Sağlıklı Cadılar Bayramı tarifleri – SheKnows

karanlık yüzü olsa da şeker mi şaka mı tatil şekerlemeler, kekler ve tatlı içeceklerle dolup taşıyor, Cadılar Bayramı'nın lezzetli düşük kalorili tarifler içeren sağlıklı bir yanı olabilir. İşte dişlerinizi batırmak için iki sağlıklı Cadılar Bayramı tarifi ve yudumlamak için sağlıklı bir Cadılar Bayramı kokteyli.

İlgili hikaye. Martha Stewart'ın Peynirli Makarna Fırını Aslında Çocuklarınızın Sebzelerini Yemesini Sağlayabilir

Sağlıklı Cadılar Bayramı Balkabağı kurabiyeleri

36 yapar

Misafirler için ön kapıda bulundurmak veya iş arkadaşlarınızı tedavi etmek için ofise götürmek eğlenceli, bu balkabağı kurabiyeleri lezzetli ve az yağlı. Bir değişiklik için, pişirmeden önce karışıma mütevazı bir fincan mini çikolata parçaları veya kıyılmış bitter çikolata ekleyin.

İçindekiler:

• 1/2 bardak elma yağı, oda sıcaklığında
• 3/4 su bardağı konserve saf kabak
• 1/4 su bardağı şeker
• 1/4 su bardağı paketlenmiş esmer şeker
• 2 yumurta, oda sıcaklığında
• 1 çay kaşığı saf vanilya
• 2 1/2 su bardağı beyaz tam buğday unu
• 2 su bardağı yulaf, mutfak robotunda ince öğütülmüş
• 3/4 çay kaşığı kabartma tozu
• 3/4 çay kaşığı kabartma tozu
• 1 1/2 çay kaşığı balkabağı turtası baharatı

Talimatlar:

1. Fırını 350 derece F'ye ısıtın.
2. Kürek eki ile donatılmış bir stand-up mikserin kasesinde, iyice birleştirilene kadar elma tereyağı, balkabağı ve şekerleri çırpın. Her eklemeden sonra iyice çırparak yumurtaları teker teker ekleyin.
3. Büyük bir kapta un, öğütülmüş yulaf, kabartma tozu, kabartma tozu ve balkabağı turtası baharatını birlikte çırpın. Un karışımını yavaş yavaş balkabağı karışımına ekleyin, sadece nemli olana kadar düşük hızda karıştırın.
4. Fırın tepsisine bir kaşık dolusu hamur koyun ve 10 dakika pişirin. Kağıt havlu veya tel ızgara üzerinde soğutun.

Sağlıklı Cadılar Bayramı Elmalı cevizli ekmek pudingi

8 kişilik

Elmalar, bu ekmek pudingini Cadılar Bayramı partisi tatlısı olarak, Cadılar Bayramı partisinden sonra gece yarısı veya ertesi gün rahat kahvaltı olarak sıcak ve rahat bir muamele yapan bir sonbahar mevsimi meyvesidir.

İçindekiler:

• 2 su bardağı az yağlı %2 süt
• 1/4 su bardağı toz şeker
• 1/4 su bardağı paketlenmiş esmer şeker
• 1 1/2 çay kaşığı elmalı turta baharatı
• 4 yumurta
• 1 çay kaşığı saf vanilya özü
• 10 ons kepekli ekmek, küp şeklinde doğranmış ve biraz kurumaya bırakılmış
• 2 büyük elma, özlü, küp küp doğranmış
• Yağı azaltılmış vanilyalı dondurma

Talimatlar:

1. Fırını 375 derece F'ye ısıtın ve 9 inçlik kare bir fırın tepsisini yağlayın.
2. Büyük bir kapta süt, şeker, elmalı turta baharatını birlikte çırpın. Yumurta ve vanilyayı çırpın.
3. Ekmeği büyük bir kaseye koyun ve sütü iyice ıslatmak için bastırarak süt karışımını ekleyin. Hazırlanan pişirme kabına yarısını ekleyin. Elma serpin ve kalan ekmek karışımıyla kaplayın.
4. 45 dakika ya da ortasına batırdığınız bıçak temiz çıkana kadar pişirin. Hafifçe soğumaya bırakın. Kareler halinde kesin ve mütevazı bir top vanilyalı dondurma ile üstüne koyun.

Sağlıklı Cadılar Bayramı Balkabağı zencefilli martini

İçindekiler:

• 1/2 ons kremalı likör
• SKYY Infusions Ginger gibi 2 ons zencefil votkası
• 1/2 ons şekersiz balkabağı baharat şurubu, örneğin DaVinci Balkabağı Turtası Şekersiz Şurup
• 1 çay kaşığı krem ​​şanti
• Garnitür için tarçın çubuğu

Talimatlar:

1. Likörü ve votkayı buzla dolu bir çalkalayıcıya dökün ve iyice çalkalayın.
2. Kabak turta şurubu ekleyin ve tekrar çalkalayın. Soğutulmuş bir kokteyl bardağına süzün.
3. Üzerine bir tatlı kaşığı krem ​​şanti koyun ve tarçın çubuğuyla süsleyin.

Daha sağlıklı Cadılar Bayramı tarifleri

• Düşük karbonhidratlı Cadılar Bayramı tarifleri
• Sağlıklı bir Cadılar Bayramı için kolay ikameler
• Eğlenceli ve sağlıklı Cadılar Bayramı ikramları