanın; bu dolaşımınızı artıracaktır. Selülite bağlı olduğu için kafein içmekten kaçının.
bronzluk
Sprey bronzluklar ve sahte bronzluklar bugünlerde harika. Cildinize korkunç bir portakal rengi bırakan kötü kokulu lekeli kremlerin günleri geride kaldı. Bu günlerde mevcut ürünleri yenmek zor ve tabii ki bronzlaşan cildiniz için çok daha iyi. Bacaklarınıza iyi bir suni bronzluk tabakası sürün (ya da evde kullandığınız ürünlere güvenmiyorsanız sprey bronzlaşın). Daha koyu renk, bacaklarınızın olduğundan daha ince görünmesini ve daha uzun görünmesini sağlar.
pedi
Kendi ayak tırnaklarınızı boyamada iyi değilseniz, pedikür yaptırın. Çirkin ayak tırnakları bizi asla iyi hissettirmez. Pedikür de ayağın etrafındaki ölü deriyi giderir, böylece burnu açık sandaletler veya takozları gururla giyebilirsin.
çömelme
Acıtıyorlar, evet, ama ağız kavgası işe yarıyor. Ayaklarınızı kalça genişliğinde açarak ayakta durun ve dayanabildiğiniz kadar, ancak ideal olarak, her gün en az 15 dakika boyunca tekrar tekrar çömelin. Yavaşça ayağa kalkmadan ve tekrar çömelmeden önce kendinizi bu çömelme pozisyonunda en az iki saniye tutun. Kalçalarınızın dizlerinizin altına düşmesine izin vermeyin, aksi takdirde sırtınıza zarar verebilirsiniz.
Baldır kaslarınıza odaklanın
Düzgün bacaklar, iyi tanımlanmış baldır kasları ile güçlendirilir. Bacağın o kısmına odaklanan herhangi bir egzersiz yapın. Evde yapılabilecek basit ve kolay bir hareket, duvara dönük durmak, bir bacağınızı diğerinin arkasına geçirip ayağınızın topunun üzerinde yükselmek, baldırdan kuvvet gerektiren bir harekettir. Birkaç saniye basılı tutun ve tekrarlayın. Mümkünse günde 15 dakikayı hedefleyin.
Yürümek
Yüksek topuklu ayakkabılar bacakların görünüşünü uzatır (uzunluk size daha fazla güven verecekse şortunuzu takozlarla eşleştirin), ancak Topuklu ayakkabı giymenin genellikle hamstringleri kısaltabileceğini ve bacakların topukluyken olduğundan daha kısa görünmesini sağlayabileceğini unutmayın. kaldırıldı. Bunu önlemek için dairelerinize atınız ve yürüyebildiğiniz kadar yürüyünüz. Yürümek, var olan en iyi bacak uzatma egzersizidir ve kısa sürede kendinizi kısa sürede hazır hissedeceksiniz.
alışveriş yap
Şort satın alırken, yalnızca üzerinize tam oturan ve içinde gerçekten iyi hissettiğiniz şortları satın alın. Poponuz favori özelliğiniz değilse çok sıkı olmaya özenmeyin ve uyluklarınız da değilse çok kısa gitmeyin. Dışarıda çok çeşitli harika kesimler var, bu yüzden zamanınızı dikkatli alışverişe ayırın ve mükemmel çiftinizi bulun. Muhtemelen, orada bir eşleşme var ve şimdi ile sonbahar arasında yaşayacaksınız. Daha akıllı bir görünüm için bir blazer ve topuklu ayakkabılarla eşleştirin.
Daha fazla yaz ipucu
En iyi beş yaz moda trendi
En iyi eksfoliyatörlerle vücudunuzu yaza hazırlayın
Yaz okumak için en iyi kitaplar
