Uzun süreli bir ilişkide olan her çift, birlikte yaşamın paylaşılan mutluluktan çok esneme gibi hissettirdiği dönemlerden geçer. Kıvılcımı yeniden ateşlemek için tavsiyeleri duyduk - yani birlikte yeni bir maceraya atılın - bir çiftin yemek kursundan bir dağdan aşağı inmeye kadar her şeyi; haftalık bir randevu gecesi kurun yapma çocuklar hakkında konuşun, cinsel fanteziler paylaşın… Ama bazı çiftler ortak bir amaç için birlikte çalışmayı diğerlerinden daha kolay buluyor ve genellikle bu niteliklere sahip olmak geliyor.
1. Suçlamak yerine problem çözebilirsin
İyi iletişim, tüm sevgi dolu ilişkilerin temelinde yer alır. Bu çiftler, eşlerinin şikayetlerini gerçekten dinleyebilir ve empati kurarak kişiselleştirmek ve öfkelenmek yerine “Her gün aynıymış gibi hissediyorum” diyebilirler: “Pekala, sen de etrafta olmak için pek heyecan verici değilsin." Tekdüzeliği bozan harika çiftler, kemerin altına vurmazlar, ancak "Tamam, tatminsiz hissettiğinizi duydum, biraz uzaklaştık" derler. izlemek. Her birimizin diğerinden neye ihtiyacı olduğunu konuşalım ve oradan gidelim.”
Daha: Kocam, evliliğimizin beş yılının üçünde görevlendirildi.
2. Ne olursa olsun ilişkiye bağlısın
İkiniz de uzun süredir bu işin içindesiniz. İşler sarpa sardığında boşanma tehditleri yok, başıboş gözler yok. İlişki sağlam çünkü birbirinize karşı naziksiniz, kalbinizi diğerinin bakımına emanet edebilirsiniz. ve tehdit edilmek ve kapanmak yerine yeni fikirlere (yani bir evlilik danışmanı görmeye) açıktırlar. aşağı.
3. Tüm ihtiyaçlarınızı karşılamak için eşinize bağımlı değilsiniz
Mutlu çiftler, eşlerinin onları 7/24 eğlendirmesini veya hayatlarına anlam katmasını beklemezler. Memnuniyet getiren arkadaşları, işleri ve hobileri vardır. Partnerlerini çaresizlikten ve yalnız kalma korkusundan değil aşktan seçerler. Her biriniz ne kadar kendine güvenir ve öz farkındalık sahibi olursanız, birey ve çift olarak büyümeye devam etmek o kadar kolay olacaktır.
Daha: Eşinizle adil bir şekilde savaşmanıza yardımcı olacak 3 cümle
4. Empatinin önemini anlıyorsunuz
Partnerinizin bakış açısını görmek için çaba harcamak gereksiz görünüyorsa, ileride büyük bir sorun var demektir. Parmakla işaret etmek gibi işlevsiz lağım çukurlarına tekrar tekrar saplanan çiftler, kendini beğenmişlik ve katılık, kaçınılmaz tümsekleri atlatacak beceri ve olgunluktan yoksun yolda. Mutlu çiftler, eşlerinin bakış açısını ve duygularını bilirler. sadece kendileri kadar önemlidir.
5. İlişkinize öncelik veriyorsunuz, bazen çocuklarınız üzerinde
Doğru, iş, çocuk, arkadaş gibi sorumluluklarla ilgilenmek, işleri halletmek, sosyal medyada olmak arasında, bırakın eşinize kaliteli zaman ayırmayı bırakın sakinleşmek için çok az zaman kalıyor. Mutlu çiftler, "Günde sadece birkaç dakika bile olsa, duygusal olarak bağ kurmamız gerekiyor" demeye çabalar. Bu tür bir topraklama ile ikiniz, bir afetten kurtulmak için gereken enerjiyi koymak için motive olacaksınız. tekme. Ama varsa her zaman ilişkiye yönelmekten daha önemli bir şey, rut derinleşecek ve evliliğinizi ciddi şekilde tehdit edecektir.
6. Sıkıntınıza rağmen hala ilişkinizden memnunsunuz
Aksi takdirde iyi bir ilişkideki bir rut, bir yapma ya da kırılma olayı olmamalıdır. Bu, yeniden yönlendirmenin istendiği bir sinyaldir. Ancak ikiniz birbirinizden memnun değilseniz, partnerinizin farklı bir insan olmasını, farklı hedefleri ve/veya değerleri olmasını dileyin (yani, biri çocuk istiyor; diğeri değil) her birinizin hayatınızı yaşamak isteme şekli kökten farklıdır, o zaman rut daha çok ifade edilmemiş kırgınlıkların ve duygusal bir kopukluğa yol açan ihtiyaçların sonucudur. İlerlemek için yeterli ortak zemin olup olmadığını veya bu çıkmaz size farklı yönlere gitme zamanının geldiğini söylüyorsa, belki bir terapistle açık bir konuşma yapın.
