Sevecen bir arkadaştan bir kart veya hediye almanın ne kadar güzel olduğunu hepimiz biliriz - doğum günü veya özel bir gün olduğu için değil, sadece "Seni düşünüyorum" veya "Senin için buradayım" demek için. Kendinden tarif akıl sağlığı savaşçı Polly Rogers bu konsepti bir adım öteye taşıdı: zihinsel sağlık sorunları yaşayan insanlara “iyileşme çantaları” sağlanması.
Daha: Bir blog yazarının depresyon savaşı, başkalarına hikayelerini paylaşmaları için ilham veriyor
Rogers kurdu Kurtarma Çantası Projesi altı yıllık akıl sağlığı sorunları sırasında kendi iyileşme deneyimlerini takiben. Projeyi “insanların kendi kontrollerini ele geçirmelerine yardımcı olmayı amaçlayan uygulamalı, etkileşimli bir strateji” olarak tanımlıyor. hissedilen sıkıntıyı azaltmak ve daha iyi kalmalarını sağlamak için bir dizi faaliyette bulunarak kriz noktaları güvenli."
Şimdiye kadar, Rogers Birleşik Krallık'ın dört bir yanındaki insanlara 300'den fazla kurtarma torbası gönderdi. bir araya getirmek, artı posta ücreti ve boyama kitapları, yüz maskeleri, yumuşak oyuncaklar ve tatlılar. Her çanta aynı zamanda “Yeterince güçlüyüm” veya “Mutlu olmayı hak ediyorum” gibi bir motivasyon mesajı içerir.
Daha: Anksiyete hashtag'i, hastalıktan muzdarip olanlara destek sağlar
Rogers şimdi amacına ulaşmak için bağış topluyor: onlardan faydalanacak olanlara 1000 tane daha kurtarma çantası göndermek.
Akıl hastalığı ile doğrudan veya dolaylı deneyimi olan herkes, hızlı bir düzeltmenin olmadığını bilir. İlaç tedavisi bile herkes için işe yaramaz ve neyin en etkili olduğunu bulmak için farklı tedaviler ve terapiler denemek yıllarca sürebilir.
Peki, kurtarma çantalarının yapıldığı kişiler bu proje hakkında ne düşünüyor?
36 yaşındaki Julie, "Bence bu harika bir fikir" dedi. depresyon 10 yıldır. “Arkadaşlarımdan biri gerçekten çok zor bir dönemden geçerken benim için benzer bir şey yaptı. Ön kapıma kitaplar, DVD'ler, çikolatalar ve köpük banyosuyla dolu bir kutu bıraktı. Hayatımdaki birinin bu şekilde ulaşmaya yeterince özen gösterdiğini bilmek gerçekten yardımcı oldu, özellikle de birçok insan hala akıl hastalığının boyutunu anlamaz veya takdir etmezken.
28 yaşındaki Donna aynı fikirde: "Bir çanta dolusu şeker birinin depresyonundan kurtulmaz ama o kişiye, 'Biri seni düşünüyor ve seni düşünmek istiyor. ıstırabınızı hafifletin.' Akıl hastalığı konusunda farkındalığı artıran ve zor zamanlardan geçenlerin yaşamlarını iyileştirmeye yardımcı olan her şey iyidir. şey."
Daha fazla bilgi için ziyaret edin Kurtarma Çantası Projesi GoFundMe sayfa.
Daha: Depresyonun gerçekte nasıl bir şey olduğuna dair tweetler ufuk açıcı
